…表示,燕麦的营养价值很高,燕麦的脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成,单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35%~52%。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564…成后就可以大快朵颐一番。 杏仁富含油脂的特性,其中多为亚麻油酸不饱和脂肪酸,能有效降低血清中胆固醇浓度,预防动脉硬化,而维生素E可以抗氧化、抗老化,其含量占坚果类之冠,又被认…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559…悠久的保养品。 4. 黑芝麻:富含人体所缺乏的必需脂肪酸-亚麻油酸、抗氧化物质维生素A、E、B群,以及钙、铁、锌等多种预防贫血及降低血脂肪的维生素及矿物质。 5. 黑木耳;每1…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794…,而标榜能让人体减少油脂摄取的保健食品中,最受瞩目的就是共轭亚麻油酸(CAL)和甲壳素。而在降低摄取碳水化合物的方面,白肾豆本身就含有淀粉酵素阻断成分,所以,这阵子也成为保健市场中…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256…耳的蛋白质、铁质、胶质丰富;核桃含有丰富的多元不饱和脂肪酸如亚麻油酸及次亚麻油酸。 许冬颖营养师建议,「健康养生粽」应以原味食用,不要沾酱料,只要再搭配一份烫青菜或青菜汤,既…
http://www.top1health.cn/Article/5654…汁经加热处理后,会出现消血脂功效的「13-oxo-ODA」似亚麻油酸(Octadecadienoic Acid)不饱和脂肪酸,适合人体吸收。研究人员在白鼠实验中,用含有0.05%「…
http://www.top1health.cn/Article/2944…,即富含咖啡因有助代谢多余能量;儿茶素则有抗氧化的功能;共轭亚麻油酸可降低LPL的活性进而提高新陈代谢,这些成分,即便食用大量的食物,却未必能达到体内营养的需求,此时,营养补给品就…
http://www.top1health.cn/Article/345