竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「竹筍」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

帝王病來如風！緩解痛風1治保6

…取，包括：大骨熬成的高湯、動物的皮、內臟類、發芽的食物（如：竹筍、蘆筍）、菇類等高普林食物，所有的酒類也都應該避免，平常也要儘量多喝水，幫助尿酸排出。 **【最新版指引建議】…
http://www.top1health.cn/Article/132/17369
馬年肖猴避消化不良　肖雞盯中風

… **避免痛風發作保健：** 1.避免攝取內臟、濃湯、竹筍、高油飲食與含糖飲料 2.多喝水、避免喝酒，不暴飲暴食，適度運動，避免勞累與肥胖。 3.有痛風家族史，或肥胖者，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…菜20公克、小方豆干20公克、胡蘿蔔20公克、洋蔥20公克、竹筍20公克、金針菇20公克、馬鈴薯20公克、沙拉油2茶匙、蒜頭、薑、糖少許。 **做法：** 1.上述材料洗淨切絲…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…吧！ **【萬象羹新】** - 材料：木耳絲10g、竹筍絲10g、紅蘿蔔絲10g、白菜30g、香菇絲10g、金針菇10g、金針10g、豆腐絲30g。 - 作法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…的能量來源，本身也具有促進腸胃蠕動與整腸健胃的效果，蔬菜裡的竹筍、絲瓜、牛蒡，還有地瓜、燕麥、全穀類和糙米都富含膳食纖維，蔬果以外，就連受歡迎的小點心也有，像是寒天、仙草、蒟蒻、愛…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…] 【鮮筍蘿蔔湯】（1人份）增強免疫力＋抗癌防癌材料：竹筍120克，紅蘿蔔180克，海帶25克調味料：鹽1小匙作法：竹筍洗淨，去皮切小塊。紅蘿蔔洗淨切大塊；海帶放入清…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…消除自由基＋預防癌症材料：小黃瓜塊70克，蝦仁100克，竹筍塊30克，蔥1/2支，薑1片調味料：橄欖油2小匙，米酒、醬油各1小匙，太白粉水1/2小匙作法：材料洗淨。蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
寒性體質養生　飲食注意3要點

…性病症體質的人來說，飲食上是不宜吃寒性食物。比如生冷的瓜果、竹筍、萵苣、綠豆芽、白蘿蔔等蔬菜及清涼的飲料。 **3、不宜用飲酒禦寒** 寒性體質的人冬季手腳比較冰冷，有的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
APP寫減重日記　男剷脂13公斤

…的養胖生活。對此，陳紋慧營養師建議，可煮清淡青菜湯充飢，例如竹筍湯、冬瓜蛤蜊湯或小白菜豆腐湯，善用蛤蜊或柴魚酥調味，低卡又能增加膳食纖維質，但湯品中不加貢丸、排骨等高熱量食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16111
鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

…水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。 - 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…芒果、橘子、草莓、枇杷、番茄、山竹。蔬菜：蕨類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵：末梢循環不加、臉色黯沉、小…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜，建議煮熟食用，白蘿蔔燉排骨就是不錯的選擇，以下也推薦3道養肺湯品。…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
治心血管新趨！體外反搏與體外震波

…多吃高纖維的蔬菜食物、全榖類食物，或未加工的豆類，如葉菜類、竹筍、蒟蒻、糙米、燕麥、全麥麵包、黃豆等，不僅可以預防便秘、降低血壓，還可減少心血管相關疾病的發生。 **4.維持運動…
http://www.top1health.cn/Article/28/15159
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…高油脂、生拌及黏滯不易消化食物。此外，也要少吃粗纖維的食物如竹筍、鳳梨，容易產氣的食物如豆芽、青椒、洋蔥、芹菜，更重要的是不要暴飲暴食、硬撐硬塞，若有飽足感，應停止飲食。 *…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
反效果！吃太多會長斑的食物

竹筍由於富含酪氨酸，能有效對抗憂鬱、宿醉、幫助減肥及振奮精神等效果，建議大家多多攝取。不過你不得不知，酪氨酸攝取過量的話，可是會長斑的，所以千萬別因為是產季就毫無克制地大吃。酪氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/14895