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「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

…其實都跟腸胃的荷爾蒙有關，這些荷爾蒙對大腦傳達了訊號，才會有飢餓感或飽足感。CCK(膽囊收縮素)為其中之一，其為抑制食慾的胃腸道荷爾蒙，在開始用餐後10~30分鐘左右，CCK才會開…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
防彈咖啡、減醣飲食減重，能看到馬甲線？專家：慎防營養被排除，健康減重4要訣

…穀類雜糧，但可適量攝取植物性食物如水果和蔬菜，以不感到口渴和飢餓為主，忌吃到飽。這種飲食法宣稱通過辟穀，能清除由飲食進入身體而造成和遺留的毒素，通過自身能量消耗來維持正常的生命活動…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105
168斷食減重飢餓難耐易破功？營養師：搭配「減醣433餐盤」輕鬆完勝

…必需空腹16個小時，然後在8小時內全部飲食都吃完，由於長時間飢餓，實在凍抹條宣布破功。營養師表示，如果想讓斷食法事半功倍，建議可以搭配「減醣433餐盤」，不但能維持飽足感、延緩飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/89084
減重不吃晚餐就會瘦？營養師：吃晚餐掌握2大訣竅，不怕增肥

…食，才能達到吃晚餐減重不增肥的目的。 **晚餐不吃易有飢餓感，會增加吃宵夜的機率** 從午餐到晚上空腹時間過長，也許你在晚餐時間並不感覺餓，但到了晚上9、10點，可能就會開…
http://www.top1health.cn/Article/101/89060
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…我們的身體有個「生理時鐘」，除了讓我們出國旅行產生時差，其實飢餓感、肌力、嗜睡度，甚至細胞再生等，都與生理時鐘有關。生理時鐘自有校正機制。像是出國時，如果依照當地時間生活（…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
斷食開啟身體自癒力？日專家揭：抗老防病5大關鍵

…」和空腹相處必須經歷一段養成，其實空腹是我們天生的一種能力，飢餓有層級之分，就像斷食有程度之別，把吃和時間綁在一起，就會失去享受飢餓感的能力。船瀨俊介在新書《空腹奇蹟》中列舉出若能…
http://www.top1health.cn/Article/248/88723
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多

…減低，此外，部分胃部的切除也導致了內分泌系統的改變(因為分泌飢餓激素的細胞位於胃大彎的胃底)，如此可讓病人不會感到飢餓，便不會處於那種一直想要吃卻又感覺吃不飽的狀態。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696
生酮飲食能快速燃脂減重？生酮減重易出現疲倦、情緒差！醫：掌握3大原則防副作用

…糖類等等），並以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量，模擬飢餓狀態，強迫人體燃燒脂肪。 **生酮飲食減重並非萬靈丹，適合短期快速燃脂** 由於脂肪在體內分解後會產生「…
http://www.top1health.cn/Article/101/88514
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

… **●胃熱型** **症狀表現：**胃熱型實胖者常會覺得飢餓，容易暴飲暴食，伴隨口乾口渴、面部痘瘡多，以及便祕的情況。 **調理方向：**建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思

…肉？** 減醣之後若蛋白質及油脂的比例沒有增加，很容易出現飢餓感，建議減醣時可適量增加蛋白質食物的攝取，額外增加的蛋白質以植物性蛋白質為佳，例如：豆腐、豆乾、毛豆、黑豆等，這樣可…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
金鐘視帝唐川因病辭世！曾2次中風住院　醫：這一項因子，中風機率大增

…君主任醫師說明，常見糖尿病的病症有3多1少，頻尿、口渴、易感飢餓、體重減輕，也可能出現皮膚搔癢、傷口難癒合和以及視力損傷，更要當心的是血糖控制持續不佳後續發生的併發症，如：腎臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/33/88381
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…旦你轉變為燃燒脂肪做為主要的燃料來源後，你將不會經歷過去那種飢餓的痛苦。另一個高峰斷食的優點為：你將可以好幾個小時不會感到能量不足，因為脂肪會不斷提供你燃料的來源。如此會與葡萄糖相…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
普丁臉腫，情報員：疑罹癌服用類固醇？中醫：必知5大副作用，體質調理可改善

…與時間有關，剛開始吃類固醇，大部分的人會變得食慾增加，很容易飢餓，越餓吃越多，吃得多，又運動得少，脂肪就悄悄上身。 **【類固醇過量5大副作用】** 1.水腫 2.月亮臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病

…也是消耗體能的時刻，如果不吃早餐，當熱量快速消耗，自然會產生飢餓感，一旦恢復進食，就會惡性循環增加食物攝取量，如此一來反而瘦不下來，脂肪比率也增高。至於，完美的均衡早餐應有…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320
減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣

…吃魚比吃肉好、攝取蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，快來檢視一下，你做對了嗎？德國科普作家巴斯．卡斯特（Bas Kast），剛滿40歲就因為胸…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311