…然最好的是可以盡快找到異味的來源,並將它清除掉。 **咖啡機除鈣** 醋是可以讓過濾咖啡機脫鈣的理想家用品。將一杯食用醋和水1:1比例的溶液倒在儲水容器中,接著開啟咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/144/85040…動、保持愉快心情/忌:刺激性食物、抽菸喝酒** 有人喝咖啡、喝茶後會心悸,心情緊張時也會心悸,彭溫雅中醫師表示,這都屬於心理因素的心悸,只要在短時間內恢復正常都沒問題;更年期…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849…取少量多餐飲食方式,並避免攝食油膩食品。 **2.可以攝取咖啡因的飲料嗎?** 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量,一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852…抹茶,之後進行20分鐘運動** 網路上都在傳陳妍希愛喝咖啡消水腫,但其實她已經戒掉咖啡,「因為咖啡很燥熱、容易引發過敏。」現在早晨她改喝防彈抹茶,做法是將抹茶粉泡水加入一匙椰…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692高溫油炸「食」的安心嗎?大部分上班族習慣喝咖啡提神,油炸食品更是不分年齡層廣獲大眾喜愛,臺北市政府衛生局特別規劃專案,前往西式速食店、早餐店、咖啡店、傳統市場、超市賣場等處抽驗20…
http://www.top1health.cn/Article/320/84624上班前一杯黑咖啡,能靠當中的咖啡因提神醒腦;也有人說,喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒,到底是不是真的呢?近來有一篇新研究指出,飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪,達到燃脂的效果。究…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563咖啡是許多人每天必備飲品之一,喝咖啡可以幫助提神,甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒,有助減重;不過另一方面,也令人擔心喝咖啡會造成心悸,可能影響心血管功能;究竟咖啡是護心還是傷心?…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542…憂鬱等症狀發生。 **壓力大時應避免喝過量咖啡,勿禁食超過4-5小時** 除了藉由上述推薦的紓壓食物幫助減輕壓力之外,根據《CNN》報導也提到,在日常飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311…一步了解在睡眠時幫助脂肪的代謝關鍵,是否與喝烏龍茶攝取其中的咖啡因或兒茶素等成分有關,根據一項來自日本筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所(International Institute…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133… **調肝養胃!中醫推這款「舒胸理氣茶」減輕經前不適,減少咖啡因攝取也有幫助** 至於,中醫又是如何看待女性朋友於生理期前所出現的胸部脹痛問題呢?周宗翰中醫師指出,中醫經絡理論…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…風險。諮商心理師表示,要幫助睡眠,不妨掌握睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5秘訣,就能一夜好眠!(影音+Podcast+攝影/鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) ![][198829] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…在冬天加速分泌去甲基腎上腺素,如果能適度再攝取一些含兒茶素、咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼等的飲品,包括綠茶中的兒茶素,還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955…杯之總糖量及總熱量,包含所有原料及配料。 **2、**咖啡飲料的總咖啡因含量標示方式,除原訂以紅黃綠標示區分外,也可以用「最高值」表示。例如:熱美式咖啡(總咖啡因含量最高值:…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992咖啡不只咖啡豆本身可供使用,就連咖啡葉也能再利用!近來有研究發現,咖啡葉中除了咖啡因外,更含有綠原酸、芒果苷等多種對人體有益的多酚類成分。故近年來咖啡葉製茶作為沖泡式茶飲的商品在國…
http://www.top1health.cn/Article/248/83974…班族保護大腦,首先要讓大腦維持精神穩定,吃對精神補給品,像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」! ![上班族保護大腦,首先要讓大腦維持精神穩定,吃對精神補給品,像是咖啡、紅藜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791