「補腎」搜尋結果
總共找到 938 筆符合關鍵字「補腎」的資料-
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫
… **梨型肥胖的泡腳減肥法** 泡腳的時候，如果能加上補腎、溫陽、活血的藥物，如肉桂、杜仲、紅花等等，可以促進血液循環，強化新陳代謝，幫助脂肪燃燒，不失為梨形肥胖者特殊的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596 -
夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！
…體的損耗一定很大，肯定會累及腎氣的固攝功能，「五子衍宗丸」能補腎氣，所以幫她把「漏水」止住了。 一個人開始變老的特徵，不是頭髮白、臉上有皺紋，而是夜尿多了，所以抗衰老的首要防…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471 -
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！
…益氣，包括：淮山藥、茯苓、芡實、蓮子這四味藥物合用，可以達到補腎健脾、補氣利濕的作用。除了適合涼補的中藥材，平時飲食也可以適度吃一些寒涼性的蔬菜與水果： **寒涼性蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387 -
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福
…中醫學常說：「腎藏精」，一旦腎虛就可能影響精氣，所以要補充能補腎的食物。其實如果有相關腎虛的問題，仍然要依體質調理，建議補充礦物質鋅可以多吃一些如貝類、牡蠣等海鮮食物，以及礦物質硒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319 -
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理
…能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾胃、補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628 -
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理
…三階段，指的就是多渴、多食、多尿，這3多症狀處理好，達到滋陰補腎，血糖就會穩定。建議改變飲食順序，先吃低熱量水果，再喝湯，先吃肉再吃菜，吃完飯感覺8分飽，就是剛剛好。 **迷…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174 -
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣
…也慢慢增加。 **排除體內濕氣，中醫推荐食用「四神湯」補腎健脾、補氣利濕** 為了排除體內濕氣，奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉推薦大家食用四神湯。四神湯除了營養好喝，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672 -
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解
…兒童較多見。中醫認為，脾腎兩虛是生長痛的主要原因，調理以健脾補腎為原則。 ![][191482] **●**補腎健脾、調理病痛。 **●**典型症狀：膝關節周圍或小腿…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660 -
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身
…黃穴，最後再加上隸屬頭皮針的視區、額頂帶和頂枕帶，來輔助達到補腎明目、改善眼周肌肉韌帶張力，促進眼周循環及去瘀生新的作用。 **視神經萎縮問題者，保養眼睛這樣吃～中醫推自製漢…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648 -
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便
…鐘左右，即可飲用。可以多次沖泡飲用。 **功效：**肉蓯蓉補腎益精、潤腸通便；紅棗補中調脾胃；枸杞滋腎明目，可改善腸虛便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/80735 -
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多
…材。取龜板性寒、味甘，含有豐富的骨膠原，適度攝取有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的作用；而性平、味甘淡的土茯苓則有解毒、除濕熱、利關節的益處。同時在這兩種主原料的基礎下，再加上…
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艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法
…都有一定的調理作用，具體來說，主要有通調衝任、培補元氣、溫陽補腎的作用。 要找到關元穴也很簡單，肚臍直下量出四指寬（3寸）的距離，就是關元穴。刺激關元穴最好的方法就是艾灸，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509 -
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力
…*作用：**《本草綱目》記載，何首烏藥效溫和，味道苦澀；苦可補腎，溫可補肝，澀能凝聚精氣，不寒不燥，為滋補的良藥，和黃精、地黃與靈芝並列中國古代「四仙藥」之盛名。黃精是一種常用的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079 -
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力
…穴除了可清宣肺氣之外，因為它是肺經的水穴，故尺澤穴也是很好的補腎穴，定時按摩能通過降肺氣而補腎，達到輔助增加免疫力的好處，最適合上實下虛的人。 
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