…細胞上的GABA接受器,來開關神經細胞間的傳導,因此可以調控焦慮、緊張、壓力、及害怕等情緒,進一步達到自我放鬆的效果,所以也和製造容易入睡的大腦環境也有關係。 GABA也有點…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871…狀便自然消失: **●情緒症狀:**沮喪、易怒或暴怒、焦慮、困惑、社交退縮、注意力不集中等。 **●生理症狀:**食慾改變(暴食)、乳房脹痛、腹脹或腹痛、體重增加、頭痛、四…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724本土疫情發燒,甚至單日突破千例大關,不少人出現焦慮現象。精神科醫師提醒,如果突然感覺胸悶、心悸、冒汗、噁心、腹部不適、害怕失去控制、強烈害怕、呼吸急促甚至快要窒息的感覺,有這一些感…
http://www.top1health.cn/Article/248/88671…造成長期挫折、情緒低落、缺乏自信心,所以也常合併出現許多憂鬱焦慮症狀,導致就醫時很常沒被發現是ADHD患者。 **回答6個問題,快速檢測ADHD 症狀** 若你看到目前為止…
http://www.top1health.cn/Article/144/88645…精神病疾患的病程中,也無法以其他精神疾患(例如:情感性疾患、焦慮性疾患、解離性疾患、人格疾患、物質中毒或戒斷等)做更佳解釋。 由此可見,要符合ADHD的診斷,其實沒有想像中容…
http://www.top1health.cn/Article/245/88605…擔。患者的心理影響亦不容小覷,研究指出,中重度異膚患者憂鬱、焦慮,甚至是自殺行為風險高出2倍,病友家屬皆身心俱疲。 ![台灣約有30多萬名患者深受異位性皮膚炎之苦,據統計,重度異…
http://www.top1health.cn/Article/242/88445…家庭白天沒人可照顧。 兒子性格敏感膽小,「分離」對他是很大的焦慮。他在幼兒園上課的適應期很長,每天早上都是十八相送,必須哄他:「下班很快來接你。」鼓勵他:「你長大了,可以上學,好棒…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347…設定又只剩下幾個小時能睡。隨著時間一分分流逝,絕望的疲憊感和焦慮不斷上升,你也有這樣半夜失眠的困擾嗎?沒關係,根據一份最新全球問卷調查結果顯示:你絕對不孤單。 ![(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160…皮膚血液循環,讓皮膚更緊實、滋潤、細緻。 **2.減輕焦慮、心情愉悅、有戀愛的感覺** 黑巧克力內含有幫助合成快樂荷爾蒙-血清素的色胺酸,帶來心情愉悅感。而可可多酚能減輕緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143…不要太過勞累,近來門診發現過年期間大家仍然關心疫情,但因心情焦慮,竟然帶狀疱疹發作。提醒曾經感染過水痘者、患有慢性病(糖尿病/腎臟病)以及50歲以上的長者,是容易得到帶狀皰疹的高風…
http://www.top1health.cn/Article/31/88121…是戒不掉了。 **如何避免「性愛成癮」?專家:找出生活焦慮點和壓力源、發展其他興趣等** 至於應該如何避免「性愛成癮」呢?可以從兩個部分來處理,第一是找出生活中的焦慮點…
http://www.top1health.cn/Article/262/87791…康產生重大影響。2020年COVID-19大流行,使得憂鬰和焦慮人數悄悄上升,導致全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症,7千6百萬人焦慮不安。 ![2020年COVID-19大流行,使…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785…者轉診到他那邊。他強調,認知行為療法(CBT)值得一試,諸如焦慮症、憂鬱症、恐懼症以及成癮症,都能有效緩解。透過失眠的認知行為療法(CBT -I),患者能找出造成失眠的信念並且加以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770…仍可能使得個人名聲影響或離職。 職場外遇會使工作分心、焦慮且效率下降,結束戀情的尷尬更是難以面對。儘管隨著重返工作崗位,可能又會開始產生辦公室戀情,但隨著遠距上班和居家辦公的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87774…le在11月的封面故事中,開誠佈公聊到她的身體被物化、心理與焦慮鬥爭,成名的壓力、經歷離婚、強力運動、治療自己以及同時間製作新專輯的話題。她說:「我的身體在我整個職業生涯中一直被物…
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