…楚,除了能促進骨骼健康,還有助於維持正常的心臟收縮、參與神經衝動傳導,足夠鈣攝取還能預防結腸癌,可說是對人體健康非常重要的礦物質!至於如何避免骨質疏鬆,還是老話一句,需趁年輕的時候…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298…離子來源。 **營養素 2/鈣** 鈣質是維持「神經衝動」正常的傳導重要物質,血鈣濃度正常才能維持肌肉神經細胞穩定,當血鈣下降會導致神經處於過度興奮狀態,造成自發性收縮,也…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239… 當多巴胺不足時,會出現精神不振、興趣與熱情消退、逃避的衝動、容易分神與不耐、健忘、無聊感與上癮,以及需要空間與距離等情況。 要分泌更多的「多巴胺」,不妨適度補充酪氨酸,…
http://www.top1health.cn/Article/262/54233…性朋友做為評估參考: **第01題:**是否有性慾或性衝動降低的現象? **第02題:**是否覺得比較沒有活力? **第03題:**是否有體力變差 或耐受力下降的現象? …
http://www.top1health.cn/Article/4/53132…離子來源。 **營養素 2/鈣** 鈣質是維持「神經衝動」正常的傳導重要物質,血鈣濃度正常才能維持肌肉神經細胞穩定,當血鈣下降會導致神經處於過度興奮狀態,造成自發性收縮,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105…性反應會隨著年齡的增長而減少,不光心理上,會造成情慾低落、性衝動減少;反應在生理上,男性朋友也會隨著睪固酮等男性荷爾蒙減少,以及神經血管與海綿體平滑肌不正常等原因,而使夜間勃起次數…
http://www.top1health.cn/Article/6/53087…巾冰敷眼睛,一天2至3次,每次3至5分鐘,有助緩解想揉眼睛的衝動。 **4.穴道按摩:**用大拇指指腹輕輕按揉眉頭靠近眼窩的凹陷處,即中醫的「攢竹穴」,有舒緩止癢的效果。另…
http://www.top1health.cn/Article/244/53004…官、及時排尿、多參加運動、找親朋好友聊天等方式,制約即時的性衝動。
http://www.top1health.cn/Article/262/52989…不到)。我用手示意請他等一下,但因為他當時想要玩火車的「內在衝動」遠勝於他的自我控制力,所以一直像唱片跳針般在我面前重複地說:「爸比,請幫我拿火車好嗎……爸比,請幫我拿火車好嗎………
http://www.top1health.cn/Article/251/52956…學生口中好脾氣的「徐媽媽」,個性十分勤儉,不過最近半年來出現衝動抑制下降的行為。像是,硬要打開學校鎖上的門、一次在福利社買超過千元食物、擅自闖越馬路,甚至無故與其他老師起爭執等,讓…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842…,評估其ADHD症狀、EFA缺乏之嚴重程度與其延遲反應時間(衝動控制的認知功能表現),結果發現過動症兒童的必需脂肪酸(例如:不飽和脂肪酸omega-3)缺乏程度明顯較嚴重。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547…和特色,常常讓消費者霧煞煞,不知道該如何挑選。此時,千萬不要衝動消費、隨便挑一個試試,不妨先回去想想,或諮詢專業醫師,確認造成自己便祕的原因是什麼再說吧! **找回順暢人生~…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…**【睪固酮低下症自我檢測量表】** 1.您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象? 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞? 3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象? 4.您的身高是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452…情緒的場所。杏仁核與前扣帶迴皮質一邊互相聯繫,一邊控制情感與衝動。 可是睡眠不足會使杏仁核與前扣帶迴皮質之間的聯繫受阻。結果,導致負面情緒無法受到抑制。 **討厭的事情…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346… 4.溫柔的放在嘴裡,用舌頭讓它在嘴裡移動,抵抗想要咀嚼的衝動,留意在開始咀嚼前哪些感覺與味道? 5.慢慢的開始咀嚼,完整的經驗它的味道。繼續咀嚼後有哪一些變化?吞下食物後還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163