…一般人會拿枸杞來泡水喝,或是和其他藥膳煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何?來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855…腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。脈虛,或沉或弦。中藥方劑宜補益氣血補腎氣,主要以六味地黃丸、加味逍遙散、防己黃耆湯加減變化。以滋補肝腎,使氣血充足,減重同時,還能調節更年期的種種不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…勻服食,每日吃2次。 **功效:**百合清熱滋陰;山藥調脾補腎;蓮藕涼血去瘀,可以改善更年期出汗。 **●「自律神經失調有救了!中醫教你啟動自癒力,甩開壓力睡好覺」講座**…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313…麻與鉤藤可有助息風止痙,減少肢體抖動的情況;熟地及黃精可以填補腎精,搭配石菖蒲可活絡腦部,減緩退化的速度。 **【水果穀物優酪乳】** **材料:**香蕉半根、蘋果半顆、藍…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517…白。臨床治療除了常用四物湯養肝補血之外,還會搭配六味地黃丸滋補腎陰。 **茶飲:**取何首烏2錢、枸杞2錢和黑棗2顆,加水500c.c.,用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813…盛可知,故能補人身之督脈,督脈為周身骨節之主,腎主骨,故又能補腎。」由此可知,鹿茸是一種貴重的中藥。依《本草綱目》:鹿茸生精補髓、養血益陽、強健筋骨,其性溫、味甘鹹,有延年益壽、補…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724…此,臨床治療上會先以清腸解毒為主,當邪氣去除大半後便改以健脾補腎為重,這也是中醫的強項,如此才能真正阻斷日後病情的纏綿。當濕熱重時,病人會出現膿血、腹痛,肛門灼熱感,此時常會選擇像…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693… **梨型肥胖的泡腳減肥法** 泡腳的時候,如果能加上補腎、溫陽、活血的藥物,如肉桂、杜仲、紅花等等,可以促進血液循環,強化新陳代謝,幫助脂肪燃燒,不失為梨形肥胖者特殊的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…體的損耗一定很大,肯定會累及腎氣的固攝功能,「五子衍宗丸」能補腎氣,所以幫她把「漏水」止住了。 一個人開始變老的特徵,不是頭髮白、臉上有皺紋,而是夜尿多了,所以抗衰老的首要防…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471…益氣,包括:淮山藥、茯苓、芡實、蓮子這四味藥物合用,可以達到補腎健脾、補氣利濕的作用。除了適合涼補的中藥材,平時飲食也可以適度吃一些寒涼性的蔬菜與水果: **寒涼性蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…中醫學常說:「腎藏精」,一旦腎虛就可能影響精氣,所以要補充能補腎的食物。其實如果有相關腎虛的問題,仍然要依體質調理,建議補充礦物質鋅可以多吃一些如貝類、牡蠣等海鮮食物,以及礦物質硒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則:健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題,吳明珠中醫師建議採用以下方法調理: **調理建議:**健脾胃、補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…三階段,指的就是多渴、多食、多尿,這3多症狀處理好,達到滋陰補腎,血糖就會穩定。建議改變飲食順序,先吃低熱量水果,再喝湯,先吃肉再吃菜,吃完飯感覺8分飽,就是剛剛好。 **迷…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174…也慢慢增加。 **排除體內濕氣,中醫推荐食用「四神湯」補腎健脾、補氣利濕** 為了排除體內濕氣,奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉推薦大家食用四神湯。四神湯除了營養好喝,同時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…兒童較多見。中醫認為,脾腎兩虛是生長痛的主要原因,調理以健脾補腎為原則。 ![][191482] **●**補腎健脾、調理病痛。 **●**典型症狀:膝關節周圍或小腿…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660