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…高血壓、糖尿病友們都應該在節日前就準備好充足的日常用藥,於長假期間保持好平時的藥物控制以及良好的生活習慣。如果因為年節期間的大魚大肉或是通宵熬夜聚會打亂了原有的生活節奏,甚至擅自停…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647登上3000公尺以上高山之前,應該要行前運動,訓練心肺機能,行前加強補充碳水化合物,裝備要齊全;另外,也要做好防曬、防蚊措施,藥品要攜帶足夠,留意氣候變化更是重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80304…國確診4例、日本1例、南韓1例、美國西雅圖也有1例。隨著春節假期即將到來,從中國入境返鄉的台商人數增多、民眾南來北往,使得民眾擔心,武漢新型冠狀病毒肺炎疫情會不會一發不可收拾,讓類…
http://www.top1health.cn/Article/240/80750…一例感染病例,目前正在醫院進行隔離治療,尤其即將展開春節連續假期,令人擔心大眾旅遊南來北往移動,是否會使防疫工作更加嚴峻。前國健署署長邱淑媞表示,春節過後恐是最令人擔憂的引爆點,需…
http://www.top1health.cn/Article/248/80752…間與寶寶相處,並且挑起照顧的責任,為了避免發生意外,破壞美好假期,同時為確保寶寶在春節中的食、衣、行都平安,以下是專業護理師提供的育兒方法: 國泰產後護理之家諮詢護理師謝玉…
http://www.top1health.cn/Article/251/80740…或是縮短在家停留的時間,都可能造成長輩們的情緒起伏。尤其是,假期尾聲當兒孫陸續離家、返回工作岡位時,長者們也會面臨到突然的心情失落感。 所以建議做子女的,除了應該將自己返家過…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732春節連續假期將至,心血管病人出國旅遊,急救用藥一定要隨身帶!50歲A男最近前往大陸出差,沒想到在機上突發胸口疼痛,還好立刻使用舌下含片(俗稱:救心丸)後,順利保住一命。返台後也特地…
http://www.top1health.cn/Article/28/80729…菜或半葷素菜餚,飯後再來一份新鮮水果,就是有效幫助民眾在春節假期攝取到足夠膳食纖維的好方法。 <!--more--> ![健康火鍋的食材有白蘿蔔、乾昆布、洋蔥、雞里肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719…媽,你什麼時候會回家?」我的兒子在國小四年級的時候,就算是放假期間也總是對我這個媽媽的行蹤很好奇,有時候就會像這樣打電話給我。我本來以為孩子是不是因為需要媽媽才打電話,一方面因為覺…
http://www.top1health.cn/Article/326/80601…診斷過小靜戽斗的情況屬於嚴重的骨性三級咬合異常之後,即利用暑假期間透過醫療3D列印技術輔助,為她進行正顎手術。手術成功,整個外觀改變、咬合咀嚼都大幅改善,可以用嶄新的面貌與心情,重…
http://www.top1health.cn/Article/248/79138…。她為了週末而「活」,那時可以趕上一週內無法完成的所有作業。假期間,她每天都要花六、七個小時寫作業。她坦言自己一直精疲力竭,但實在沒辦法:「這就是我的行事風格……就是我做學業的方式…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084…了美食當前學會和親友分享、減輕負擔外;謹記2甩肉妙招,落實於假期中,就是幫助你我拯救身材的好方法! **中秋吃月餅好應景?小心,平均吃1顆熱量就超過1碗飯!** 王心眉…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944…戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現,自己好像每次在中秋假期結束後,臉上就會狂冒痘痘呢?中醫師表示,其實會出現上述困擾,很大的原因都與民眾秋節從事烤肉活動時,沒有多加留意自我保…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…副院長、骨科部脊椎骨科主治醫師黃聰仁表示,根據過去經驗,寒暑假期間脊椎側彎求診、治療與追蹤的病患明顯增加,所有脊椎側彎的種類中,以「自發性脊椎側彎」占多數,約為就醫民眾的八成。部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897夏天就怕穿著清涼,發福的身材原形畢露,尤其放暑假期間,飲食比較放縱,體重一不小心就往上飆。因此,學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康生活的關鍵。為了喚起民眾對健康的重視,「桂格…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683