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…安,雖然已知道兒子應沒什麼大礙,但得立刻趕赴醫院評估傷勢。搭捷運返家的途中,我依舊侷促難安,直到在醫院看到小無尾熊一副活蹦亂跳的模樣,除了額頭上的一大塊紗布外,絲毫感受不到任何異常…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794…太極拳等,平日忙碌的上班族沒時間運動,不妨利用爬公司、住家、捷運的樓梯,將運動融入生活中。但應當注意的是,患有心臟病的人運動不能過量,否則反而會加重症狀,應以沒有疲乏、身體感覺無負…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677…,即日起至11月底,全台上千家便利商店、火車站,以及部分台北捷運車站,將放置心情溫度計宣導單張可供民眾自由索取。 ![自殺是可以預防的,若發現親朋好友有壓力,或心理問題時,應多關…
http://www.top1health.cn/Article/245/16654…,台灣將超越日本,成為全世界最老國家。依照現在老化速度,很快捷運不用再特別標示博愛座,因為車廂裡大半都是老人家了。 根據世界衛生組織定義,年齡超過65 歲進入老年期。後來…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…痛。][45115] 另1名上班族陳先生,3個月前在搭捷運時不小心腳扭了一下,3天後腳踝開始腫又痛。找中醫推拿、針灸,以及找西醫進行X光檢查、吃藥,卻找不出什麼問題,即使也有…
http://www.top1health.cn/Article/238/16292…主題:「堅定站起來 勇敢走出去」,10月26日(六)將在北投捷運明德站集合,邀請民眾步行踩街,到振興醫院參加遊園活動,鼓勵病友走出來,一起努力對抗中風。 ##(http://…
http://www.top1health.cn/Article/132/16172…迅速流失。 忙碌的上班族坐辦公室一天大約8小時,通勤搭捷運、公車的時間大約1小時,回到家吃飯、放鬆看電視也是坐著,更別說躺下睡覺,一天加總下來,竟然只有2小時站立在地上。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16143…供室內場地讓寶貝跑跑跳跳;花博園區的優點是交通便利,只要搭上捷運淡水線即可到達。其實家長可以多花一點心思,尋找城市中能讓親子遊憩和放鬆的小角落,尤其對寶寶來說,只要能跟爸爸媽媽出去…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086…直。上半身往椅背方向慢慢拉直,並維持10秒不動。 (5)坐捷運時不要使用吊環或握把,將雙腳張開與肩同寬,靠臀部用力維持平衡。 以上動作熟練以後,便可依照自己的狀況,陸續增加…
http://www.top1health.cn/Article/46/15724瞎米!本周六(9月14日)適逢中秋節要補班,辛苦的上班族在捷運站出現,有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂,而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語,慰勞一下要補班的哀怨上班族! …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518低頭族,真是無所不在!人行道上、捷運月台上,甚至排隊買票…,到處都可以看到年輕人、小孩子,甚至銀髮族都在低頭滑手機,頭不自覺往前伸、下巴前傾,放眼看去,像是一群「3C人猿族」。最近…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…運動,不妨在辦公室放雙球鞋,下班時可以換上,養成習慣多走兩個捷運站再上車,或者提前兩站下車也可,把握時機多運動。 5.攝取優質蛋白:蛋白質是肌肉組成的主要元素,在早餐時可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270肚子總是脹氣鼓鼓,搭捷運時還被以為是孕婦,脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾,針對便祕,中醫多以內服中藥治療,而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶,保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164搭捷運當低頭族,連去上廁所都要黏著手機不放,想轉動一下脖子,卻發現整個肩頸卡卡,你是這樣的肩頸痛常客嗎?復健科醫師表示,近來因肩頸痠痛而求診的病患約占門診3成,多為熱愛使用3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/238/15051…30-12:00 地點:集思台大會議中心 柏拉圖廳 近捷運公館站2號出口(台北市大安區羅斯福路四段85號B1) 主辦單位:台灣腸癌病友協會 講座報名方式:TEL …
http://www.top1health.cn/Article/135/15015