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「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…」，建議可以使用約38至39℃的熱水，持續泡腳20分鐘，促進流汗跟排毒，因為中醫強調肺主皮毛，凡與肺部或呼吸道有關的疾病毒素，皆可以藉由汗水或皮膚排除。 **秘訣2／補充…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
寶寶要喝水嗎？和長輩達不到共識？不妨聽聽兒科醫師的專業說法！

…體健康至關重要！再忙，也要適時喝杯水，特別在運動時、天氣熱、流汗時，需要多喝水，以保持體內水分的平衡。 **吃副食品前的寶寶．不需要額外喝水** 對成人來說，喝水很重要；但…
http://www.top1health.cn/Article/302/83017
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…醫治療調理外，也建議民眾可以多健走、做輕度有氧運動等等，透過流汗將體內濕氣排出。 **體內通常較「濕」的人，脾胃較差** 中醫師陳中奎表示，體內通常較「濕」的人，脾胃較差。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…不及了！尤其是，經常須在戶外高溫下工作的民眾，在大量流汗下，不只水分的補充應比平常更多一些；更建議應適度加強鹽分的補給，或飲用適量的運動飲料，來幫身體補充足夠的電解質，以避…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…提醒大家要多加小心： **NG行為1／流汗流的多，水份喝不足** 天氣酷熱，大量流汗後若水分攝取不夠，導致小便量減少，恐會連帶造成體內的尿酸濃度急速上升，導…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…議加在食物裡，抹身上無效唷！ **‧**這種減肥法跟「流汗＝減脂」的迷思一樣，通常流汗減下的體重是因為脫水，一補充水分，體重就恢復了。 **時下流行減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
高溫戶外活動小心「熱急症」發生！一次搞懂熱水腫、熱衰竭、中暑5種症狀

…常發生在高溫、高濕度或者不透風的環境中，人體的體溫調節失效、流汗蒸發也失去散熱功能，所引起的症狀。患者會有高體溫（通常高於40.5°C）、排汗不良合併神經學症狀（包括：躁動、迷糊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303
乳頭搔癢、發紅、潰瘍長濕疹？醫師：久久未癒，小心是「柏哲氏病」

夏天炎熱流汗，加上空氣潮濕，經常容易引發濕疹，但如果是女性乳房上長濕疹而且長期擦藥未痊癒甚至出現分泌物，必須就醫檢查。有一種罕見的乳房疾病稱為柏哲氏病，症狀為乳頭乳暈及周圍皮膚搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/13/82301
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…。鍾稟彥特別提醒，在戶外活動時，防曬乳可能會因為人體流汗或擦拭動作逐漸失去保護作用，因此，建議每兩個小時就該補充一次，以維持效果，塗抹時要注意擦均勻，尤其是頸背、耳朵等大家…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
減脂、減肥有氧運動比無氧運動好？間歇運動瘦很快能回春？破解常見4大迷思

…高身體含氧量，同時加強心肺功能、促進新陳代謝、預防骨質疏鬆，流汗的同時也可以排毒。][193036] 如果你跑步游泳騎單車速度很快，已經上氣不接下氣、喘到講不出話來時，那就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

…的疾病，即熱衰竭跟中暑，兩者成因皆是在高熱環境下過久造成持續流汗，又未補充適當鹽分及水分，以致造成全身性的不舒服。熱衰竭跟中暑雖然成因類似，但症狀有些許不同。熱衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
大甲媽祖遶境考驗足下！物理治療師：4要訣防足底筋膜炎、膝蓋痛

…：保持足部清潔與乾燥通風** 此外，長時間走路遶境，很容易流汗，如果再遇到午後降雨，往往會弄濕鞋襪，潮濕的鞋襪容易成為黴菌滋生的溫床。一旦腳部浸潤在潮濕的鞋襪中，長時間也容易罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/82101
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…季漸至的高氣溫已經造成人體不自覺的脫水，若加上運動過程中大量流汗與電解質流失，更易讓人產生脫水症，而可能引發中暑、熱衰竭，嚴重可能發生心律不整、急性腎衰竭、橫紋肌溶解症、或昏迷等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

…學會辨識熱傷害和了解傷害的嚴重程度！若身邊的人在高溫環境大量流汗後未正常補充水分及電解質，此時會感到頭暈頭痛、噁心嘔吐、心跳加速、呼吸淺快、虛弱無力、體溫升高（一般不超過40度）；…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046
流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病　中醫師教你喝對茶，告別汗臭、異常出汗

同處一樣的空間，別人全身乾爽，但你卻汗如雨下？小心！雖然流汗是人體正常的生理機制，但如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981