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…彩、童話故事等元素,決定派對的風格與主軸,後續安排場地佈置、蛋糕與甜品時,也會較有方向。 決定派對風格後,若有訂製生日蛋糕的需求,也建議提前預定。寶寶過一歲後,雖然能給予和大…
http://www.top1health.cn/Article/320/87742毛豆的營養價值很高,富含非常豐富的蛋白質,如果小孩不愛吃肉,那想辦法讓他多吃點毛豆,補充植物性蛋白,也是一個好方法。 ![][209251] **富含蛋白質的香甜湯品** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87032…成這樣後就很好隨手拿來加菜,吻仔魚+海菜這個組合我還會做成蒸蛋(作法參考前篇),或是如這道食譜所示範的煎蛋。雖然核心食材不變,但口感上很有變化,就不會為了把吻仔魚用完,總是煮成同一…
http://www.top1health.cn/Article/248/87034孩子間歇性哭鬧、嘔吐且有血便,小心可能是腸套疊!醫師提醒,若延遲診斷及治療,會造成腸子壞死及小孩生命危險! ![孩一哭二吐三血便,小心是腸套疊。(圖片提供/亞東醫院)][2090…
http://www.top1health.cn/Article/22/87556…體重,其中逾9成的的人有吃早餐,而且大部分都是吃高纖早餐搭配蛋白質。美國營養專家教你6訣竅,包括吃真正的「蛋」,從早餐攝取到豐富營養,有助於控制良好體重。 ![][208619]…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420…呢?若是長距離的跑程,路跑中需要額外補給嗎?有運動就是要吃高蛋白飲食嗎?路跑結束後要怎麼吃,身體才能快速的恢復呢?」 ![大家經常會問:「路跑該不該吃東西呢?若是長距離的跑程,路…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431…,挑戰傳統「少吃才健康」迷思。 **增肌秘訣補充好吸收蛋白質 助一臂之力** 究竟平時應該如何正確增肌?黎雨青醫師表示,日常飲食補充營養是理想,但青壯年族群工作繁忙,難計算…
http://www.top1health.cn/Article/248/87378許多人恐怕都有一個觀念:雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高,多吃會使血脂上升,當然也不利於減肥,所以,對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情,不敢放心吃。不過,雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦,反而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…要關鍵。目前透過將「轉錄因子」當成藥物送入細胞內,尤其大分子蛋白質藥物可直接調控基因表現。 ![對於正在接受化療的癌症患者來說,如何能在治療過程中,避免化療造成「幹細胞衰退」的副…
http://www.top1health.cn/Article/233/87290…康的均衡飲食。六大類食物分別為:(1)全穀雜糧類、(2)豆魚蛋肉類、(3)蔬菜類、(4)水果類、(5)乳品類及(6)油脂與堅果種子類。依據國民健康署推出的飲食指南,老年人的飲食需求…
http://www.top1health.cn/Article/101/87181…以採取針灸治療的頭皮針、體針刺激活化腦部,以及推荐食用藥膳蒸蛋、水果穀物優酪乳調理。 ![][207551] **巴金森氏症成因:多與腦內多巴胺減少,影響身體肌肉運動有…
http://www.top1health.cn/Article/138/87028健身前後的營養補充品,來試試蛋白粉和燕麥片做的燕麥球!因為沒有添加多餘的東西,所以安心&美味。只要加入甜味,就會更有吃甜點的感覺。如果要加入蜂蜜,請稍微減少豆漿的用量來調整硬度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86831蛋白粉和燕麥片做的脆穀片吃起來不會很甜,因為蛋白粉的味道很淡,所以能夠變換成各種口味。在拍攝現場大受好評。若再搭配上堅果,更是讓人一吃著迷! ![(圖片提供/台灣東販)][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851…糖友染疫重症死亡機率增3倍。醫師指出,糖尿病友應該注意「糖心蛋風險控管」,即治療、飲食、運動三管齊下控制,才能擺脫染疫重症高風險,以及遠離心血管共病危機。 ![新冠肺炎疫情肆虐,…
http://www.top1health.cn/Article/33/86626…奶脂肪率先成為液體,從起司複合物中分離出來。隨著持續加熱,酪蛋白脫離鈣離子開始自由移動。至於發生脫離的溫度及自由移動的酪蛋白數量(黏性),則取決於不同種類的起司。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86590