…龄族群占比高,且几乎都有慢性潜伏疾病;除了减少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升内在防护;营养师表示,吃进去的营养素绝对是关键,提供「抗疫三宝」─「CDP」,有助于提升抵抗力,避免受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…碰伤口,可能就会将病毒带进体内,再经由血液流通到各器官,所以勤洗手、消毒环境物品就很关键。 **病毒在不同材质表面存活时间不同,最久可达72小时** 根据众多国际期…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827…气,一不小心就容易感冒了。为了防疫同时保护健康,除了戴口罩、勤洗手、酒精消毒外,提升自身免疫力,自我保健很重要。适度透过内服搭配外用、选择优质的保健食品包括中药材萃取物,有助打造防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803…情依然险峻,短时间内仍须遵守减少外出、保持社交距离、戴口罩、勤洗手等策略来降低感染风险。 但是每天面对不同的疫情相关资讯来源,如:电视、网路、社群媒体、朋友间等,随着染疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560疫情持续升温,除了避免群聚、勤洗手、减少外出,出门也一律需要配戴口罩。那外出运动时戴口罩安全吗? 国内新冠肺炎疫情迅速升温,COVID-19本土个案数量节节攀升,全台升…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737…病菌及脏污接触到可食鸡蛋。 董氏基金会呼吁,做好抗疫,除了勤洗手、注意均衡饮食外,在家也要想办法运动并维持充分睡眠,顾好免疫力。 另因家庭群聚感染越来越多,许惠玉亦特别叮咛…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707…D-19病毒缠身,最重要的防疫措施还须从日常做起,戴好口罩、勤洗手,非必要别出门,以及维持社交距离,若符合施打疫苗的资格,就尽快把握机会施打,才能为自己建立一层牢靠的保护罩。
http://www.top1health.cn/Article/248/85700…长,民众多配合政策居家防疫,尽量在家,减少外出。除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的与人接触外,保持营养均衡增加免疫力之外,中医也推荐可按摩3大保健穴位,养气、补肾、补脾胃,达到调补元…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…-more--> ![想要远离病菌上身,除了戴口罩外,勤洗手、勤消毒也是防疫重点之一!][203247] **方法2/口罩下尽量不要化妆,返家做好脸部清洁** 至…
http://www.top1health.cn/Article/138/85550…季流感盛行时期让16,000个家庭参与了该项实验。结果发现,勤洗手可以降低14%感染各种细菌的风险,并减少20%感染流感病毒的机会。 <!--more--> ![阳光转换变成维…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549…积极让自己免于感染,免于重症风险,预防重于治疗,除了戴口罩、勤洗手、环境定期消毒外,还有什么其他方法可以执行呢? **中医师教您调免疫、增强抵抗力** 过往…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511在疫情日益加剧下,一般民众除了配合政府居家隔离,戴口罩、勤洗手外,是否还有在家可以执行增强免疫力,增加自我保护的能力的方法呢?以下介绍几种在家可以简易执行的方式,仅供参考。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…病毒(COVID-19)带来本土疫情,落实防疫才是上策,除了勤洗手、戴口罩、保持社交距离,做好外在防护之外;增强免疫力由内隔绝病毒,更是抗疫关键。营养师提醒,饮食中需要补充7大免疫…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570…其他多少个人的平均数。其数值是会变动的,当多数人落实戴口罩、勤洗手,以及保持适当社交距离之下,R0值就会下降,当R0值小于1时,表示一个人平均传染不到1个人,此时该疾病就无法流行起…
http://www.top1health.cn/Article/248/85569… **C.个人防疫** **1.戴上囗罩,保持安全距离,勤洗手** 这些已经是个人的基本原则,也是必然要做的日常习惯,在病毒肆虐的时期,一个也不能少。 **2.写下要买的菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/85554