重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重物」搜尋結果

總共找到 628 筆符合關鍵字「重物」的資料

孕期上班擔心寶寶出狀況？醫師教你評估，3階段工作注意事項一次看懂

…高風險工作環境須做好防護措施** 葉長青醫師分析，由於提重物會增加宮縮及出血頻率，引發早產風險；部分化學物質會導致畸胎；噪音會刺激胎動影響情緒；體溫急劇變化會增加體力負擔、提升…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理、縮短病程避免再發

… 除此之外，瞬間過度用力，例如，大力打噴嚏或咳嗽、揉眼睛、提重物，或是因便祕在如廁時太過用力，都可能因為短時間內血壓快速上升，造成結膜下出血。雖然臨床上引發眼出血的原因有很多，但康…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310
96歲陽光阿嬤膝關節退化，「痛到忘了笑容」　全膝關節置換術助重展笑顏

…自己從15歲開始工作，一直到70歲退休前，曾種過田、在工地挑重物、賣蔬菜水果。60歲於鐵路局退休後仍閒不下來，又至銀行、信用合作社等機關協助煮大鍋飯，直到所有孩子成家立業，才在70…
http://www.top1health.cn/Article/248/82324
按錯了會後悔！孕婦按摩放鬆情緒、疏通經絡，這7個穴道不能按

…應休息至少1天，並觀察這1天有無腹痛、出血或不適，並且不能搬重物，如果有出血或腹痛，應盡速至婦產科回診檢查。 **足底按摩、Spa按摩，孕婦可以做嗎？** ***足底按摩：…
http://www.top1health.cn/Article/17/82097
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

…站立時面臨災難，因為脊椎現在很不穩定，如果你在組織恢復前就舉重物，脊椎會受傷，導致更嚴重的後果。想想你的身體在非潛變模式下，也就是當我們處於良好的姿勢。當你保持脊椎中立，脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…是，由於產後子宮韌帶會較鬆弛，若尚民眾在未回復的情況下持續搬重物，恐將會導致日後子宮脫垂的情況發生。因此康涵菁中醫師特別叮嚀產婦，產後切記勿搬重物，以免造成後遺症。
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
產後要怎麼調理身體？自然產和剖腹產方法有差別！

…切開了。別以為傷口縫了線就鐵定沒問題，有些產婦因過度好動或提重物導致傷口裂開，必須回醫院重新處理。因此坐月子期間，除了貼美容膠帶，還要觀察傷口的情形，避免紅腫發炎是一大重點。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/80307
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…更是居高不下。打掃時，我們常會需將家中的物品移位，但多數人搬重物時都是膝蓋打直加上彎腰來使力，這樣的動作會造成腰部承受非常大的壓力，容易使腰部肌肉或韌帶拉傷、閃到腰，甚至於用力的瞬…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
人工造口=人工肛門？別害怕！雖然「嗯嗯」這裡排，但人生仍精彩

…浴方式，浴後再更換新的造口底座。 **活動：**避免提重物。亦可使用造口束帶以固定底座。 **運動：**做適當的做些緩和的運動，如走路、扭動屁股等，但若要游泳，建議病友…
http://www.top1health.cn/Article/40/80652
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓

…慈濟醫院提供）][188118] **過胖、常彎腰、搬重物，小心加速腰椎退化　下背痛、下肢痠麻別輕忽** 台北慈濟醫院骨科李宜軒醫師表示，人體的脊椎可分為頸椎、腰椎、薦椎三…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686
手腕疼痛腫脹…7旬翁也有媽媽手？復健師教打地鼠、鴨子張嘴4招伸展緩解疼痛

…膜炎，主要發生在中年婦女或產後媽媽身上，當抱小孩、擠乳、提握重物時，用力姿勢不正確，或者長期重覆做拇指基部的肌腱伸展、外展動作，例如：用力洗衣服、扭毛巾等，都會導致媽媽手。但是媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80654
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…應力性尿失禁」，也就是只要咳嗽、打噴嚏、跑跳、放聲大笑，或提重物，就會漏尿。即使墊上護墊，還會跑出尿騷味，大大降低她們外出的意願。尿失禁的原因之一來自懷孕引起腹部壓力增高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

相信大部份的人都曾經有過腰或是下背疼痛的困擾，不論是搬運重物過程中忽然感受到腰部劇痛、做運動或工作後發生腰部緊繃，甚至只是睡一覺起來就從腰到下肢痠麻。這些都可能是因椎間盤突出產生的…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

…骨神經痛族群以久坐、久站族為常見，尤其是上班族、工程師、常搬重物的工人及百貨櫃姐，因為長期的姿勢讓椎間盤受到壓力，導致椎間盤退化擠出，造成坐骨神經痛。另外，坐骨神經屬於下半身的神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…和臀部的力氣，避免脊椎受傷。出力時也要避免閉氣，因為閉氣時扛重物可能引發身體的自主神經反射，導致暫時性的暈厥。 **學會安全胯下摔，平時應訓練腹直肌、腹斜肌、胸大肌、擴背肌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234