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「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…宮肌瘤** 周宗翰中醫師進一步解釋，子宮肌瘤會長大，與飲食生活作息、體質絕對脫不了關係。並且以中醫理論認為，有以下5大體質的人好發子宮肌瘤，包括： **1.血虛體質：**月經量…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
骨質疏鬆症恐釀成壓迫性骨折！千斤頂微創重建手術，頂起脊樑不再彎腰駝背

…療，術後能有效緩解背部疼痛，使病患早日恢復活動能力，維持正常生活作息。 **灌骨水泥手術分為：椎體成形手術及椎體矯正支撐手術** **1.椎體成形手術(即單純灌骨水泥)：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545
延後開學做好防疫！職能治療專家教你4招，有效擺脫開學症候群

…輕柔音樂助眠，增加隔天上學精神。 **3.**調整平日生活作息時間，在長假期間比較沒有時間壓力，故常常作息不正常或花過多時間玩樂，唯有逐步調整作息表，才不會影響正常的上課學習…
http://www.top1health.cn/Article/236/84493
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…守得越久，則代表越長壽，很多人常常因為除夕守歲之後，開始進入生活作息大亂之情形，南往北返之後，舟車勞頓，也會增加作息不正常及煩躁失眠的機會。 **什麼是廣泛性焦慮症？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
腸躁症找上門好煩躁　醫師：「搭配益生菌輔助治療更有效！」

…交由專業醫師判斷並對症下藥，提供更全面的醫療建議，配合良好的生活作息及飲食習慣，才能夠有效緩解症狀並妥善治療。 ![卓庭毅醫師說明，針對腸躁症患者，益生菌等補充品只能輔助使用，無…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181
婦習慣吃剩菜變肥胖，竟成高血脂！中醫：紅麴菌素助消食活血、健脾燥胃

…師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮醫師提醒應養成良好生活作息及飲食習慣，都有助於改善高血脂。
http://www.top1health.cn/Article/248/84238
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…。 2.「肝氣瘀滯」或「肺熱」，都會造成痘痘肌，調整飲食和生活作息才能有效根除。 3.成人痘的皮膚很脆弱，不能一味地控油，需要加強保濕和防護。青春期的少男少女，或多或少…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
冬天濕冷拚命開電暖爐、除濕機…眼睛乾澀、刺痛，竟是乾眼症報到！

…。 **【醫師小叮嚀】：** 另外，避免乾眼症要保持生活作息正常，不要熬夜，飲食均衡，少吃刺激性食物，打電腦一段時間就應休息，並且記得要貶眼，還有室內的溫度與濕度應平衡，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795
壯男罹大腸癌化療後四肢麻木！中醫理療改善周邊神經病變，助「找回感覺」

…：** 王崧醫師提醒，抗癌成功的基本要素是吃得下、睡得著，生活作息能自主控制，並回歸正常生活。故其建議癌症患者應以西醫為主、中醫為輔，經由西醫評估治療後，若合併出現周邊神經病變、…
http://www.top1health.cn/Article/309/83740
男生也會得乳癌！小心肥胖、肝功能疾病6大高風險族群

…可能罹患乳癌！苗栗通霄1位55歲陳先生，平日不抽菸、不喝酒，生活作息正常，1個月前發現右乳頭有小硬塊，於是到住家附近的醫院就醫，當時診斷可能只是良性脂肪瘤，因此沒有在意。近日因硬塊…
http://www.top1health.cn/Article/319/83675
為什麼沒有胎動？如何測量？胎動變少了怎麼辦？婦產科醫師來解答

…理性原因：** 胎兒會受到環境改變、媽咪的情緒、飲食與生活作息等影響。媽咪吃較少或生病，都會使胎兒比較沒有活力、胎動較少；也可能是媽咪太忙，沒有注意到胎動；或是胎兒正在睡覺，…
http://www.top1health.cn/Article/234/83427
日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…氣喘加強照護門診」，使用中醫治療方式，從體質調理，再搭配日常生活作息飲食調整後，劉小弟呼吸道症狀大幅減輕，喘咳不適減少很多，臉上露出久違的笑容，精神體力也大幅改善。 ![（圖…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
天氣濕冷「骨頭就像氣象台」馬上痠痛？除濕妙招：開窗戶、使用除濕機、點香氛蠟燭也有效

…減緩骨頭在秋冬濕冷季節所引發不適之外，根本之道還是要維持良好生活作息，才能維護良好骨密度與骨質。若有發現任何不適，就要盡早就醫檢查，以爭取黃金治療時間。
http://www.top1health.cn/Article/248/83323
擔心孩子無法融入？寶貝上幼兒園的必問Q＆A，幫爸媽解惑不頭痛！

… 寶貝上幼兒園，對家長或孩子來說都是一大挑戰。大到生活作息的改變，小到內心世界的擔憂，如何面對呢？以下統整了８個新生父母的必問QA，讓心理師一一為您解惑！ **幾歲…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131
腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！

…習慣，搭配正常作息就能維持良好的菌叢生態。但由於現代人飲食和生活作息不正常相當普遍，因此定期的補充益生菌也能幫助改善腸道環境，發酵食物如優酪乳、優格、味噌等都含有良好乳酸菌，可以增…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645