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…。她為了週末而「活」,那時可以趕上一週內無法完成的所有作業。假期間,她每天都要花六、七個小時寫作業。她坦言自己一直精疲力竭,但實在沒辦法:「這就是我的行事風格……就是我做學業的方式…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084…了美食當前學會和親友分享、減輕負擔外;謹記2甩肉妙招,落實於假期中,就是幫助你我拯救身材的好方法! **中秋吃月餅好應景?小心,平均吃1顆熱量就超過1碗飯!** 王心眉…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944…戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現,自己好像每次在中秋假期結束後,臉上就會狂冒痘痘呢?中醫師表示,其實會出現上述困擾,很大的原因都與民眾秋節從事烤肉活動時,沒有多加留意自我保…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…副院長、骨科部脊椎骨科主治醫師黃聰仁表示,根據過去經驗,寒暑假期間脊椎側彎求診、治療與追蹤的病患明顯增加,所有脊椎側彎的種類中,以「自發性脊椎側彎」占多數,約為就醫民眾的八成。部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897夏天就怕穿著清涼,發福的身材原形畢露,尤其放暑假期間,飲食比較放縱,體重一不小心就往上飆。因此,學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康生活的關鍵。為了喚起民眾對健康的重視,「桂格…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683…另有171例境外移入病例,境外移入病例數為近十年同期最高,暑假期間出國旅遊也應特別注意。 登革熱在臺灣早期又名斷骨熱或天狗熱。登革熱主要症狀為發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關…
http://www.top1health.cn/Article/248/76565…久的電視圈擔任節目製作。他負責撰寫《大人的漫畫》、《肥皂泡泡假期》等人氣電視節目的腳本,而且自己也主持過節目,以「我是青島!」的橋段深受觀眾喜愛。 青島是一個多才多藝的藝人,…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509…便迎來炎炎夏日,當然這也是學生們最愛的暑假來臨。許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海(溪)邊戲水,每年夏季因戲水導致的意外傷害也就頻繁增加。當參與各式各樣的水中活動時,卻處處潛藏著…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328…時間較慢,療效大約在服藥後2-4週才會出現,因此不適合「藥物假期」治療方式,但他不會引起或惡化抽搐等症狀。常見的不良反應為食慾不佳、腸胃道症狀及頭痛,若有以上副作用,可將服藥時間改…
http://www.top1health.cn/Article/304/75021每年農曆春節假期開始,一般感冒、流行性感冒會達到流行的高峰!根據統計,幾乎每個人每年都會感冒2至4次,面對感冒、流感等呼吸道疾病,千萬不可輕忽,要提前做好呼吸道、肺部的保健,以免小…
http://www.top1health.cn/Article/145/72716連續假期一波接一波,上班族的你,心還在放連續假期中遲遲收不回來嗎?甚至上班的時候感覺疲勞、全身無力、憂鬱、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡,以及自律神經失調等不同身心狀況。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689今年的過年假期較長高達九天,而且一收假就面臨開學和上班,所以在假期結束前可以提早做收心準備,除了可以有較多的時間緩衝外,更可以有充足的時間,將未完成的事情補足外,也可以做簡單的運動…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665…或太晚才攝取,都會造成夜間過份興奮而失眠。 3.夜貓子或是假期時在白天過度補眠,白天缺乏陽光照射,都會影響到夜間睡眠生理週期。 4.較年長的長輩夜間的頻尿、大小便失禁…等因素。…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578長達九天的金豬新年假期,相信大多數的人除了有規劃外出旅行外,其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受,但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664…炎、急性上呼吸道感染(感冒)與表面傷或挫創傷,這些疾病在春節假期結束後一週常見的門診疾病排行榜更是榜上有名,為了不讓美好年假因為生病壞了心情,藥師在這裡與您分享常見疾病正確用藥觀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629