壓力來源 | 搜尋結果

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「壓力來源」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料

甄嬛傳飲品助眠　百合蓮子湯有效

…上午不服藥，只在午後、晚上以及睡前各服1次。另外，最好能找出壓力來源，選擇合適的方式紓壓；飲食方面，建議午後不要飲濃茶、咖啡，晚餐後則勿食過飽，且睡前切忌抽菸飲酒。 **甄嬛…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873
媳婦和單身族　爆春節壓力症候群

春節人團圓，但對婆媳失和，或平常少回家的單身貴族來說，反而是壓力來源！精神科醫師指出，年前門診陸續出現罹患「春節壓力症候群」的人，因預期回家團圓可能會面臨的高壓處境，如婆媳吵架、單…
http://www.top1health.cn/Article/245/11397
反果為「因」　掌握憂鬱症致病基因

…症的機率高於其他人，透過後天的努力如完善飲食、良好作息、杜絕壓力來源等，便能幫助自己遠離精神疾病的威脅。另外，若一般民眾真的感覺身心狀況疲乏，超過兩周出現憂鬱情緒、對事物提…
http://www.top1health.cn/Article/88/10941
減輕孩子壓力　父母先學會放手

…語後經常要在大家面前表演，如果頻率和強度過了頭，也會是很大的壓力來源。 **同儕間的競爭、比較** 4、5歲的孩子已經開始發展同儕關係了，開始會出現一些比較、競…
http://www.top1health.cn/Article/304/8730
離鄉壓力大！外籍師濫用酒精與藥物

…慮、酒藥癮，甚至是精神病。他曾收治一位外籍英語老師，壓力來源包括教學工作、感情問題、侷限的人際關係與休閒安排，來台多年，持續用酒精與鎮靜劑來處理壓力，產生心理依賴與身體戒斷…
http://www.top1health.cn/Article/74/8644
笑一笑10年少！微笑是健康特效藥

…衛生局今年9-10月市民壓力指數調查發現，20歲以下的青少年壓力來源以生涯規劃佔18.89%、情緒問題佔11.28%、學業及人際關係占11.09%；21-50歲壯年壓力來源以生涯規…
http://www.top1health.cn/Article/8502
做2休2難入睡　竹科男罹患焦慮症

…症狀。要改善焦慮，可先嘗試「安內攘外」的方式，且分析壓力來源，把不必要操心的事情先卸下來，或以更有效率的方式因應各種負擔和責任。此外，尋求適當的舒壓和發洩管道如運動。若有必…
http://www.top1health.cn/Article/8270
《遠見》調查　財務是青年最強大壓力源

…是青年人最強大的壓力源。][14412] 這項針對十大生活壓力來源的調查，包含：父母的健康與看護、自己的健康、自己未來或老年後的生活規劃、目前的財務狀況、未來的財務、婚姻或伴侶關…
http://www.top1health.cn/Article/6872
研究：逾8成孕產婦好憂鬱　經濟是主因

…來，在少子化的社會，生男生女總比不生好，生男孩已經不是主要的壓力來源。他提醒，油電漲價、民生物資漲不停、人民荷包緊縮等整體大環境的影響，可能變成壓垮新手媽媽的最後一根稻草。 …
http://www.top1health.cn/Article/4928
【查疾病】童年情緒障礙

…身邊的兒童有情緒障礙，請盡速相關專業醫師診斷與輔導，並且減少壓力來源，改變打罵的管教方式，傾聽兒童的不滿、喜悅，凡事盡量以鼓勵、誇獎的方式來贊同孩子，對於情況嚴重的孩子可以考慮進行…
http://www.top1health.cn/Article/157/1825
家扶調查：逾七成學生會失眠、頭痛

…有時壓力大到「考試常緊張得肚子痛」。兒童青少年的五大壓力來源，包括社會校園霸凌、治安問題、性侵案件、變動的教育制度及沈重的課業壓力，鄭麗珍也呼籲，大人應多了解孩子平時在想什…
http://www.top1health.cn/Article/646

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