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…體沈重、浮腫等症狀。中醫師提出4大防疫養生法,建議可透過養生茶飲,保持心情平靜,運動和做有趣的事情,幫助大家健康度過疫情。 ![如果工作壓力很大,容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843…生素,適量的曬太陽對女性而言非常重要。 **疏肝理氣代茶飲** 肝經的循行經過胸部,也有分布在脅肋部,肝氣瘀滯,氣滯胸脅也會導致乳腺癌產生。乳腺癌的出現和不良情緒密切相…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…D,以及鋅與硒,都非常重要。並且推薦在家自製一杯防疫檸檬烏龍茶飲,每天飲用。 ![][203014] **研究:維持良好營養,可減少新冠狀病毒病(COVID-19)相關風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471…夠增加免疫力與正氣,遠離病毒威脅,安南醫院中醫部特別推出中藥茶飲香囊防疫罩啟動專案,也就是防疫一號、二號方茶飲與防疫香囊,提供大台南地區市民朋友能安心抗疫,免受COVID-19病毒…
http://www.top1health.cn/Article/407/85464…加入1500ml的水,將其煮沸或是均勻碾成粉末,置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…王」的美譽,平時可當做蔬菜食用,尤其中醫理論來看,自製成牛蒡茶飲用,還有降血糖、降血脂、降血壓,以及改善甲狀腺腫大等功效,令人愛不釋口!中醫師特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉排骨…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…多以「補氣固表、祛散風寒」為主,此類患者平時可多飲用「補肺氣茶飲」:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢,用1000cc水煮滾後小火煮15分鐘,放涼後飲用。 **【脾氣虛】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! ![][201605] **膚色暗沉、蠟黃怎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾又益腎,可用來做為平日保健之茶飲或藥膳。 <!--more--> ![][200965] **藥膳補一補** **舒敏保健茶…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動,以及推荐飲用助眠茶飲。(影音/攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) **睡不著就一定是失眠嗎?中醫失眠定義看這裡** 睡不著就一定是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…有許多法寶,包括降肝火或滋補肝腎藥物,還有耳穴,以及減敏止癢茶飲等。 ![][200518] **過敏性結膜炎症狀:眼睛乾癢、分泌物增多、流淚、怕光、眼皮水腫等** 發生…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…上各做1-2次。 此外,吳宛容中醫師再推荐兩道茶飲,有助健腦防失眠: **白天多飲益腦茶飲,健腦防失眠** **【豆麥茶】** **材料︰** 黑豆1兩、浮小…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667…組織堆積,也有穩定情緒之功效;紅棗可以補氣;甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環,預防子宮肌瘤的產生。 **容易頻尿、下腹脹氣血瘀阻的子宮肌瘤女性** **●縮泉雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…症的治療,強調以「疏肝理氣」為原則,推荐使用頭皮針與飲用安神茶飲。至於中老年人有此症狀時,還需要另外增加補養脾腎的藥物調理。 1名45歲翁小姐,最近一年時常有尿急感,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543… **拒絕黃斑部病變上身!適度眼周按摩+飲用漢方護眼茶飲,補對食物有幫助** 不光說明中醫面對黃斑部病變的臨床處置方針外,吳宛容中醫師也提醒,民眾想要預防黃斑部病變上身、…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469