「膝關節」搜尋結果
總共找到 782 筆符合關鍵字「膝關節」的資料-
O型腿不美觀覺得好困擾？常做大腿內側股薄肌伸展操，緩解僵硬肌肉助改善
股薄肌是大腿內側的肌肉之一，同時也是唯一橫跨股關節及膝關節的肌肉。游泳時的蛙式會用到股薄肌，但日常生活中很少會用到，因此容易硬化，這也是造成 O 型腿的原因之一。 給…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136 -
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素
「天氣一變化，就感覺膝關節會痠軟疼痛，好像氣象台，走路時關節也會發出喀喀聲…」經常會聽到罹患膝關節炎患者這樣抱怨，以為只要忍一忍就會好，不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125 -
【影音版】膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨
…，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者調理，特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」，以及按壓3穴位調理。 ![][201598] **關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024 -
寶寶有O型腿嗎？是正常還是病態？兒童微創生長板調節手術，術後不需恢復期
…經由復健、支架、護具或鞋墊來矯正，此種X腿的現象容易造成日後膝關節的負擔，比如髕骨外翻與慢性疼痛，另外亦有美觀的問題。 此時家長可以考慮讓兒童接受微創生長板調節手術(如圖三)…
http://www.top1health.cn/Article/238/84968 -
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代
…激膝蓋關節組織，反而可以保護膝蓋。 但大家都同意的是，膝關節炎和體重過重有關。跑步時每次腳落地的瞬間，重力加速度，膝蓋都在承受體重的四倍的衝擊，也就是說，如果你過重5公斤，膝…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957 -
女刺青師腰椎纖維環破裂釀下背痛！「水冷式射頻解痛術」減少神經性疼痛，助挺直腰桿
…也可用於治療脊椎輕度椎間盤突出、脊椎小面關節炎，甚至是退化性膝關節炎的長期疼痛，適合一般保守治療無效，且對一般手術治療有疑慮的患者。 林琮凱醫師提醒，患者接受水冷式射頻解痛術…
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攻城獅洋將大勝骨頭肌腱挫傷 治癒後上場繳出「大三元」成績
…中醫大新竹附醫骨科醫師陳威仁，立即在現場緊急檢查，初步檢查無膝關節脫臼及骨折狀況，後續送往中醫大新竹附設醫院急診。 ![大勝受傷。（圖片提供／攻城獅）][201042] *…
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退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意
據了解，其女性患者人數是男性患者的3倍。退化性膝關節炎更常發生在女性身上的原因，是因為女性要做家務，勞動到膝蓋的機會較多，施力在膝蓋上的動作也偏多。 其中，加速退化性膝關節炎的女…
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這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害
…炎」找上門。此外，儘管肥胖、飲酒過量、吸菸與失眠等，都是誘發膝關節炎的因素，不過年紀介於40 歲到50多歲的女性必須要認知到自己的首要之務是改善生活習慣，得多注意膝蓋的保健。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/84756 -
預防關節炎不分年齡！必知6大生活守則，一起向關節疼痛說NO
…炎。 如今我們已經進入高齡社會，在各種關節炎疾病中，「膝關節炎」是每個人不可避免一定會面對的代表性疾病之一。希望大家都能好好地實踐下述「六大生活守則」，確實地守護自己的膝蓋。…
http://www.top1health.cn/Article/326/84769 -
什麼才是減輕膝關節負擔的正確姿勢？站坐躺護膝大法全攻略
「我在不知不覺間做出的動作和姿勢有可能帶給膝關節致命的影響！」假如我們長時間反覆採取相同動作和姿勢，會在不覺間造成膝蓋的負擔和壓力。不好的動作和姿勢會變成膝關節炎的原因或是使膝關節…
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年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命
…**2.** 軟骨損傷是無關「年齡」的疾病。 **3.**膝關節是對於外傷、衝擊和反覆施加的壓力非常脆弱的部位。 **4.** 半月軟骨也承受不住壓力。 **5.** 不要錯…
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膝蓋痛、走路困難恐是退化性關節炎？退化性膝關節炎疑惑大解密
…87] 「 退化性關節炎」是一種軟骨受損至逐漸消失，且膝關節出現退化跡象的疾病。關節軟骨退化是初期病徵，隨著病情推進，會出現骨頭僵硬、關節周邊贅生骨增生及關節變形等各種症狀。…
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前十字韌帶斷裂一定要手術嗎？金牌選手蘇麗文、李晟綱揭心路歷程
…韌帶斷裂，如果不及時評估處理以及接受標準的復健治療，可能造成膝關節的反覆的不穩定，甚至提早產生膝關節退化。 
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