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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險

…。伊娃．塞爾胡布建議，試著在2到3個禮拜內都不吃任何加工食品，改吃發酵的食物，像是酸菜、泡菜、康普茶、味噌或優格等，然後再將之前常吃的食物逐漸個別加入日常飲食中，觀察自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…質在中醫屬於痰濕體質，要改善這類型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
鼻塞不能呼吸，嘴巴也能代勞？當心口腔變小，害打呼、睡眠呼吸中止症

…[206478] 15歲時，患者吃的食物是更柔軟的高度加工食品，例如白麵包、加糖果汁、罐頭蔬菜、牛肉薄片、起司三明治、微波墨西哥捲餅、蛋糕點心和巧克力棒。他的口腔因為發育不全…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656
長肌肉猛喝高蛋白才有效？日本肌肉醫生：從豆魚蛋肉類補充蛋白質就足夠

…目前還沒有明確的結論。而高蛋白粉又如何呢？對身體好的加工食品是不存在的，因此也難保未來不會出現高蛋白粉危害健康的爭議。透過餐飲來攝取蛋白質就行了，所以根本沒必要拼命補充蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/86364
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…，就是從飲食下手，禁辛辣油膩食品、菸酒。日常生活少吃色素多的加工食品，要多吃富含維生素C和E的食物，例如：柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂，以及新鮮蔬菜、水果，因為維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…健康。避免卵巢早衰，在日常飲食方面也有注意要訣，少吃加工食品絕對有必要，因為加工食品在製作過程中為了改變口感、外觀色澤、香味及延長保存期限，往往含有防腐劑、色素、人工香料等…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322
養好腸道菌群從懷孕開始！醫：3歲前腸道菌結構，影響寶寶終生情緒、性格

…時無刻都在密切交流與互動。攝取大量紅肉、動物性脂肪、精製糖與加工食品的現代飲食，以及環境化學物質與藥物的大量接觸，加上慢性生活壓力，正徹底顛覆我們腸道菌軸的平衡。腸腦菌群的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208
擔心吃到萊豬？譚敦慈揭豬肉安心挑選、保存及料理法，1步驟去除萊克多巴胺

…分標示** 很多食品會含豬肉成分，例如蝦餃、魚餃等，而不少加工食品也含有豬油，像是魚丸、魚漿、蝦餅、餅類或豆沙等，購買時應留意標示。 **安心食用** **第1招**烹調前先…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…功能與健康，以及其跟大腦的交互作用。避免大規模生產的加工食品，儘可能食用有機栽種的食物，也是我們持盈保泰之道。動物性食品構造與新陳代謝，常是諸病之源。植物性食物不但構造及新…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…免疫細胞運作，增加過敏、發炎的機率。平常只要避開高鹽、高甜與加工食品，就能讓孩子獲得良好免疫力。 **教規矩不能心軟　一定要說到做到** 小小孩難免會「歡歡」，但陳欣湄…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
腸腦菌群菌相失衡，憂鬱、帕金森氏症通通來！採植物性飲食，有益腸腦軸線健康

…時無刻都在密切交流與互動。攝取大量紅肉、動物性脂肪、精製糖與加工食品的現代飲食，以及環境化學物質與藥物的大量接觸，加上慢性生活壓力，正徹底顛覆我們腸道菌軸的平衡。腸腦菌群的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

…色的蔬菜搭配肉蛋豆奶類，少量油鹽烹調就能兼顧美味與健康；至於加工食品、速食、高油炸食物因為多油脂、多熱量、纖維含量不足，要少碰為妙；至於，零食、餅乾、水果的攝取也不能過量。宅在家最…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
接種疫苗前後吃什麼能緩解副作用？營養師：水分很重要！3種紅燈食物少碰

…吃堅果與橄欖油、選擇全穀類、豆類、魚類，少吃紅肉、精緻澱粉、加工食品！ **曬太陽、要運動：**每日可在陽台或窗邊曬點太陽補充維生素D，加上適當運動，能提升保護力！ **維持腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…個明智的行為。倒不如先檢討自己的生活習慣，例如吃加工食品、喝含糖飲料、作息時間不規律、不做運動，長期累積之下害自己變胖，同時也打亂了身體的內分泌系統。這個時候卻說是內分…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
患異位性皮膚炎搔癢不止，又常伴氣喘、過敏性鼻炎？從中醫觀點談治療4原則

…病毒感染，病毒疣的發病機率也會提高。其他諸如蛋白質類的食物、加工食品、情緒壓力、季節變化、流汗、甚至疫苗接種等等，也是造成誘發的原因。如此複雜多變的異位性皮膚炎，在傳統中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896

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