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…決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 **中醫:早上5點到7點大腸經運行,是解便的最佳時…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…於量身訂作。中醫常說:「治風先治血,血行風自滅」,所以合適的茶飲,都會以四物飲為基底。四物飲的組成通常是當歸、川芎、白芍、生地,除了能調經止痛、養血補血,也能滋潤肌膚、防止老化。可…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力,預防脂肪囤積,避免「「肝包油」。 ![][195688] **美食吃不…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用600c.c.的水煮到400c.c.,再加入10公克薄荷和10公克菊花,稍微煮滾一下即可。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301… 林峻邦主任醫師與林莉華醫師表示,先前中醫部所推出的中藥茶飲香囊防疫罩啟動專案,也就是防疫一號與二號方茶飲跟防疫香囊,市民朋友可多加善用當做平日保健用,可增強抵抗力,增加阻斷病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86042…組織堆積,也有穩定情緒之功效;紅棗可以補氣;甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環,預防子宮肌瘤的產生。 **容易頻尿、下腹脹氣血瘀阻的子宮肌瘤女性** **●縮泉雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…體沈重、浮腫等症狀。中醫師提出4大防疫養生法,建議可透過養生茶飲,保持心情平靜,運動和做有趣的事情,幫助大家健康度過疫情。 ![如果工作壓力很大,容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843…生素,適量的曬太陽對女性而言非常重要。 **疏肝理氣代茶飲** 肝經的循行經過胸部,也有分布在脅肋部,肝氣瘀滯,氣滯胸脅也會導致乳腺癌產生。乳腺癌的出現和不良情緒密切相…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…D,以及鋅與硒,都非常重要。並且推薦在家自製一杯防疫檸檬烏龍茶飲,每天飲用。 ![][203014] **研究:維持良好營養,可減少新冠狀病毒病(COVID-19)相關風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471…夠增加免疫力與正氣,遠離病毒威脅,安南醫院中醫部特別推出中藥茶飲香囊防疫罩啟動專案,也就是防疫一號、二號方茶飲與防疫香囊,提供大台南地區市民朋友能安心抗疫,免受COVID-19病毒…
http://www.top1health.cn/Article/407/85464…加入1500ml的水,將其煮沸或是均勻碾成粉末,置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…王」的美譽,平時可當做蔬菜食用,尤其中醫理論來看,自製成牛蒡茶飲用,還有降血糖、降血脂、降血壓,以及改善甲狀腺腫大等功效,令人愛不釋口!中醫師特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉排骨…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…多以「補氣固表、祛散風寒」為主,此類患者平時可多飲用「補肺氣茶飲」:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢,用1000cc水煮滾後小火煮15分鐘,放涼後飲用。 **【脾氣虛】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! ![][201605] **膚色暗沉、蠟黃怎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025