過度疲勞 | 搜尋結果

「过度疲劳」搜寻结果

总共找到 254 笔符合关键字「过度疲劳」的资料

干癣发痒难忍　防鳞屑纷飞6撇步

…** 中医师袁国山表示，诱发干癣的主要因素是免疫功能失调、过度疲劳及内分泌失调，而遗传、药物、外伤、气候等因素也都有连带关系。若是患者过度熬夜、缺乏运动而导致免疫力下滑，容易引发…
http://www.top1health.cn/Article/49/18657
腰酸背痛恐腰椎滑脱！曲膝侧睡缓解

…使背部保持平直，且尽量不要坐板凳，要坐高背椅子，以免腰部悬空过度疲劳，若椅子太高，应拿小板凳垫脚，以减轻疼痛及改善背肌与腹肌的力量。 **【医师小叮咛】：** 脊椎滑脱…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
春天养肝防病3祕诀　流感不再来

…脏细胞。因此，要预防流感病毒，民众应维持作息正常，避免熬夜、过度疲劳造成肝脏损伤，让病毒有机可趁。另外，在中医学理来看，过度的情绪起伏也会引起肝脏的伤害，建议民众平常应保持心情愉快…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
照顾你的肝　中医师教私房养肝茶

…有助于增加肝脏内血液的流量，赋活肝脏细胞，故平时应避免熬夜、过度疲劳，才能保有健康的肝脏。除了从日常生活饮食习惯着手外，也可以透过饮用具有疏肝理气、平肝息风、滋养肝阴效果的中药茶饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
卡喀！遥控器用力按　板机指上身

别再拿着电视遥控器按不停了！一名70岁罗姓妇人常常宅在家看电视，却因过度按压遥控器，罹患严重的「板机指」，右手大拇指肌腱发炎而无法弯曲，长期经传统复健、按摩、针灸等保守性治疗无效，…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
岁末综合症　爆肝失眠虚累累

…眩、食欲不振等以上症状时，就代表你的身体已经开始报警，出现了过度疲劳的表现，应立刻做出相应调整。 **应对措施：保证睡眠　及时补水** 专家认为，熬夜加班对身体百害而无一利…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
水汪汪！多眨眼预防干眼症

…动、倒水、上厕所等时候，起来动一动，避免长时间集中用眼、导致过度疲劳，同时也要注意眨眼的次数，并保持眼睛的湿度。 **完整内容，请见[【常春月刊370】](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
1岁前宝宝睡眠关键　状态大解析

…过一整天的奋战后，成人与宝宝会有截然不同的区别，当成人在白天过度疲劳后，晚上就会显得动作疲惫、思绪迟缓、猛打哈欠，就像电池耗尽电力一样，相反地，宝宝过度疲劳后会变得更活耀、兴奋，甚…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182
防癌大功臣　红烧什锦金针菇

…脱氢酶」（LDH）的活性，有助于降低运动后血乳酸的含量，避免过度疲劳。 3.金针菇含丰富离胺酸及精胺酸，对促进儿童智力发育有益，因此金针菇又称「增智菇」。 4.中医认为，金针菇…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
电脑族眼干巴巴　枸杞菊花茶护眼

是否常有眼睛干涩、无法注视一个点太久，或是畏光、眼睛泪液不足的困扰？身为职场上班族，一定都能体会长时间盯着电脑萤幕的痛苦。不仅肩颈容易酸痛，眼睛也是最明显感受到不适的地方。当眼睛干…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805
不要瘦黄肌　生理期给我苹果肌

女孩子遇到生理期就容易看起来气色差，经期中如果睡眠不足、过度疲劳，即会出现短暂的色素沉着，若没有细心调理，更会面容憔悴、皮肤泛黄，看起来很没精神。营养师建议，不妨利用补血的食物调…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
久坐易致前列腺癌？医：无根据

…善前列腺局部的充血情形。][46193] 除了长期久坐外，过度疲劳、紧张、便祕、免疫功能下降、缺乏运动、习惯抽菸喝酒、爱吃辛辣刺激的食物、经常性熬夜，或是长期憋尿等，这些都是影响…
http://www.top1health.cn/Article/132/16521
冬季养胃12招！保「胃」健康

精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。俗话说：「十人九胃」，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419
孕妇运动好吗？适合散步瑜珈

…些？** 孕妈妈在运动中的一个大忌就是疲劳，孕妈妈千万不能过度疲劳，也不要运动到身体过热，也就是说孕妈妈不宜做出出汗过多的运动。对于孕妈妈来说，以不累、轻松、舒适为运动限度。在运…
http://www.top1health.cn/Article/251/16225
阿嬷拇趾外翻　小心术后变成猩猩脚

… 民众也最好避免长时间穿着高跟鞋或鞋底过薄的平底鞋等，让足弓过度疲劳，就能减少拇趾外翻发生或是恶化的机会。另外，若是不得以，必须长时间久站、穿着高跟鞋，事后也可以热敷按摩脚抬高的方…
http://www.top1health.cn/Article/238/15912