「肌肉收縮」搜尋結果
總共找到 395 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料-
不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！
…長期坐姿、站姿或睡姿不良；或睡覺時處於溫差大的環境，引起頸部肌肉收縮痙攣；另外感冒造成上呼吸道感染也會使頸部肌肉群發炎引起落枕的可能。落枕高危險群中，有許多是睡眠品質不好，或壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951 -
頭痛、肩膀僵硬難解？恐是智慧型手機老花眼所造成
…部、肩膀、側頭部，連結到眼睛周圍。過度使用睫狀肌，會讓肩頸的肌肉收縮，產生僵硬或疼痛的症狀。如果症狀惡化，就會使側頭肌收縮，引發頭痛。所以智慧型手機老花眼並非只會產生眼睛方面的問題…
http://www.top1health.cn/Article/318/52044 -
促進產後宮縮這樣做 6訣竅加速子宮恢復
…任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/18/51933 -
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！
…會讓體內電解質失衡，體內可能缺乏像是鈣、鉀、鎂離子等，而導致肌肉收縮、痙攣。此外，長期缺乏鉀離子也可能導致出現心律不整或是心悸等症狀。 **高鉀食物有哪些？除了香蕉還有…** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51796 -
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可
…參與了核酸DNA的合成、鉻可促使耐糖因子產生來調控血糖、鈣與肌肉收縮和神經傳導有關、硒則與抗氧化解毒有關。任何一種微量元素缺乏，都有可能使身體運作不順利而失去平衡，長久下來將導致慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797 -
肌肉無力、眼皮下垂？當心，恐是肌無力症上身
…乙醯膽鹼是神經傳導物質，會和肌肉表層的乙醯膽鹼受體結合，促使肌肉收縮，乙醯膽鹼和乙醯膽鹼受體抗體形成競爭態勢，一旦乙醯膽鹼受體被乙醯膽鹼受體抗體占據，就呈現肌肉無力狀態。 *…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573 -
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單
…吧！但其實這是典型最容易發胖的用餐方式。在壓力下的用餐，會讓肌肉收縮，血液循環低下。如此一來，消化功能會漸漸變鈍，明明是要攝取營養，卻變得無法吸收。建議就算時間再少，也要一邊深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487 -
請妳跟著這樣做！懷孕後期對分娩有益的產前運動
…10次。 <!--more--> **分娩時產道肌肉收縮運動** ![平躺仰臥，雙腿膝蓋微屈，伸直手臂並將手掌貼於地面。（圖片／亞東醫院提供）][118688] …
http://www.top1health.cn/Article/80/51383 -
做劈腿伸展操甩腰痛？這7招一點都不累〜
…有許多文獻證明確有許多益處，因為適度的伸展運動，有助於身體的肌肉收縮與活動，並能維持身體在各種姿勢的協調性，以及保持身體活動的彈性。包括頭、頸、腰與四肢等關節，都需要做適度的伸展，…
http://www.top1health.cn/Article/167/51198 -
女性高潮能撐幾秒？陰道緊縮術，它抓住我！
… 但是，有一些上了年紀的女人，即使每天做，也會因無法自主控制肌肉收縮而失效，這時可能要藉助「陰道整型術」。 <!--more--> 
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