「影響睡眠」搜尋結果
總共找到 659 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料-
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除
…多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電，排除以上症狀。 **體內靜電顧…
http://www.top1health.cn/Article/138/85416 -
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力
…互影響的：不只睡眠會影響先天性免疫及後天性免疫，免疫狀態也會影響睡眠品質。好的睡眠可以影響許多免疫指標、降低感 **7.減少心理壓力：** 大規模統合分析顯示：慢性心理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553 -
挑對時間運動，增肌效果大不同！研究：重量訓練鍛練肌肉，傍晚做最好
…甚麼時候練都很好。 至於常有朋友詢問，晚上做重訓會不會影響睡眠？2018年發表在《運動醫學（Sports Medicine）》期刊上的統合性研究，發現晚上運動不會妨礙睡眠，甚…
http://www.top1health.cn/Article/250/85456 -
小便速度慢、用力解尿別輕忽！嚴重攝護腺肥大，恐釀急性腎功能惡化
…尿。儲尿症狀會造成病人常跑廁所、來不及去廁所就漏尿，或是夜尿影響睡眠，病患較容易察覺異常會積極到醫療院所就診。 **嚴重攝護腺肥大，小心攝護腺引起急性腎功能惡化** 但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85151 -
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素
…加感覺疲累。 還有人提到，「維生素B群不能晚上吃，避免影響睡眠，會睡不著。」答案也是不正確。如果攝取的是維生素B6、B12，有助於穩定神經，可消除焦慮，是合成血清素的原料，血…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126 -
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口
…找機會適度曬點太陽，預防血清素濃度下降與褪黑激素的失衡，進而影響睡眠、飲食和情緒，尤其是過去明顯只要一換季就容易復發的人，補充足夠的日照是不可或缺的天然療法。 **解法3…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928 -
孩童過敏性鼻炎影響睡眠 中醫：按摩合谷穴、迎香穴，加中藥緩解症狀
…供／臺中醫院）][201651] **鼻過敏症狀除了會影響睡眠，嚴重甚至會引發氣喘** 收治患者的是臺中醫院中醫科翁淑雯中醫師，經過評估發現，許小弟身高、體重在生長曲線正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035 -
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善
…體內缺乏褪黑激素荷爾蒙 適當補充可助眠** 除了上述原因會影響睡眠，一種由大腦松果體所分泌的荷爾蒙「褪黑激素」，也與睡眠息息相關。褪黑激素具有調節生理時鐘的功能，在白天有光線時會…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010 -
癌症治療常見腸胃不適、失眠副作用 中醫調理體質與免疫力，助減緩不適
…診就診，許太太表示右側肩頸不適已三個多月，因術後傷口疼痛不適影響睡眠、易怒。經李醫師採針灸及開立科學中藥，術後傷口疼痛、睡眠、易怒等症狀獲得緩解。 另外1名65歲梁太太，10…
http://www.top1health.cn/Article/248/84983 -
小孩齒列不正、厚斗，不一定是牙齒長不好！竟是鼻過敏影響臉部骨骼發育
…也勿進行劇烈運動，以免讓病情加劇。 鼻過敏若過於嚴重而影響睡眠及學習表現，則建議以藥物介入治療，目前藥物治療以鼻噴劑及服用抗組織胺藥物為主，通常經過一個月的藥物使用後都可有效…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937 -
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群
…就會開始腫脹、身體水腫突然變的嚴重，全身疲勞無力，甚至胸悶，影響睡眠等情形，小心可能是卵巢過度刺激症候群。對於治療卵巢過度刺激症候群，中西醫一起治療，效果不錯，中醫可以透過針灸調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922 -
孩子鼻水總是「共共流」？過敏性鼻炎可以根治嗎？兒科醫師來解答
…的孩童出現「哈啾」不斷、鼻水「共共流」；晚上又鼻塞到難以入睡影響睡眠品質，這讓家長感到相當心疼及困擾。 目前臨床上，過敏性鼻炎是兒童最常見的慢性疾病之一。台灣大約有1/3…
http://www.top1health.cn/Article/232/84792 -
睡眠呼吸中止症，要擔心這些併發症！恐增加癌症、中風、失智風險
…水分回流堆積在喉嚨進而造成上呼吸道的阻塞，使鼻腔出現問題，除影響睡眠品質外，也會加速睡眠呼吸中止症的出現及惡化！ <!--more--> 
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