…抒解压力和帮助睡眠。 或者,在泡澡时,取3至5滴精油与沐浴乳调和起泡后按摩身体,并加强胸口、腹部和脂肪瘤部位的按摩,也是香氛抒压的一个好方法。建议压力大和肥胖者想要降低罹患脂…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…果她用「水深」(Water Depth)取代「深度」,并用「沐浴」(Ablutions)取代「清洗」,不就能写成「T.W.A.T」( 拼法同「蠢蛋」)吗?这才叫缩写啊,而且还比前者…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358…「安定交感神经,提升副交感神经」。每个人放轻松 的方法不同,沐浴和睡眠则是对多数人都有效的方法。沐浴不要草草了事,随 便洗三分钟战斗澡交差;在浴缸里悠哉泡个澡,洗去一日的疲惫,是疗…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211…卫生福利部核可的防蚊药剂(含有DEET)。活动结束后,应尽快沐浴,并换洗全部衣物。 **选购供品 注意安全标示** 周硕渠医师同时建议民众,扫墓期间,供品的购买及保存,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220…相关床具、玩偶设备的仪式外;更应试着学会体贴太太,举凡,妻子沐浴后帮她涂抹妊娠霜、多按摩、主动关心,准备小惊喜、保持浪漫等,就是减少另一半孕期不适、情绪波动的好方法。 **孩…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974…ermethrin)浸泡或喷洒。 - 4.从野外返家后尽快沐浴,换洗全部衣物,并仔细检查身体是否遭蜱虫叮咬吸附,尤其是胯下、腋下、肚脐、耳后等皱褶处。 - 5.以烘衣机高温烘烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/56915…易的半身浴就是不错的方式。 **甩腰痛不求人!沐浴后做这2伸展操有效舒缓** 吉田佳代治疗师建议,患有腰痛问题的朋友,不妨于平时适度进行半身浴。在38℃偏温的热水里…
http://www.top1health.cn/Article/248/56899…身湿答答地大吵「我要原来那条啦!」 - 我换了一个新的沐浴海绵,结果小孩直喊「好痛」,根本不用。可是旧的已经丢掉啦,很想叫他别太夸张。 - 我们家的衣服都要把标签剪掉,…
http://www.top1health.cn/Article/251/56715…生。因此,建议民众若想预防冬季头皮痒、皮屑满天飞的情况发生,沐浴时水温最好控制在38~45℃间为佳。 **去屑做对了吗?皮肤科医师揭3大迷思** 既然头皮屑的产生与头皮缺水…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616…适量冰糖即可。 **防冬季痒/4招自我保健** **1.沐浴润肤:**洗澡水温不宜太高,勿超过40℃,以免把更多油脂带走,并搭配正确保湿方式,洗澡后,涂抹成分温和不含香料的润肤…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…口、窗户、室内楼梯、家具设施、电器用品、消防设施、物品收纳、沐浴设备、紧急状况处理…等共40项详细的检核指标,均符合规定。 **Point1:先让政府把关,再亲自…
http://www.top1health.cn/Article/251/56503…说的好,「魔鬼藏在细节里」,百密必有一疏,赶快检视一下,每天沐浴以为很干净了,其实小心洗澡水竟是脏水!快过年了,赶快检查与水质干净息息相关的莲蓬头,是否藏有陈年水垢,应该也要大扫除…
http://www.top1health.cn/Article/248/56463…着换上新的防护配备较有保障。 **步骤4/打扫完后尽速沐浴:** 打扫完后,也建议婆婆妈妈们应尽速换下工作服,或是方才穿着的衣物,尽速沐浴洗澡。除了有利放松外,更是有效将沾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437…过40度)即可。洗澡次数无须太多,并尽量避免使用清洁力过强的沐浴乳或肥皂。可以使用保湿的乳霜皂或沐浴乳,并减少泡澡次数(1–2次∕周),以淋浴为主。 除腋下阴部容…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…内侧。中医认为「阴经主血」,张文馨中医师表示,女性朋友只要在沐浴后,先擦上身体乳液,再以空心掌或用按摩棒,沿着足部内侧→小腿内侧→大腿内侧→鼠蹊部内侧,往上叩击拍打到胸腹部,左右两…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013