焦慮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「焦慮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料

「獨立」就是要自己完成所有事情，那豈不是把孩子要訓練成「萬事通」？

…這次的問題不是發生在他身上，而是我。大家都知道「分離焦慮」這件事情，所以從孩子上幼兒園，父母們都會開始提心吊膽地面對孩子的分離焦慮，但是有些孩子根本愛死幼兒園了，連跟爸媽一…
http://www.top1health.cn/Article/236/89998
地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應

…許多人一聽到國家級警報細胞簡訊聲「咚！咚！咚！」就會開始產生焦慮症狀。加上餘震不斷，恐引發緊張、害怕到睡不著失眠等症狀。心理師教大家5字訣緩解地震後焦慮失眠困擾。 ![台東「91…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995
鍛鍊核心有助舒壓！運動能活化核心對腎上腺髓質的衝擊

由於多數人常處於輕度焦慮的狀態，所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹患心臟病、癌症、失智症及憂鬱症等重大疾病的風險。至於過勞、成癮與犯罪所產生的社會和經濟成本，或多…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…時無刻擔心染疫，又暫時無法出國旅遊放鬆，日常心理壓力大，導致焦慮失眠、情緒緊繃，甚至有暴飲暴食的情况，嚴重恐釀自律神經失調拉警報。營養師表示，想要重拾好心情、甩開憂鬱，要多補充富含…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
開不了口的痛，社交溝通焦慮、恐懼！認識口吃的治療方式

…憤怒；這些症狀會干擾口吃者的溝通效度，使口吃者對社交溝通產生焦慮、恐懼或是逃避，造成極大的心理壓力。不只是喬治六世，過去的英國首相邱吉爾也是位口吃者，在他的求學過程中，常因…
http://www.top1health.cn/Article/61/89803
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

防疫已經歷經2年多，近來不少人因為確診，感到焦慮、壓力大，再加上環境潮濕，豈料，皮膚也跟著拉警報，導致濕疹，也就是皮膚發炎。濕疹因為容易反覆發作，治療困難，因此也被皮膚科冠以「垃圾…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
孩子要升小學好焦慮？職能治療師：3關鍵助孩子順利開學

… 臺灣職能治療學會秘書長呂家誌表示，無論大人小孩，我們的焦慮往往來自於對事情的未知；對於小朋友來說，從原本熟悉的幼稚園環境到全然陌生的小學一年級，不僅要適應新的環境、新的朋友及…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768
【影音版】運動增免疫力，走路有5大意外好處！醫：可修復關節、改善焦慮憂鬱

…增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，以及有助消炎，甚至還能改善焦慮與憂鬱，幫助修復關節，可以說是好處多多！ ![][214643] **走路好處一：強化免疫系統** **增…
http://www.top1health.cn/Article/306/89735
「男性鋼鐵人」身心壓力不及格！醫師：小心重鬱症上身

…診發現，新冠肺炎疫情延燒兩年多，大約有15%的人患有「廣泛性焦慮症」，尤其合併有自律神經失調佔80%。值得注意的是，身心壓力包括壓力指數、抗壓性與心臟彈性都不合格的男性，即所謂「男…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746
兒童長新冠多呼吸道咳喘，不擅長表達恐延誤病情！詳細檢查不可少

…冠肺炎的兒童受長新冠後遺症困擾，如持續咳嗽、喘、胸痛、疲勞、焦慮、失眠等。值得注意的是，兒童不擅長表達，會延誤病情導致不舒服的時間更長。兒童出現狀況如果無法判斷該吃什麼藥，應該至醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/89723
揪出失眠加重危險因子！安眠藥吃對了嗎？名醫揭：關於失眠必知的4件事

…，或是「如果不趕快睡著，明天一定很沒精神」，腦袋沒辦法平靜，焦慮感對身體帶來的影響甚至大於失眠本身。應該轉換想法，不見得少睡一兩個小時就會有驚天動地的差別，自己一樣能表現正常…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699
輕熟女髮際線漸寬心慌慌！醫：手指梳髮測試掉髮，每次超過這數量要小心

…越來越細軟、髮際明顯後退或變寬，甚至出現塊狀禿髮時，都會十分焦慮，憂心會影響到自身外貌與信心。以「小涵」為例，她自述最近洗完頭髮常會看到排水孔糾結一小撮頭髮，吹完頭髮後，也…
http://www.top1health.cn/Article/267/89687
大學指考等待放榜好焦慮？善用心理學「畢馬龍效應」讓你心想事成

大學指定考試結束，考生在焦慮中等待成績單、選填志願，然後懷著忐忑的心等待放榜。其實生命中的每個階段都跟考試升學有著驚人的相似之處：耕耘投入、期待成果。善用心理學的知識─「畢馬龍效應…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655
百公斤胖男減重才知罹「女乳症」！乳腺切除手術擺脫「奶哥」

…造成，其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病，或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想，而令人卻步。目前可以採用「複合式綜合法」，當中…
http://www.top1health.cn/Article/241/89627
胸悶、心跳快，竟是胃心症候群上身！中醫：治療以脾胃為主

…」 ![胃心症候群發作通常是在進食後，會出現心絞痛、疲勞、焦慮、呼吸不舒服、突發或持續性眩暈或頭暈、睡眠障礙、心律不整、心動過速等症狀。][214064] 臺北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/239/89510