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「補腎」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「補腎」的資料

水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…三階段，指的就是多渴、多食、多尿，這3多症狀處理好，達到滋陰補腎，血糖就會穩定。建議改變飲食順序，先吃低熱量水果，再喝湯，先吃肉再吃菜，吃完飯感覺8分飽，就是剛剛好。 **迷…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…也慢慢增加。 **排除體內濕氣，中醫推荐食用「四神湯」補腎健脾、補氣利濕** 為了排除體內濕氣，奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉推薦大家食用四神湯。四神湯除了營養好喝，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…兒童較多見。中醫認為，脾腎兩虛是生長痛的主要原因，調理以健脾補腎為原則。 ![][191482] **●**補腎健脾、調理病痛。 **●**典型症狀：膝關節周圍或小腿…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…黃穴，最後再加上隸屬頭皮針的視區、額頂帶和頂枕帶，來輔助達到補腎明目、改善眼周肌肉韌帶張力，促進眼周循環及去瘀生新的作用。 **視神經萎縮問題者，保養眼睛這樣吃～中醫推自製漢…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

…鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡飲用。 **功效：**肉蓯蓉補腎益精、潤腸通便；紅棗補中調脾胃；枸杞滋腎明目，可改善腸虛便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…材。取龜板性寒、味甘，含有豐富的骨膠原，適度攝取有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的作用；而性平、味甘淡的土茯苓則有解毒、除濕熱、利關節的益處。同時在這兩種主原料的基礎下，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…都有一定的調理作用，具體來說，主要有通調衝任、培補元氣、溫陽補腎的作用。要找到關元穴也很簡單，肚臍直下量出四指寬（3寸）的距離，就是關元穴。刺激關元穴最好的方法就是艾灸，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…*作用：**《本草綱目》記載，何首烏藥效溫和，味道苦澀；苦可補腎，溫可補肝，澀能凝聚精氣，不寒不燥，為滋補的良藥，和黃精、地黃與靈芝並列中國古代「四仙藥」之盛名。黃精是一種常用的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…穴除了可清宣肺氣之外，因為它是肺經的水穴，故尺澤穴也是很好的補腎穴，定時按摩能通過降肺氣而補腎，達到輔助增加免疫力的好處，最適合上實下虛的人。 ![曲池穴位在兩側肘部橫紋外側…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…針對肺胃，具有養陰清肺、益胃生津的功效；生地甘寒生津，可滋陰補腎。西洋參可補氣而不易化燥，同時也具有生津解渴的作用；枸杞子則是能夠補益肝腎，對於緩解眼睛乾澀有很好的效果。 <…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **25歲以前出現白頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…9）） **文獻** 《銀海精微》：「味甘，入腎經，補腎明目，去目中赤膜遮睛，酒洗用。」《藥性論》：「能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神，令人長壽。」《本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
武漢肺炎病毒超級凶，會攻擊腎臟？中醫：必吃黑色食物，黑米、黑棗保護腎臟

…心。中醫師提醒，平時要顧腎不妨多吃黑色食物，像是黑米具有滋陰補腎效果；黑棗不但補腎也養胃，都是不錯的選擇！ **研究：新冠病毒可能直接與ACE2陽性細胞結合，損傷患者的腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。以下針對痰熱咳喘的人，推荐食用「桂花杏仁核桃凍」。 **【桂花杏仁核桃凍】…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…是保腎的法寶。對於腎功能衰竭尿毒症的患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。便祕的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694

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