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「劳累」搜寻结果

总共找到 662 笔符合关键字「劳累」的资料

睡硬板床对身体比较好？专家来解答…

…身体的健康。（1）保持脊椎的正直和正常的生理弧度，使劳累一天的脊椎彻底放松下来，为第二天精神饱满的工作学习充电。（2）改善睡眠质量，有效消除白天忙碌一天所形成的疲劳…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579
生理期腰酸背痛，小心肝肾出问题　中医推DIY杜仲桑葚茶缓解

…问题！事实上，经期之所以容易出现腰背胀痛问题，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素，女性子宫在盆腔中所处的位置是否有异，更是最主要的原因之一。一般情况下，女性子宫根据位置的差异，可分…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
掉发、容易累，红斑性狼疮误当疲劳症候群　喝丝瓜薏仁水解燥热

…的韧性，但关节急性发炎期则不宜运动。病人体力较差，应避免过度劳累。 **【中医师小叮咛】：** 康涵菁中医师提醒，若民众发现自己出现和一开始提到的案例中的OL一样，常有感疲…
http://www.top1health.cn/Article/239/75502
眼睛布满红血丝、视力模糊…小心免疫系统攻击虹膜引发虹彩炎

…是来自维持良好的免疫力，包括：维持正常生活作息不熬夜、不过度劳累、适度纾压、减少体内免疫系统压力、不抽菸，还有注意饮食均衡、不需要过度进补等，才能避免免疫力下降，再度引发。尤其有眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/75501
腰酸背痛、肌肉紧绷，2招全消失！快训练斜方肌、躺着做腰部伸展操

…在椅子上、缺乏运动，容易发生腰大肌、腰内侧的腰四方肌长期过度劳累，长期便会觉得腰酸痛。比较严重的像是椎间盘提早老化，失去弹性，使腰椎受到的不断冲击，腰酸背痛也容易产生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/75435
夏天更要控血压！防中风、心肌梗塞，3体质必知5大保养守则

…】** **成因：**操劳过度，是阴虚阳亢的主要成因，过度劳累得不到良好的休息，就会引起阴虚；因为夜晚属阴，晚睡的人阴气不能跟阳气结合，阴气亏损，阳气失去制约变得亢盛，阳亢转而使…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
吃奇异果、柳丁太寒凉，过敏性鼻炎会更严重？中医：5大类食物也NG

…免接触过敏原，远离容易导致过敏、加重过敏症状的食物，还有过度劳累、情绪不佳、压力大、熬夜，也容易造成体质功能不足，导致过敏性鼻炎发生。因此，须注意均衡饮食、作息正常、适度运动，从日…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
月经状态是女性健康成绩单！经血量多寡、经期长短看出端倪…

…是要从养成良好的生活作息、饮食习惯着手，尽可能避免熬夜、过度劳累，才能真正拥有健康的体魄！
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
吃樱桃、桑葚补血，白发能养出乌发？中医：2药膳调理

…方式： **1.肝肾不足：**导致肝肾不足的原因，多为过度劳累、压力大、情绪不调，引起肝气郁结，而肝肾同源，肝气不足，无法调节血液，也就无法有足够肝血滋养肾，两者虚损下，毛发也无…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
脖子粗，能吃海带、紫菜吗？甲状腺亢进要多吃碘，还是少吃碘？中医调理有妙方

…成心悸、失眠更严重），也应适时纾解压力、舒缓情绪，并避免过度劳累。
http://www.top1health.cn/Article/239/75264
网传：有甲状腺亢进不能喝牛奶、咖啡？医师：防甲狀腺风暴这样做

…腺亢进患者饮食及生活习惯的调整十分重要，平日应避免熬夜及过度劳累，治疗期间宜限制摄取含碘量较多的食物，包括：海带、海苔、含碘盐等；要少吃刺激性食物包括：咖啡、茶、辛辣食物等，并避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75187
吃褪黑激素，还是经常失眠？中医：肝气郁结喝玫瑰花茶助改善

…导致失眠。陈颖宽中医师表示，除了情志问题之外，睡眠环境、过度劳累、大病初愈，以及肠胃问题如胃胀、胃食道逆流等，也是容易引起失眠的因素。就如同《黄帝内经》中所说：「胃不和则卧不安。」…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
白冰冰颜面神经麻痹　季节交替易好发，中医推加味姜茶助预防

…温差影响，引起身体免疫调节能力失常。如果民众平时又有劳累过度、压力过大的问题，自然更容易使外在风邪入侵体内，影响气血运行，导致经络失和，增加病毒感染的风险，造成口眼歪斜发生…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
远离骨骼歪斜！一天6时刻打造健康好体态

…次。** 长时间不动、维持同一个姿势，光只是这样，身体也会劳累。从事一直坐在办公桌前工作的人，不但背部会蜷缩，眼睛会疲劳，颈部和肩膀也会紧绷。尤其是屁股部分，更是容易变形。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
坐骨神经痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可缓解

…药学硕士赵顺荣药师指出，椎间盘会因老化、外伤、姿势不良、过度劳累造成肌肉紧绷、肌腱发炎，及不当用力，而使纤维环破裂，当纤维环破裂时，髓核容易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，压迫相邻…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948