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「扁豆」搜尋結果

總共找到 198 筆符合關鍵字「扁豆」的資料

清脾毒！胃口大開不發胖

…品等，黃色食物則是健脾食物的代表。以五穀類來說，可食用玉米、扁豆、豌豆等；蔬果類則以地瓜、南瓜、芥蘭菜、香菇類為優先，水果中的鳳梨、橘子、蘋果、楊桃、柳丁等，都是不錯的選擇；至於肉…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
腹痛不止？山楂紅糖茶有效紓緩

…桂、蒜；及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子；或是健脾止痛的白扁豆；能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥，來達到舒緩、改善的效果。亦或是選擇取用上述藥材沖泡成茶飲飲用，也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718
皮膚科醫生煥膚食譜　8招有光滑肌

…s.2** 多吃高纖碳水化合物，像是糙米、全穀類麵條、蕃薯和扁豆。 **Tips.3** 少量多餐不要喝牛奶。我們的受測者愛上杏仁牛奶了。喜歡乳製品嗎？不妨選優酪。發酵過程能減少…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…補　促食慾** 做法：茯苓、白朮、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆等分，以上藥物沖洗烘乾後，請藥房幫忙打粉過篩，一次約用10g，混入小朋友的三餐中，對於促進食欲與吸收很有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

… **【豆類】** - 150克的豆類。包括蠶豆、豌豆、扁豆、豆腐等，且盡量每周吃2~3次大豆製品，例如豆漿或是豆腐。 **【鈣質】** - 200克低脂優格或含鈣的豆漿優…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…藥材包括：黨參、白朮、山藥、甘草，以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓，加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭，如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位按摩D…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

…吳勇璋中醫師提供**健脾袪濕茶飲一帖，取陳皮、紫蘇葉、藿香、扁豆各10克，以及生薑1小片，用2公升水煮沸後做茶飲用**，每日適度飲用可幫助行氣，利尿排濕，緩解因毒素累積所引發的身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

…6克，熬成湯，然後喝魚湯和吃魚肉，去除藥材，另外冬瓜皮湯、白扁豆、赤小豆煎水喝也可用於利水減少羊水過量。 **網友提問：羊水過多的危害** 專家回答：羊水過多的危害有很多方…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…攝取** WHO建議，建議每天至少應攝取3510毫克的鉀。扁豆和豌豆含豐富的鉀，還有菠菜、香菜等蔬菜類，以及水果以香蕉、木瓜等，都含有較高鉀含量。另外，五穀根莖類的南瓜、番薯、小…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…也可多加一些辛香的佐料。像是胡椒、肉桂、茴香、丁香、扁豆、乾薑、紫蘇等，只要少量就可以達到溫暖身體的效果。而對於身體容易發熱，四肢卻總是冰冷的人，乃是因氣不通暢引起，讓氣累…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…中高纖維的食物包括未精製或未加工的穀類及豆類，例如全麥麵包、扁豆及黃豆等，還有各式的新鮮蔬菜及水果，而在水果部分，在確定沒有農藥污染的前提下，最好連皮一起吃。平時的食物選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
月經透露身體祕密　6類型教妳判別

…白朮、茯苓、甘草、歸脾湯、四君子湯、薏仁、砂仁、蓮子、山藥、扁豆。 **正常的經血量是多少呢？** 其實子宮只有一個拳頭大小，經血量不可能很多，整個經期大約流到60~80c…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879
少女的花生醬！每周2次降乳癌風險

…未攝取者降低39%，也就是近4成的機率；研究中也指出吃大豆、扁豆、玉米等，有助減少乳房腫瘤的形成，進而降低乳癌機率。研究專家表示，此次研究結果僅能說明花生醬與乳癌風險之間有…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…。 **黨參白朮茶** 材料：黨參2錢、白朮2錢、白扁豆1錢、紅棗5粒作法：將材料洗淨後以500c.c.熱水泡開，熱飲功效：黨參可益氣、生津，常用於治療中氣不足的體…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

…，如蝦仁、蛇肉、青魚、海馬、淮山藥、海參、蘆筍、香菇、芹菜、扁豆、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶等; 3.可以吃的能清熱解毒、軟堅散結的食物包括綠豆、蟹、牡蠣、薏苡仁、海帶、芋頭、絲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639

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