…巾冰敷眼睛,一天2至3次,每次3至5分鐘,有助緩解想揉眼睛的衝動。 **4.穴道按摩:**用大拇指指腹輕輕按揉眉頭靠近眼窩的凹陷處,即中醫的「攢竹穴」,有舒緩止癢的效果。另…
http://www.top1health.cn/Article/244/53004…官、及時排尿、多參加運動、找親朋好友聊天等方式,制約即時的性衝動。
http://www.top1health.cn/Article/262/52989…不到)。我用手示意請他等一下,但因為他當時想要玩火車的「內在衝動」遠勝於他的自我控制力,所以一直像唱片跳針般在我面前重複地說:「爸比,請幫我拿火車好嗎……爸比,請幫我拿火車好嗎………
http://www.top1health.cn/Article/251/52956…學生口中好脾氣的「徐媽媽」,個性十分勤儉,不過最近半年來出現衝動抑制下降的行為。像是,硬要打開學校鎖上的門、一次在福利社買超過千元食物、擅自闖越馬路,甚至無故與其他老師起爭執等,讓…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842…,評估其ADHD症狀、EFA缺乏之嚴重程度與其延遲反應時間(衝動控制的認知功能表現),結果發現過動症兒童的必需脂肪酸(例如:不飽和脂肪酸omega-3)缺乏程度明顯較嚴重。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547…和特色,常常讓消費者霧煞煞,不知道該如何挑選。此時,千萬不要衝動消費、隨便挑一個試試,不妨先回去想想,或諮詢專業醫師,確認造成自己便祕的原因是什麼再說吧! **找回順暢人生~…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…**【睪固酮低下症自我檢測量表】** 1.您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象? 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞? 3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象? 4.您的身高是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452…情緒的場所。杏仁核與前扣帶迴皮質一邊互相聯繫,一邊控制情感與衝動。 可是睡眠不足會使杏仁核與前扣帶迴皮質之間的聯繫受阻。結果,導致負面情緒無法受到抑制。 **討厭的事情…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346… 4.溫柔的放在嘴裡,用舌頭讓它在嘴裡移動,抵抗想要咀嚼的衝動,留意在開始咀嚼前哪些感覺與味道? 5.慢慢的開始咀嚼,完整的經驗它的味道。繼續咀嚼後有哪一些變化?吞下食物後還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163…第三是均衡適量的飲食習慣。最後才是服藥。便祕的不適會讓人心生衝動,想要服藥解除便祕,這點我可以理解。不過在吃藥之前,請讓我們想想有沒有其他解決方式。在現在這個時代,必須尋找不依賴藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167…。「克氏持續度表現測驗」是一項測試注意力、警覺力、反應時間及衝動控制的十五分鐘電腦化測驗。在螢幕上,受試者會看到間隔一秒、兩秒及四秒出現的英文字母,每當有字母出現,就按一下空白鍵,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…93] 研究表示,心理病態的其中兩項特質:「自我中心的衝動性」(self-centered impulsivity)及「無畏的支配」(fearless dominance),…
http://www.top1health.cn/Article/248/51732…在口腔接吻期間長時間通過唾液,可能會提高睾酮水平並,並產生性衝動、浪漫感與親密感。
http://www.top1health.cn/Article/262/51307…恢復的程度會有所不同,請詢問您的醫師。 不過千萬不要太衝動,在傷還沒有好就過度活動,否則小心右腿骨折猛嘿咻,再斷左腿! 註:照片非當事人。 **本文出自:戴大為醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/51309…濃度下降、抑制食慾激素PYY上升,更能降低午後攝取高脂零食的衝動。 **要如何在早餐吃足夠蛋白質呢?** 蔡怡瑄營養師提供你幾個小撇步,簡單增加早餐中優良蛋白質: 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/51158