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…制飲酒等良好生活型態,以及遵從醫囑、規率服藥等行為,也能控制血糖穩定,避免或降低各種慢性合併症發生率。 不過,依據國民健康局98年國民健康訪問調查顯示,18歲以上的糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172…,肥胖人口逐漸增加,連帶讓罹患糖尿病的人口越來越多。為了控制血糖穩定,糖尿病友在日常飲食需特別注意均衡飲食,減少糖類醣類攝取,但營養師提醒,即將到來的中秋節是一家團聚的重要日子,糖…
http://www.top1health.cn/Article/7917…就好,因為少油反而會造成熱量不足而缺乏飽足感,反而不利於維持血糖穩定。油脂上的選擇,應該要減少攝取不利於心血管的飽和脂肪(如動物性脂肪)與反式脂肪,改以單元或多元不飽和脂肪為佳,例…
http://www.top1health.cn/Article/3171