冰飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰飲」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「冰飲」的資料

吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…以減重，仍引起熱烈討論。專業營養師表示，其實正好相反，夏季吃冰飲可以讓人消暑解熱，但如果吃冰飲的方法不對，會讓新陳代謝下降，導致脂肪囤積，造成肥胖。而有腸胃消化道功能不好的患者，更…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

多喝含糖冰品飲料，小心容易發胖！專業營養師指出，市售全糖冰品中，每100毫升就含有10 公克的糖，相當於攝取40至60 大卡的熱量，若加上花生、核果及巧克力脆皮，熱量更可能高達30…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…應攝取適量，否則除造成上火外，也不利於傷口調理與產後減重。而冰飲與寒涼食物應盡量避免，會造成水腫、新陳代謝降低等不利產後減重的情況。 **產後睡眠充足　降低產後憂鬱症此外…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠

…助神經傳導物質的合成與傳遞，奇異果可與牛奶、蜂蜜、搭配成夏季冰飲，不但有利於人體吸收維生素E，還有增加皮膚彈性的功效。
http://www.top1health.cn/Article/248/14759
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

…對地反映在保持身材上也是如此，過去20年以來，劉德華一律不喝冰飲，只喜歡喝溫熱的水或新鮮果汁，奶類飲料幾乎不碰。至於正餐方面，他早餐多以麥片粥、吐司搭配一杯黑咖啡為主，午餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…「靜而得之者為陰暑」，多是指長時間待在冷氣房環境、喝過多冷水冰飲，或運動完身體還在發熱排汗狀況下，便直接沖超涼冷水澡，這會讓寒氣與濕氣直接侵襲人體，導致頭痛、發熱、不太流汗、身體痠…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…的蔗糖加20cc蜂蜜，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士研究檸檬的保健…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
小秘訣天天做　擁有好腸道很簡單

…於體溫的冷水，宜喝溫開水。 **祕訣3．少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率** 現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎夏日，常是猛喝冰水、含糖飲料，以為可以散熱，殊不知，這是…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424
冬病夏治夯三伏貼　當心5禁忌

…3. 敷貼期間避免從事激烈、會大量流汗等運動。 4. 避免冰飲與食用包括瓜類、白蘿蔔、橘子等生冷食物 5. 每次敷貼時間以1～4小時為限，千萬不要一貼貼整晚，隔天皮膚恐嚴重發炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333
消討人厭粉刺　多吃全榖高纖食物

…背，更容易讓臉上不停出油、狂冒痘痘粉刺，加上夏天愛吃甜食、喝冰飲，也是造成臉上粉刺橫行，黑頭粉刺頻頻跑出來見人的緣故。想要預防討人厭的粉刺產生，首先第一步在飲食上就要特別注意，多攝…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

夏天最適合吃些清爽的食物，除了剉冰、飲料等零食，正餐中最多人選擇的就是涼麵，不過看似清爽無負擔的涼麵，實際上卻是潛藏高熱量的地雷！不論是便利商店或是一般攤販的涼麵，蔬菜量都普遍不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受，不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料，小心傷了脾胃，還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果，可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品，苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…慢慢補充水份，不可一下子就猛灌開水。此外，吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲，小心血管壁「卡油」！ ![中醫師李深浦提醒，炎夏喝水需慢慢補充，不可一下子就猛灌開水。（攝影／黃志文）][356…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…氣熱，吃太多生冷飲食，例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲，以及甲殼類海鮮等寒性食物，容易傷害脾胃和消化功能，出現水瀉的症狀，大便稀稀水水但不臭，病程往往可拖延長達1至2周之…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
氣喘兒別亂停藥！完控率僅1%

…刺激性氣味（香水、殺蟲劑）和二手菸。運動後及病情不穩定時少用冰飲、乾冷的季節勿做劇烈運動、運動視個人情況而定準備氣管擴張劑，以及避免情緒激動及緊張。 **4.改善室內空氣品質：*…
http://www.top1health.cn/Article/22/12979