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…使用也是有很不錯功效,希望大家下次也可以調配出屬於自己的精油秘方喔! 小提醒:人體肌膚對於精油承受度是有一定的比例,除了薰衣草精油可小範圍單獨使用外,其他皆須搭配基底油使用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052…耗快速,全身無力就像個小老頭。最近,演藝圈辣媽李詠嫻自爆保養秘方, 總是給人活力十足、青春健康印象的她認為,女人照顧家人也要愛護自己,平時注意均衡飲食、規律運動,且適度補充營養補給…
http://www.top1health.cn/Article/80/14674肝臟是人體的化學工廠與解毒器官,但許多環境、食物中的有害物質,會不斷增加肝臟負擔。中醫師認為,身心平衡是保護肝臟最好方法。「保肝」養生之道首重由內而外,透過「悟道」跟「禪修」保持健…
http://www.top1health.cn/Article/132/14618… 水腫是看起來肥胖的大敵,我相信每個人都有自己獨家的消水腫秘方,我自己也透過親朋好友的推薦試過好多種方法,這些從四面八方收集來的消水腫方法是否真的有用還要視個人體質而定,不過,下…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136…下嚥,以下就是由日本知名料理研究家小川千惠子介紹讓醋變美味的秘方。不敢喝醋的人,一定要看!! - **柳橙汁+醋** 柳橙汁200cc + 1匙醋。可以讓柳橙汁的酸味增加,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708還在花大錢追求抗老、美白產品嗎?其實想要擁有白皙肌膚也可以相當簡單,除了在炎炎夏日做好防曬,還可以自己準備紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆、白茯苓等材料,自己煮一壺玫瑰美膚飲,喝出好氣色。…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710…早期診治,避免惡化。 4.勿輕信廣告,亂服所謂的「肝藥」、秘方、偏方和不明成分的藥物,反而增加肝臟的負擔,造成不必要的傷害。 5.平時注意均衡飲食,除了酒以外,沒有特別的食物禁…
http://www.top1health.cn/Article/30/13644…** 迎戰經前症候群,基本功夫不能馬虎,那些口耳相傳的秘方: 如巧克力、黑糖等甜食製品恐怕是心理安慰大於實質效益,由於攝取後血糖會波動過快,使得情緒更加起伏,還是要多留心陷阱…
http://www.top1health.cn/Article/254/13437還在苦惱隨著年齡增加,歲月無情的在臉上留下黑斑與皺紋嗎?想要擁有亮白逆齡的無瑕美肌,除了平常防曬要做好,中醫認為養腎相當重要。平常可多攝取補腎滋陰養血的食材,如準備銀耳、山藥、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475甩肉減重是全民運動,女藝人佩甄甩肉做公益活動,呼籲民眾踴躍捐輸,幫助弱勢家庭中的幼童,遠離貧窮環境的困擾;同時也分享瘦身經驗,強調飲食均衡,以及每天多抬腿運動很重要。建議可多攝取薏…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447在這紫外線強烈的季節,當有「洗完臉後,毛孔總是髒髒的….」的情況發生的人要注意囉!這很有可能就是黑色素沉澱毛孔的情形,當我們的毛孔凹洞處受到紫外線照射的話,黑色素就會沉澱,從表面看…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409…量。(攝影/黃曼瑩) ][32388] **阿基師飲食保健秘方** 名廚阿基師(鄭衍基)由於母親和岳父皆是因為高血壓中風辭世,不僅非常重視健康,並且每天早晚量測血壓。母親節…
http://www.top1health.cn/Article/28/12668…07] **美女傳奇-饒富歷史內涵 美麗公主「江」美肌秘方** 2011年在緯來日本台播出的NHK大河劇「江~公主們的戰國」,其主角「江」童年居住的地方就是津市,還有於…
http://www.top1health.cn/Article/120/12000…常病好了一大半,卻仍咳個不停,讓身體元氣大傷,在眾多止咳的小秘方當中,蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 ![感冒咳嗽容易讓身…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940中醫師會採用針灸穴位或埋線等方式幫別人減重,但是自己減重的成效如何呢?經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨,外表看起來青春美麗、窈窕纖細,但是,鮮為人知的是她也曾經像許多人…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663