…要注意營養攝取, 宜攝食足夠的蛋白質食品,如優酪乳、酵母菌、小麥胚芽、黃豆,若吃素但有吃蛋,蛋更不能缺乏。以及補充如葉酸(folic acid)、維生素B6、B12、泛酸(pant…
http://www.top1health.cn/Article/5163女藝人狄鶯去年初意外懷孕,結果不到2個月小產,引起大家對於孕婦安胎的討論。醫師表示,婦女懷孕避免流產,安胎非常重要。由於多數孕婦在前3個月流產的機率較高,若有腰酸、腹痛、出血的現象…
http://www.top1health.cn/Article/3803…母、硬殼果類;含有豐富維生素B2的食物包括牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。 **保護胃黏膜:維生素A** 胃黏膜對胃具有特殊的保護作用,但是它很脆弱,環境、飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749