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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

解決3大腸道問題醫師：從腸計「益」，防疫最給力！

…大腸蠕動速度過慢才導致嚴重便祕，就醫後才解決惱人問題。現代人生活壓力大、飲食作息不正常，普遍都有腸道不適的毛病，其中又以便祕、腹瀉、脹氣3大問題最為常見，糠榮誠醫師說，精緻飲食的過…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258
胃食道逆流、胃痛，長期吃胃藥、治不好？整合門診幫你量身診斷治療

…常見的社會文明病，好發在不同的年齡層，有可能因為作息不正常、生活壓力大、飲食習慣或是功能性異常導致。越來越多人有胃食道逆流時，常常因為不舒服到門診求助醫師的幫忙，大部分人在門診後服…
http://www.top1health.cn/Article/30/81025
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…得注意的是，不是睡滿8小時就代表睡眠品質一定好！尤其是現代人生活壓力大、無法好好放鬆，更容易有睡了卻睡不安穩、睡不好的問題。不過，民眾要怎麼知道自己睡的好不好呢？其實只要從下列幾個…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…白髮冒出的速度？中醫師表示，不想再當「白頭翁」，不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

…的錯誤觀念，恐讓你的肌膚陷入提早老化的危機。尤其是，現代女人生活壓力大、經常熬夜，很早就有上妝、使用彩妝品的習慣；加上近年來PM2.5、霧霾等空氣污染問題嚴重。自以為年輕就一定能維…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
產後憂鬱一直哭，怎麼辦？5招自我照顧法，幫你遠離憂鬱情緒

…後會出現產後憂鬱症；相關的因素包括媽咪本身的內科問題、營養、生活壓力、社會支持系統、人格特質、因應能力，以及作息、運動、環境、毒素、基因等。值得注意的是，產前憂鬱病史、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/74/80524
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…乾性肌膚的人，還是會因為季節變化、清潔不完全、飲食失調，或是生活壓力等因素，而造成長痘痘的狀況。其中大嗑火鍋時，經常會吃進大量高油的油炸食物，或高鹽的食物，如果沒有節制，就容易誘發…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
吃藥、照胃鏡胃食道逆流久不改善？靠食道動力檢測正確診斷、對症下藥

…常見的社會文明病，好發在不同的年齡層，有可能因為作息不正常、生活壓力大、飲食習慣或是功能性異常導致，越來越多人有胃食道逆流時，常常因為不舒服到門診求助醫師的幫忙，大部分人在門診後服…
http://www.top1health.cn/Article/30/80463
動不動就肩頸痠痛？物理治療師為你分析，7種引發肩頸不適的罪魁禍首

…型。 **類型4／**體液循環不良型。 **類型5／**生活壓力型。 **類型6／**內臟負擔型。 **類型7／**女性內分泌變化型。 **鎖骨周圍是各種管路的通道*…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534
腹瀉、腹痛是大腸激躁症或大腸癌？醫師：7大危險徵兆先check！

…目前認為是多重因素引起，諸如飲食作息不正常、生理、心理因素、生活壓力等。預防腸躁症發作，平時飲食方面建議以均衡飲食，以及適量的高纖蔬果為主。若以便祕為主的腸躁症患者，則建議多攝取高…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

生活壓力大，瑣事一籮筐，您的負面情緒也滿溢了嗎？老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，卻又找不到解決辦法？其實想要甩掉壞心情並不難！專家表示，根據研究發現，當身體胃腸系統得到放鬆時，情緒問…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…常夜生活，開始陸續出現月經不規則的狀況；到了出社會開始工作、生活壓力大時，月經要來不來的情況往往會更加嚴重。可即便如此，仍有許多婦女不知須注意、未積極改善；直到結婚打算生小孩，努力…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…病、防癌。][187000] **中醫認為，飲食習慣及生活壓力，確定會影響乳癌的發生風險** 中醫對於以上吃洋蔥、大蒜能預防乳癌的研究發現，有什麼看法？中醫又是如何看待乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…要避免頭痛纏身，除了一定要養成洗頭後把頭髮吹乾的習慣。其實，生活壓力大、睡眠不好，造成肌肉、筋骨僵硬也是造成頭痛發生的原因之一。建議想要改善、擺脫頭痛不適，一定要養成適度紓壓、規律…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…些功能的失調可能起因於個人的體質或心理因素，或是外在的影響如生活壓力、缺少運動、飲食不正常等。除消化不良症外，焦慮、緊張、大腸激躁症、腸胃炎、乳糖不耐症、長期腹瀉或便秘、感…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152

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