過去幾十年來,飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首,許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物,例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而,最新的研究顯示,飽和脂肪並不會增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418每年11月到隔年3月,是心血管疾病好發的高峰期。黃世男營養師表示,由於天氣偏冷且日夜溫差大,增加心血管疾病的風險。保健心血管健康,除了要注意保暖之外,飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402血管逆齡,能讓人贏得健康!中風、心肌梗塞等心血管疾病,與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398…是常見的3種慢性疾病,包括高血壓、高血脂、高血糖,都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…,你有這種快速減重又復胖,體重像雲宵飛車忽高忽低,小心罹患心血管疾病的風險增加;甚至體重相差超過4.5公斤經驗的人,小心有高血壓的風險! ![][217866] ##斷食減…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170…美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! ![][217889] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201當冠狀動脈疾病患者經過治療,卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標,很有可能與牙周病有關。醫師提醒,避免心血管風險,應在日常生活中落實牙齒保健,並建議5招輕鬆保健牙齒。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…半忽然倒地,被同事送到公司附近醫院急診室,檢查後醫院說是頸部血管狹窄引起腦中風,放了支架和藥物治療,在神經內科和復健科住院快三個月才出院,接著因為他行動不便又復健了半年,所以才一年…
http://www.top1health.cn/Article/233/91119溫差變化大,你的血管撐得住嗎?每年過年與親友歡聚、出遊,甚至是南北返鄉,氣溫溫差大,加上環境的劇烈變化,對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉,因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…類、丸子等加工食品,所含的油脂及膽固醇含量很容易超標,增加心血管疾病風險。 ![冬季時的血壓容易忽高忽低,病友應該多紀錄居家血壓,回診時和醫師討論必要的高血壓藥物微幅調整。冬天時…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961依據衛生福利部2021年統計顯示,腦血管疾病在國人十大死因排名第四位,僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎,隨著年齡的增長而更增加,平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。值得注意的是,小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905心血管疾病作為現代常見的突發性死因之一,無疑是當代預防醫學的重要課題。身兼中國醫藥大學身心介面研究中心主持人的安南醫院研究副院長蘇冠賓表示,最近多項國際大型臨床實驗和薈萃分析,針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781…、難以行走,到醫院檢查發現為慢性大腿動脈阻塞,經醫師進行周邊血管成形術及放置支架治療,謝先生左腳的疼痛感大幅改善,現在走路、爬山都沒問題,讓他非常開心。 ![(林智偉主任提醒,動…
http://www.top1health.cn/Article/28/90776…併發症。][216958] 高血壓,是惡名昭彰的隱形心血管殺手。高血壓初期沒有明顯症狀,國人時常輕忽或未積極控制,長期容易增加腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞、視網膜病變及慢性腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/90739…能治療科主任張自強指出,因為天氣溫度的突然變化,容易造成有心血管疾病或是年長者的身體發生問題,提供4點建議,希望能夠讓長者在疫情期間除了做好防疫外,更要注意寒冷天氣中保暖,維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723