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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

捏捏小腿肚好處多！可預防高齡者跌倒，還能同時解決腰痛、膝蓋痛

揉小腿肚能預防跌倒。很多人會因跌倒造成大腿骨骨折，長臥在床而惡化失智症狀。另外，骨折也會產生許多血栓。因為骨折時血管也跟著破裂，身體會製造血栓來堵住血液。如果血栓塞住心臟、腦部的血…
http://www.top1health.cn/Article/263/80494
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…。建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊，每天有空就熱敷小腹（肚臍以下小肚肚的地方），一次5分鐘，覺得太熱就要換部位（腰、背和其他痠痛處），總時間至少30分鐘。尤其月經來的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…脂肪肝找上門，竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍！造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括：氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型，各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人，中醫建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
想要平坦小腹、沙漏腰嗎？每天30分鐘做3動作，把肚子瘦下來

身為國際超模，並多次登上維多利亞的秘密時裝秀（Victoria's Secret Fashion Show）的「大表姊」劉雯，好身材無庸置疑，不過大家還是被她日前發的一張照片給驚呆…
http://www.top1health.cn/Article/306/80221
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

… **應用1／腹部絞痛** 下面配方沿著肚臍順時鐘方向按摩腹部。茴香 4滴、馬鬱蘭 3滴、香蜂草 2滴、甜杏仁油 20ml。 **應用2／胃脹氣的絞痛**…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
健身女教練運動後陰道出血…竟是長了10公分巨大卵巢畸胎瘤

…患者期待，仍然努力完成。手術進行方式是從肚臍下刀的傷口只有2公分，置放特殊設計的套管來撐開傷口，再放入腹腔鏡光源鏡和手術器械來進行手術，最後將傷口縫合在肚臍內；…
http://www.top1health.cn/Article/233/79171
胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…境，避免急躁煩惱。  ![建議按壓肚臍周圍穴位，有助改善消化機能。][185100] **【五柱穴養好脾胃】：** 另外，建議按壓肚臍周圍穴位，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
女孩跑跳後下腹痛別輕忽！上完體育課肚子痛快暈厥，竟是卵巢瘤扭轉惹禍

…輕忽女孩跑跳後的下腹痛問題！9歲的曹小妹日前在上完體育課後，肚子突然劇烈疼痛、幾乎要昏倒，學校緊急通知家長、將曹小妹送到醫院急診。沒想到超音波、電腦斷層檢查竟發現，她的骨盆腔有一個…
http://www.top1health.cn/Article/234/79117
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

… 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][184967] **吃「牛里脊肉」攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
喝酒不只傷肝、傷心、傷荷包　酒精主要成分乙醛更是致癌物質

…在肝硬化初期、中期，通常病人都不知不覺，都是等到肝硬化末期，肚子大了起來，或下肢水腫、眼睛變黃了、吐血了才求醫，才發覺肝硬化已經很厲害了，此時即使戒酒也來不及，通常要靠肝臟移植才能…
http://www.top1health.cn/Article/261/78045
腸子也會中風？水喝太少小心「血栓腸」釀腹痛　黃金6小時活命關鍵

三高族注意！肚子劇烈疼痛別輕忽，小心恐是水分攝取不足，血液過度濃稠釀「腸中風」惹禍！82歲錢伯伯，某天中午突然覺得肚子痛到快昏倒，於是家人將他送往急診。沒想到經電腦斷層掃描竟發現，…
http://www.top1health.cn/Article/36/78048
愛美天性大揭密，營養師公開消除肚腩技巧！

…間短暫，總會選擇速食等快速方便的食物，無形中攝取大量的熱量下肚！高馥詩營養師提醒，炒飯、炒麵這類中式料理，雖然相當方便，但因為食材以澱粉為主，且烹飪時為了好吃，會添加大量的油、鹽或…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955
滿肚子大便出不來？試試暖暖包三明治貼法，讓腸道恢復活力甩便祕

…積在體內，也會讓壞菌增加。請試著想想看。肚子內的環境相當於一個溫度37度、濕度100％的房間。便祕時，就像是把食物放在這樣的地方好幾天一樣。這段期間內，壞菌就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

… **營養師傳授3大健康減重絕招，幫你消除大肚腩、不復胖** 有鑑於現代人的肥胖問題日益嚴重，加上坊間所流傳的不當減肥方式過多，為避免民眾陷入減重誤區，宋明憲營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

…曲90度抬起，上半身起來。 3.再換腳，類似仰臥起坐，運用肚子的力量起身。注意，腳和上半身都沒有碰到地板唷。  ![][181610] …
http://www.top1health.cn/Article/306/77736