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…認為,喝綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、降火明目、止痢除濕等功效;不過,胃腸功能不佳者,要注意不能空腹喝茶,以免引起消化不良。另外,有便秘及心血管疾病者,則是不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…、性平、歸肝腎、肺經。《神農本草經》記載,枸杞補腎益精、養肝明目、堅精骨、去疲勞、明目安神等功效顯著,而腎陰不足引起的腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,也可喝枸杞水來改善。 芡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…可以清涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 但是,很多人會有疑問:「菊花…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…則無力,所以要後下,具有穩定降腦壓的功效;菊花疏散風熱、清肝明目;車前子則利水化濕;決明子可以消食化積,潤腸通便。 對於高血壓所造成的頭暈、口乾舌燥,以及乾眼症,均有降壓緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…7] **決明子不只潤腸解便祕、助減肥,還能消暑、清肝明目、解頭痛** 康涵菁中醫師表示,決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆,但早在《神農本草經》便將決明子列為上品,認…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…好調節情緒的中藥。最好再加上決明子,因為決明子入肝經,有清肝明目、養陰清熱的功效。現代藥理研究也發現,決明子不僅具有降血壓、通便等作用,而且還能夠降血脂,所以減重時,決明子絕對是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…拉即可。 **《菊花》** 屬涼性的菊花,可清肝火助明目,菊花泡茶也可安撫暴躁脾氣,或是現代人常見的用眼過度導致眼睛發紅乾癢或乾澀也適飲,但是胃比較不好的人要特別注意,不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…陰、健脾、潤肺、益腎;至於玉竹能養陰潤燥、生津止渴;枸杞滋腎明目,能中和仙草的寒性,這一道藥膳雞湯非常適合夏天涼補。
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…拇指與第2指縫間,往上約一個拇指橫寬。太衝穴屬於肝經,有清肝明目的功能。 上白穴位於手背第2掌骨和第3掌骨間,往上約一個拇指橫寬。可以疏風瀉火。每次各按壓兩個穴道5分鐘,每天數次…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316…精充髓並助陽,治療腰膝痠軟、健忘、遺精的患者;入肝經則可補血明目,治療乾眼、頭暈目眩的患者;入肺經則能夠潤肺止咳,治療久咳不癒的患者。且《本草綱目》中更提到,「枸杞久服堅筋骨,輕身…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…容易中鏢,可依體質分別調理,並推荐喝護眼金盞菊花枸杞茶,有助明目,並消除惱人的熊貓眼。 **黑眼圈成因有4點:皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈** 一般人都認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077腸病毒感染為幼兒常見的疾病,「腸病毒」不是一種病毒,而是是一群病毒,傳染性極強,主要經由腸胃道(口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,也可經由接觸病患皮膚上的水泡及…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075…兼用的特性,且在《本草綱目》中記載其有「滋陰補腎、健身暖胃、明目活血」、「滑溼益精、補肺緩筋」等作用;可入藥、入膳,對腎虛白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴、頻尿、夜尿等症有不錯的食療效果。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…穴,食指移到眉頭的攢竹穴,數10秒放開,能發揮祛風瀉熱、滋潤明目的功能。 **第3步:**食指中指合併,按壓眼內角的睛明穴,數30秒放開。睛明穴是眼科大穴,因為很重要,所要按30…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092…穴:**位於眉頭內側邊緣凹陷處,經常按壓可治療眼疾,有泄熱、明目的作用。 **穴位2/瞳子髎穴:**位於眼眶外側0.5吋,功效同上。 **【中醫師小叮嚀】:** 現代人天…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065