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「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

…作與生活。在此跟大家分享如何避免眼睛疾病，以及保養眼睛、消除疲勞的好方法，以下是幾個容易造成眼睛不適的活動，提醒大家小心注意。 ![][199719] **長時間看…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

「你累了嗎？」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力，做起事情總是提不起勁？而且，無論晚上多早入睡、睡的再多，隔天一早卻還是呵欠連連，體力和精力無法支撐工作與生活？中醫師提醒，上…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
【影音版】眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…乾冷，眼睛特別乾澀，或出現紅腫發癢、有異物感，甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…，有這一些不適症狀，小心乾眼症來報到！西醫建議避免眼睛鬧旱災，不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

… **有效改善各種身體不適　藥膳個人鍋** **○緩解疲勞** 身心不平衡，經常感到很累。近來，長時間用電腦或智慧型手機也是造成疲勞的原因。想要改善的話，建議攝取肉類、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
食藥署預告修正「健康食品之抗疲勞功能評估方法」草案，4重點一次看懂

…衛生福利部（下稱衛福部）於12月30日預告修正「健康食品之抗疲勞功能評估方法」草案，名稱並修正為「健康食品之抗疲勞保健功效評估方法」。草案將進行為期60天之預告評論期，蒐集各界意見…
http://www.top1health.cn/Article/248/83916
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…

…氏甲狀腺炎是一個緩慢發生的疾病，初期症狀多不明顯；而且引起的疲勞、嗜睡、注意力不集中等症狀並不特殊，加上易與其他問題混淆，所以很常被誤判。故周宗翰中醫師特別呼籲，民眾一旦出現上述警…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

… **●水果中所含的醣類主要功效** 葡萄糖、果糖：恢復疲勞、活化大腦。 **★柳丁果乾水** 柳丁的香氣新鮮而清爽，還帶有一點咬到糖漬橙皮時的微苦。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

※牛肉有非常強大的滋養補身效果。由於牛筋已經充分熬煮過，飮用這道湯可以攝取到大量具有滋潤效果的膠原蛋白。為了方便疲憊的身體消化，請煮到爛熟。 **★牛筋湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
習慣一腦多用？腦疲勞恐釀身心疲勞未爆彈！12招避免腦袋當機

…質不一，若照單全收，資訊爆炸，頭腦也會累到爆炸。醫學上稱為腦疲勞、腦過勞。 **腦疲勞不是病，但胖起來還真要人命** 沒錯，你不是因為吸空氣才變胖的，也並非「連喝水…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…期喝咖啡並已經成癮的人，一旦突然中斷喝咖啡，卻可能出現頭痛、疲勞等不適現象。醫師表示，如果出現咖啡戒斷症狀的人，有一些小撇步可以改善，既不用擔心會影響健康，又不會奪走喝咖啡的樂趣。…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…頭的面積）。 **營養功效：**根據研究指出，中樞神經疲勞可能和血清素（5-hydroxytrytamine, 5-HT）的濃度有關，血清素上升時，會讓運動員靈敏性降低、感覺…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
配鏡需要多焦眼鏡嗎？它有什麼優點和缺點？近視老花都能一次配足嗎？

…能使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異，當適應期間，常常造成一般人對多焦眼鏡誤解，以為…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…乾澀刺痛，和「肝血不足」有很大關係。若是肝血不足，眼睛就容易疲勞以及視力減退。中醫把肝比喻為將軍之官，主要負責統率、謀慮、保衛身體，由此可知與西醫所指稱的「肝臟」略有不同，中醫所謂…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…乾冷，眼睛特別乾澀，或出現紅腫發癢、有異物感，甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…，有這一些不適症狀，小心乾眼症來報到！西醫建議避免眼睛鬧旱災，不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607
淋巴液中也有免疫細胞！3大按摩法促進淋巴液循環，幫你擺脫疲勞、水腫

…巴管中流動的淋巴液含有大量免疫細胞，身體水腫、發冷、懶洋洋、疲勞時就代表淋巴液循環不佳，這時請藉淋巴按摩促進淋巴液流動吧。淋巴液循環暢通時，免疫細胞就能夠順利地巡遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/83370