明目 | 搜尋結果 | 華人健康網

「明目」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「明目」的資料

少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…藥列為「主傷中，補虛，除寒熱邪氣，補中益氣，長肌肉，久服聰耳明目」之上品；《日華子本草》說山藥助五臟，強筋骨，長志安神，主泄精健忘；《本草綱目》認為，山藥能益腎氣，健脾胃，止瀉痢，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…焦慮、鬱悶及失眠的人，經常用指腹按揉此穴就可以平肝熄風、清肝明目。 **【湧泉穴】** **穴位：**位於足底前部凹陷處，第二、三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，當用力彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…菜有助增進食慾、開胃、助消化之外，含有胡蘿蔔素和纖維質，故有明目與解便祕的作用。但是，食用榨菜不可過量，因為榨菜含鈉量高，過度食用可能使人罹患高血壓，並且加重心臟負擔，造成心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

… 菊花，性味辛甘苦微寒，含有豐富的維生素A，有清熱解毒和平肝明目的功用，對於「肝火亢盛」或用眼過度導致眼睛乾澀，會有不錯的效果。 - 枸杞，味甘性平，有補肝腎、明目的作用，對因緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…例如：桑葉的營養功能在中醫學中有提到，可以緩解肝陽頭暈、清肝明目，以及利水去腳氣等功能。 **早餐長期只吃青汁搭配優格，小心熱量與必須胺基酸缺乏** 人體的許多免疫系統及…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…，味甘、苦、鹹，歸肝、大腸經。 **【功效主治】：**清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結。 **【用法用量】：**內服，九～十五克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…** **功效：**清熱去暑、增進食慾、幫助消化、清肝火、明目、養顏美容、降血糖。 **材料：** 中型苦瓜2條、雞蛋2個、蒜頭3瓣（切末）、青蔥3根（切小段）。調味料包括鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…當。 **易上火、燥熱體質適合喝綠茶　能清心除煩、清肝明目** 一般來說，由於綠茶未經發酵的關係，其性質偏涼，適合容易上火的燥熱體質，也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是，春天…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…認為，喝綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、降火明目、止痢除濕等功效；不過，胃腸功能不佳者，要注意不能空腹喝茶，以免引起消化不良。另外，有便秘及心血管疾病者，則是不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…、性平、歸肝腎、肺經。《神農本草經》記載，枸杞補腎益精、養肝明目、堅精骨、去疲勞、明目安神等功效顯著，而腎陰不足引起的腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，也可喝枸杞水來改善。芡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…可以清涼退火、預防中暑，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。但是，很多人會有疑問：「菊花…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…則無力，所以要後下，具有穩定降腦壓的功效；菊花疏散風熱、清肝明目；車前子則利水化濕；決明子可以消食化積，潤腸通便。對於高血壓所造成的頭暈、口乾舌燥，以及乾眼症，均有降壓緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

…7] **決明子不只潤腸解便祕、助減肥，還能消暑、清肝明目、解頭痛** 康涵菁中醫師表示，決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…好調節情緒的中藥。最好再加上決明子，因為決明子入肝經，有清肝明目、養陰清熱的功效。現代藥理研究也發現，決明子不僅具有降血壓、通便等作用，而且還能夠降血脂，所以減重時，決明子絕對是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…拉即可。 **《菊花》** 屬涼性的菊花，可清肝火助明目，菊花泡茶也可安撫暴躁脾氣，或是現代人常見的用眼過度導致眼睛發紅乾癢或乾澀也適飲，但是胃比較不好的人要特別注意，不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423