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《雖然是精神病但沒關係》蟬聯Netflix台灣排行榜收視冠軍,可說是本月人氣最旺的韓劇,故事描述一位美麗的少女住在森林深處,總是獨自一個人所以常感到孤單又無聊,無意間,救了一個墜入…
http://www.top1health.cn/Article/245/82349健身到底可不可以喝酒?喝酒會不會變胖?關於酒的問題,也是許健身者想知道的。 首先,先以熱量的角度來看吧!還記得前面提過的,你的體重上升或是減少,取決於熱量的盈餘或缺口,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294…生從兩年前就陸續出現肢體僵硬不靈活、肩膀緊繃酸痛、睡不安穩等問題。原以為是頸椎退化合併五十肩引起,然而治療後症狀卻未改善;直到轉診神經內科,才驚覺林先生的問題是因罹患巴金森氏症引起…
http://www.top1health.cn/Article/31/82271…,他們最多只願意承認自己有一點要求完美,而之所以不認為自己有問題,是因為潔癖習慣是從小被灌輸的生活規範,不斷被長輩告誡:家裡要保持一塵不染,東西用完要歸位,每樣物品都要對齊不能歪掉…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098…慮、不安?這樣做過好生活、維持身心平衡** 不過,即使發現問題所在,民眾又可以如何調整、落實職能平衡呢?賴冠宇職能治療師建議,大家可以試著重新檢視自己的日常,先列出原來預計的工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/8193214歲那一年,因為街頭美照被日媒封為「千年一遇美少女」橋本環奈,憑藉甜美笑容與自然呆萌的個性深愛粉絲喜愛,近日拍攝廣告的花絮,明顯圓潤的身形與不時現形的雙下巴,竟意外掀起熱烈討論不…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772…友宜宣布:新北市戶外可以不用戴口罩?陳時中:維持社交距離就沒問題,與指揮中心方向一致** 對於,新北市侯友宜市長的說法,中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官表示,新北市侯市長提到的還…
http://www.top1health.cn/Article/240/81777…鈉、鉀、以及胺基酸和短鏈胜肽,原則上各族群只要不過量飲用是沒問題的。不過雞精的功效包括抗疲勞、調節免疫,其實沒有直接對糖尿病的幫助。 有些人會擔心雞精中鈉含量過高,增加身體負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733…、睡眠等生理需求的滿足,倘若需求得不到滿足,我們就會花錢解決問題,試圖讓生活過得容易一些。譬如說,我看過很多睡眠品質不好的人會花費大量的金錢,只求睡個好覺。還有性功能出現障礙的人,…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736…不住繼續把劇追下去,然而,編劇用激烈的手段引爆的婚姻觀、親子問題,的確發人深省。 **熱門話題1:女人也有「動物本能」** _(男主好友) 孫濟赫:「對男人來說,性愛是本能…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628…況也會變得越來越嚴重,不僅破壞親密關係,連帶工作和財務也會出問題。幾乎所有的「上癮症」都有相同或類似的症狀,你與另一半有「性愛成癮症」嗎?不妨提起筆來,憑直覺測測看。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/81634…、肌肉量** 人參養榮湯所含的人參、白朮可改善肌力下降問題;此外,五味子能增加肌肉量,提升續航力和熱量代謝(基礎代謝率)的效果值得期待。 而在可用以判斷衰弱標準的「握力…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281母親節快到了,為人子女應該多多關心婆婆媽媽們的泌尿道問題,尤其是發現她們在咳嗽、打噴嚏、大笑用力時,就擔心會有漏尿的困擾時,需要提醒可能是尿失禁找上門。如果屬於輕中度尿失禁,目前有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81631…內空污比戶外更嚴重!許多人配備空氣清淨機來解決無法避免的空汙問題。廖苑利醫師表示,若家中隔間多、坪數大,空淨機搬動的過程中,有害空氣就會在各房間不停流通。即使1台空淨機全速運作,也…
http://www.top1health.cn/Article/242/81594…上這些動作,可能因為長期疏於照護,已經有腳部內外肌肉不平衡的問題了!沒關係,從現在開始也不遲,每天花五分鐘讓腳趾做做健康操,善用「它」原始精緻的功能設計,豈不太過浪費,也產生了廢用…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434