影響睡眠 | 搜尋結果

「影響睡眠」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料

手麻手痛，腕隧道症候群搗蛋！有壓迫性神經病變，微創內視鏡手術解救

…現，甚至往上延伸至前臂。大部分的人症狀在晚上特別明顯，嚴重可影響睡眠品質。慢性或嚴重患者常伴隨大魚際肌群萎縮無力，導致手部功能性精細動作受到影響而影響日常生活。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87116
新冠疫情下，孩子使用數位設備時間增加！這樣做成為孩子的助力，而非阻力

…備產生的光容易刺激孩子的感官，所接受的內容也會造成情緒波動而影響睡眠；沒有控管的網路世界，孩子使用網路可能接收到不當的資訊，或遭遇網路霸凌。  ![董氏基…
http://www.top1health.cn/Article/248/87107
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…熱水即可飲用。 **效果：**可以去除體內過多的濕氣，避免影響睡眠品質，對於容易情緒起伏大、煩躁易怒，有腸胃不適症狀可用。
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…][207136] **2.「豐盛、辛辣油膩的晚餐」，影響睡眠品質** 下班後吃一頓大餐犒賞自己，有可能造成今夜失眠的慘劇。有些人晚餐吃得過飽或過晚，且吃太多不易消化油膩且…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
「新冠失眠」來襲！心理師揭失眠5大原因，白天、晚上這樣做助改善失眠

…連結（例如：從「床=放鬆睡覺」變為「床=清醒用3C」），進而影響睡眠。 **在疫情或後疫情時代下，可以參考以下建議，讓良好的睡眠回到你身邊。** **白天的你，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
孩子能長多高？兒科醫師揭13項生活飲食、作息對策，幫助兒童長更高

…重、壓力、熬夜以及睡前玩3C產品，甚至是睡眠呼吸中止症，都會影響睡眠的質與量，進而影響身高成長。 **二、大塊肌肉運動激發生長激素持續分泌** 美國「疾病控制與防範中心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

…多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電，排除以上症狀。 **體內靜電顧…
http://www.top1health.cn/Article/138/85416
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

…互影響的：不只睡眠會影響先天性免疫及後天性免疫，免疫狀態也會影響睡眠品質。好的睡眠可以影響許多免疫指標、降低感 **7.減少心理壓力：** 大規模統合分析顯示：慢性心理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
挑對時間運動，增肌效果大不同！研究：重量訓練鍛練肌肉，傍晚做最好

…甚麼時候練都很好。至於常有朋友詢問，晚上做重訓會不會影響睡眠？2018年發表在《運動醫學（Sports Medicine）》期刊上的統合性研究，發現晚上運動不會妨礙睡眠，甚…
http://www.top1health.cn/Article/250/85456
小便速度慢、用力解尿別輕忽！嚴重攝護腺肥大，恐釀急性腎功能惡化

…尿。儲尿症狀會造成病人常跑廁所、來不及去廁所就漏尿，或是夜尿影響睡眠，病患較容易察覺異常會積極到醫療院所就診。 **嚴重攝護腺肥大，小心攝護腺引起急性腎功能惡化** 但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85151
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素

…加感覺疲累。還有人提到，「維生素B群不能晚上吃，避免影響睡眠，會睡不著。」答案也是不正確。如果攝取的是維生素B6、B12，有助於穩定神經，可消除焦慮，是合成血清素的原料，血…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口

…找機會適度曬點太陽，預防血清素濃度下降與褪黑激素的失衡，進而影響睡眠、飲食和情緒，尤其是過去明顯只要一換季就容易復發的人，補充足夠的日照是不可或缺的天然療法。 **解法3…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928
孩童過敏性鼻炎影響睡眠　中醫：按摩合谷穴、迎香穴，加中藥緩解症狀

…供／臺中醫院）][201651] **鼻過敏症狀除了會影響睡眠，嚴重甚至會引發氣喘** 收治患者的是臺中醫院中醫科翁淑雯中醫師，經過評估發現，許小弟身高、體重在生長曲線正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…體內缺乏褪黑激素荷爾蒙　適當補充可助眠** 除了上述原因會影響睡眠，一種由大腦松果體所分泌的荷爾蒙「褪黑激素」，也與睡眠息息相關。褪黑激素具有調節生理時鐘的功能，在白天有光線時會…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
癌症治療常見腸胃不適、失眠副作用　中醫調理體質與免疫力，助減緩不適

…診就診，許太太表示右側肩頸不適已三個多月，因術後傷口疼痛不適影響睡眠、易怒。經李醫師採針灸及開立科學中藥，術後傷口疼痛、睡眠、易怒等症狀獲得緩解。另外1名65歲梁太太，10…
http://www.top1health.cn/Article/248/84983