荷爾蒙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「荷爾蒙」的資料

更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇到更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…人為什麼到了晚上就會想睡，早上就會醒來？這就和神經傳導物質與荷爾蒙的合作有關了。不妨礙帶來睡眠與覺醒的物質作用，養成這種習慣才是好眠與健康的捷徑。 **為什麼我們會醒來，又為…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
孕期水腫喝紅豆水能消除？3招遠離！醫：這2種水腫分清楚，子癲前症別大意

孕婦在懷孕過程中經常會碰到水腫的困擾，由於懷孕期間荷爾蒙的變化，使媽媽的身體對水分的吸收增加，體內積聚大量的液體，加上寶寶壓迫到下半身，影響血液循環，使血液循環變差，於是容易導致下…
http://www.top1health.cn/Article/234/89868
減重先啟動快速新陳代謝之火！掌握修補新陳代謝的五大推手

…構了自己版本的解釋，與其說心、身、靈，我寧可說「大腦、肉體、荷爾蒙」。這個版本沒那麼好聽，更像個怪胎，但我個人認為更容易理解。首先，大腦—或「心」，對健康是必需的。你對食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856
乳房腫大又疼痛，呼吸壓迫感…竟是巨大纖維瘤纏身

…5公分以上。由於目前纖維瘤發生的原因不明，一般認為與荷爾蒙不平衡有關，在青春期、懷孕和哺乳時受到荷爾蒙影響，因此容易形成纖維瘤，而到更年期時大多會慢慢縮小或消失。陳…
http://www.top1health.cn/Article/233/89771
75%國人維生素D攝取不足，國健署提高建議攝取量

…性，都呈現維生素D攝取不足的情形！維生素D是一種功效很多元的荷爾蒙，不蛋有助骨骼鈣化，維持神經、肌肉的正常生理、也有助免疫系統的健康，甚至根據最新的研究，還可能有助於預防癌症、預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756
肌肉流失加速老化　改善肌少症的新武器「骨鈣素」

…成肌肉流失的原因大致可歸類為四種： **(1) 老化：**荷爾蒙濃度及敏感度減少，例如：生長激素、雌激素、睪固酮、胰島素減少／阻抗，都會影響肌肉中蛋白質的合成。 **(2) 營…
http://www.top1health.cn/Article/238/89558
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…，體內睪固酮分泌不足會造成生理及心理上的問題，又稱晚發性男性荷爾蒙低下症，俗稱的「男性更年期」。女性的更年期症狀比較明顯，可以用停經來分辨，男性更年期症狀除了不明顯以外，也會被認為…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
健身使用睪固酮，能增加體能？這些代價非知不可！

…醫師）][214020] 補充睪固酮，同時還會影響體內荷爾蒙的變化。長期施打外來的睪固酮，會抑制腦下垂體，導致黃體素跟濾泡促進激素濃度下降。若沒有黃體素跟濾泡促進激素的調控，…
http://www.top1health.cn/Article/4/89481
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

…女常常不自主地煩躁、身體不適，身心方面飽受煎熬。其實，在這個荷爾蒙變化的艱難時期，可以透過正確的飲食方式來減輕不適的症狀。 ![][213787] 有研究發現，喜歡吃高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…日本人獨有的重要習慣。 **第二種會分泌的物質是有幸福荷爾蒙之稱的催產素（oxytocin）。** 催產素，也稱為愛情荷爾蒙，原本是對某人懷有戀愛情愫時會分泌的一種激素。感…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

女性更年期是人生重要階段，最重視「抗老」，補充荷爾蒙成為一大關鍵，並有助遠離更年期帶來的不適症狀，包括熱潮紅、心悸與失眠等。因此，更年期的養生保健不可少。有的女性會選擇喝豆漿補充大…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
抗疫期焦慮失眠？快找回快樂荷爾蒙！營養師：9種快樂食物重拾好心情

…** 先來了解人體快樂機制如何產生，經過醫學研究證實，某些荷爾蒙擁有讓人心情愉悅、產生幸福感的效果，又被稱為「快樂荷爾蒙」或「幸福荷爾蒙」，這可以從有助放鬆、增加好心情的「血清素…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…後的一段時間，從生理週期不規則開始，隨著卵巢的機能衰退，女性荷爾蒙的分泌減少，而導致各種生理變化，可能長達數年至十數年。大約發生在45歲到55歲，平均年齡約為50歲，直到最後一年不…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137
月經排出不需要的子宮內膜，是最佳排毒？竟然是很大的誤解！

…會重新增生，以便能穩固地培育胎兒。而這項工程的推手，就是女性荷爾蒙的雌激素(濾泡荷爾蒙)與助孕激素(黃體荷爾蒙)。當卵巢接收到來自大腦的指令，再從卵巢內的濾泡中分泌出雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158