喉嚨有痰卡卡?痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況? ![喉嚨常「卡痰」是肺陰虛?依類型吃…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609天氣愈來愈熱,各種冷飲冰品市場也打的水深火熱。不過,經常愛吃冰品、喝冷飲,可能會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865相信爸媽一定都遇過寶寶「紅屁屁」的難題,每當看到寶寶因尿布疹不舒服而哭鬧,難免自責沒有把寶寶照顧好!其實寶寶的尿布疹未必是爸媽沒顧好,但問題發生了,就要用正確的方式處理,避免情況再…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877「醫師,我的腹部肥胖很難消,而且臉上容易出油,睡覺時還會打呼,實在很困擾。」這是許多人常見的問題,而在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」,也稱為水肥型體質。這種體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829尿布常濕、脾氣暴躁、愛吃零食,可能都是2歲兒生活中會上演的戲碼。尤其嬰幼兒正在成長的階段,許多的徵兆都會被誤以為是正常發育的變化而被忽略。國外一位媽媽就分享自己寶寶的異常,並慶幸自…
http://www.top1health.cn/Article/213/91687春季過敏令人十分困擾!眼睛是過敏反應的重要部位之一,當眼睛沾染到粉塵、花粉等過敏原時,容易引起眼睛癢、紅、腫等不適症狀。一名就讀幼稚園的小朋友,因過敏性結膜炎發作,眼睛發癢,直覺地…
http://www.top1health.cn/Article/248/91592…,著實嚇壞不少民眾,賣出的1.7萬公斤(約9392包)可能受A型肝炎病毒污染的冷凍莓果,已被多少人吃下肚?其中會不會有體質脆弱的孩童、長者或免疫不全的人受害?以後還能不能吃冷凍莓果…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614肥胖是慢性疾病!尤其,飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動,都會造成脂肪囤積,形成脂肪型肥胖,即使正值青春年華,外型看起來也會像個大嬸。中醫師張家蓓表示,脂肪分佈位置不同,減重方法也不…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496春天是女生大秀纖腰、翹臀、美腿的時節,超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔,性感魅力無限。然而,對於有小腹婆和大象腿的女性來說,這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫師針對蘋果型和西洋梨型身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427有人說:「生理期怎麼吃,都不會胖」,於是放縱食慾,小心肥胖跟著來。其實,善加利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關,有瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362您是否常常對自己的體型不太滿意?或者您是否一直在努力減肥,但卻總是無法成功?其實,您的體型可能與酵素有關。日本專家鶴見隆史認為,酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪,若有短缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319大便後,你有注意過自己的排泄物的型態嗎?最近,網路上流傳著一個迷思:「糞便老黏馬桶,沖也沖不掉,當心可能是大腸癌前兆。」這個說法引起了網友的熱議,但是,這個說法是否真的正確呢?如果…
http://www.top1health.cn/Article/30/91256C型肝炎疾病對人類健康有很大的危害性,根據世界衛生組織估計全球約有7,000萬人感染,台灣至少約有40萬病人,是僅次於B型肝炎,影響國人健康的最重要肝臟疾病。 ![C型肝炎疾病對…
http://www.top1health.cn/Article/30/91160根據國健署2017~2020年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果,國內育齡婦女貧血的盛行率為19.35%。換句話說,每五名女性就有一人會產生貧血的問題。雖然貧血導致的頭暈、疲倦、虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046