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國人坐月子恐怕補過頭!新北市衛生局抽查轄內23家產後護理之家,發現業者仍存在大魚大肉的傳統觀念,月子餐的熱量超標,蔬果則顯不足。其中,近8成業者的月子餐鈣質過低、鈉鹽過高,6成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/8532孕媽咪剛生產完時,依台灣民間習俗,都要燉補品來「坐月子」。但台南新樓醫院中醫科醫師鄭美芳提醒,若本身消化系統有問題,或是患有貧血的人,最好避免飲用四物湯,以免產生口乾舌燥、煩躁的症…
http://www.top1health.cn/Article/19/8354女性愛美,利用食補方式補充膠原蛋白豐胸,時有所聞。許多「豐胸族」追求事業線,不惜猛吃豬腳、雞腳、豬皮,結果越吃越胖。醫師表示,膠原蛋白分子量大,用抹或是用吃,都無法達到回春效果。利…
http://www.top1health.cn/Article/5624「天氣好冷!待會要不要一起去吃羊肉爐?」隨著冬天寒流一波波來襲,親朋好友間相約冬季進補的次數也變得頻繁,販賣羊肉爐、薑母鴨和火鍋的商家,業績總隨著氣溫下降而成長好幾成。不過,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/2678…對於生化湯及坐月子飲食必須小心使用。最好能找營養師諮詢,以免補過頭反而會有後遺症。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團,聽名醫開講!](http://www.faceboo…
http://www.top1health.cn/Article/1323…食用,如果坐月子期間有發燒症狀,則要避免食用,以免虛不受補,補過頭反而傷身。 **˙避免傷口發炎、留疤要忌口** 此外,避免傷口發炎、留疤,黃中瑀中醫師提醒產婦,在剖腹…
http://www.top1health.cn/Article/19/2360