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「韌帶」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「韌帶」的資料

頻尿、漏尿，搶救尿失禁該做重訓了！醫師：別練錯，橋式縮臀不能鍛鍊骨盆底肌肉

…裡有子宮、卵巢、膀胱、直腸等器官，是由骨盆骨骼、骨盆底肌肉及韌帶筋膜所支撐固定。而骨盆底肌在30歲之後，肌肉量平均每一年減少3%~5%。尤其，年過50歲之後，出現頻尿的問題會更加嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/84092
孩子時常無緣無故跌倒、撞到東西？8種警訊別輕忽！

…常跌倒，有可能是長短腳、O型腿、走路內八、下肢肌力弱、踝關節韌帶鬆弛、髖關節發育不良、感覺統合異常、動作控制不佳、雙側協調差或平衡能力不佳。以下羅列8種常見因素給家長參考： …
http://www.top1health.cn/Article/236/84115
她眼睛紅腫流膿…竟是急性淚囊炎！新式內視鏡手術重建淚液通道

…吻合術」結合內視鏡，直接從鼻腔進入手術，免於顏面瘀青、留疤和韌帶破壞，醫師在骨骼切除、瓣膜掀開後，置入可吸收的固定用海綿與暫時性的人工鼻淚管，三個月後取出，即可成為永久性通道，成功…
http://www.top1health.cn/Article/244/84130
低頭族頸肩疼痛，竟是上交叉症候群！牢記挺胸、縮下顎，避免頸椎過度受壓力

…。 **頸椎因為過度受力，椎間盤軟骨會開始磨耗，周遭的韌帶易有骨刺的形成** 李佳霖醫師提醒，這類患者若是持續個幾年下來，頸椎因為過度受力，椎間盤軟骨會開始磨耗，周遭的韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/84010
有手麻問題，是「頸椎退化」嗎？3大可能原因帶你看懂

…工作之民眾，常會因手腕的過度使用而面臨這樣的問題。手腕的橫腕韌帶（Transverse Carpal Ligament），在手腕過度使用的情況之下會慢慢增厚，造成正中神經的壓迫、引…
http://www.top1health.cn/Article/248/83933
揪出下背痛！這些NG動作不要犯！博士：3招鍛鍊核心肌群，脊椎穩定防受傷

…肉 損傷；此外，工作引起的下背痛常為背部軟組織如肌肉、肌腱或韌帶的拉傷、扭傷，或筋膜發炎等急慢性傷害，一般急性的下背痛約6週即會緩解，不過，若急性下背痛多次復發未妥善處理，恐會發展…
http://www.top1health.cn/Article/167/83847
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

…原因，最常見的情況為腰部軟組織受傷及背部筋膜發炎，包括肌肉、韌帶及肌腱的拉傷、扭傷或挫傷所造成的背痛，即為俗稱的「閃到腰」；或是由於在脊椎骨之間負責緩衝、吸收震盪的椎間盤損傷所造成…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
男拒菸酒檳榔，不到40歲卻滿口牙結石、齒牙動搖！擺脫慢性牙周病這樣做

…重牙結石堆積問題，且影像檢查更發現牙周組織發炎，已影響到牙周韌帶、齒槽骨和牙骨質。（圖片／台中慈濟醫院提供）][197788] **38歲壯男不菸不酒、不嚼檳榔卻滿口爛牙　原…
http://www.top1health.cn/Article/237/83668
【影音版】5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…降到最低。另外，其他的關節傷害如車禍、跌倒造成的關節內骨折、韌帶肌腱損傷，也有可能加速關節退化，民眾不宜輕忽，應配合醫囑好好治療和復健。
http://www.top1health.cn/Article/138/83602
筋膜槍解酸痛有用嗎？這些人別亂用！搞懂5原則安全解放肌肉痠痛

…肌、三頭肌、股四頭肌、小腿脛前肌等，不適合使用在關節處、肌腱韌帶和小肌肉等身體部位。所以，像是常見的腰部脊椎或頸椎的肩頸酸痛，以及肌肉少、靠近骨骼且神經接近皮膚表層的膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/318/83650
你的身體「歪斜」了嗎？小心6種NG走路姿勢害健康，專家教你檢視走對了沒

…，形成「蘿蔔腿」外，還會加速身體歪斜、失衡。於是出現關節和韌帶跟著變形，或骨盆往前後傾斜的狀況。這麼一來，不僅容易受傷、發胖，還會造成減肥困難，身體疼痛僵硬，無法排解身體不適和內…
http://www.top1health.cn/Article/248/83599
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

…，以及車禍、撞擊、跌倒等意外事故，造成膝關節不當磨損，前十字韌帶和後十字韌帶受傷有關，上述的情況都很容易導致退化性關節炎前期發展的產生。 **延緩膝關節退化、…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
膝關節拉警報？靠拉伸疼痛out！美國骨科醫學會：10招鍛鍊伸展遠離膝蓋痛

…節疼痛，不僅是因為年齡增加自然退化，也可能與體重過重、膝周圍韌帶磨損或神經病理性關節疾病、從事粗重工作，或曾經受過嚴重運動傷害等有關。因外傷造成膝關節疼痛原因包含膝韌帶扭傷、肌腱炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468
拔牙後齒槽脊會產生吸收，影響裝假牙功能性！齒槽脊保存術減少術後腫脹、節省癒合時間

拔牙前要停看聽！根據研究顯示，健康牙齒拔除後因缺少牙周韌帶的支撐，6個月後會有水平骨吸收約29%至63%，垂直骨吸收約11%至22%。可見拔牙後齒槽脊會產生不可避免的吸收。而目前已…
http://www.top1health.cn/Article/248/83255
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

…愈能維持膝蓋不受傷** 膝蓋就像是一個精密的儀器，裡面包括韌帶、肌腱、軟骨、結締組織與關節液等。而股四頭肌愈強大愈穩定，就愈能維持膝蓋不受傷。股四頭肌是位於大腿前側的肌肉，由四個…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141

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