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…的慢食法則,目的都是為了讓大腦正確接收訊息。我建議理想的時間長度是 20 ∼ 30分鐘,充分咀嚼過食物,不僅能穩定飯後飢餓感,也能幫助消化,減少腸胃道的負擔! 而三角骨、雞軟…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055…眠障礙泛指所有類型睡眠問題,在不同程度上影響我們的睡眠品質、長度、時間等因素,導致產生不正常生理狀況,甚至是心理行為也會被影響。 **根據國際睡眠障礙分類,包含六大類…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016…腸和直腸之間。乙狀結腸是大腸的降結腸和直腸之間的腸道,正常的長度在20公分到30公分之間,乙狀結腸是屬於游離的腸道,如果因先天乙狀結腸過長,因其有游離性就容易扭結。先天乙狀結腸過長…
http://www.top1health.cn/Article/248/77952…*可能原因4.便祕解便太用力** 上一胎有早產經驗、子宮頸長度短於2公分以上的孕媽咪,都屬於早產的高風險群,在做出用力的動作時,要特別小心。林啓康醫師認為,便祕時解便會增加腹壓,…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748…不少年輕型白內障患者。徐維成主任指出,20歲前,人們會因眼軸長度變化而增加近數度數;但若是20歲後的成年人近視度數加深,則多是水晶體組織成分改變、混濁,導致光線折射角度增加,造成近…
http://www.top1health.cn/Article/70/76641….死結不容易** 羅東博愛醫院婦產科主任莊志吉表示,臍帶的長度約略50公分至60公分,但實際長度又因人而有些微差異。臨床上,懷孕中後期,胎兒臍帶繞頸或繞身體的比例高達30%,但真…
http://www.top1health.cn/Article/17/76604…在仰臥時,保持腰椎正常的生理前凸。 (2)床鋪宜寬大,長度至少比就寢者長20~30公分,寬度至少比就寢者寬30~40公分。 (3)對於孕婦、嬰兒、老人、腰部有疾病的患者…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579…組先拿出兩張圖給受試者看,其中一張畫著一條線,另一張畫著三條長度各異的線。接著小組成員問受試者,這三條線之中,哪條線的長度與第一張圖的線一樣長?這三條線的長度差異很明顯,因此是任何…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466…做一個開胸手術,從脖子下方至上腹部,開一個大約30~40公分長度的傷口,且並須鋸開胸骨,才可進行腫瘤手術的切除,不僅傷口大,後續所需復原時間也較長。 考量到陳同學對於跆拳道的…
http://www.top1health.cn/Article/233/75385…大小顏色變化:提示體內陰陽的平衡** 月牙大多不超過指甲總長度的1/4,顏色為乳白色為佳。如果突然月牙變多或是消失、變成黑灰色,要注意身體可能出現了某些問題!月牙過多與不及在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347…是,身體會感到很舒服!這種條狀便便的粗細約為直徑2公分以上,長度是10公分左右,雖然有人常常以香蕉的大小做比例,但我認為,比香蕉再小一號的芭蕉會更像喔! 總之,如果便…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269…見的視力問題,以近視為首。為何會近視呢?主要是因為眼球形狀、長度的改變。而俗稱的老花眼是指隨著年齡的增加,水晶體喪失調視能力,當看近的物體時,無法屈光使影像投在視網膜,而產生模糊的…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291…的胎兒。我們知道胎兒通過產道前,必須先經過子宮頸。子宮頸一般長度約三公分,在生產前子宮頸需先變軟變薄,然後打開最後完全消失,這變軟變薄的過程叫做「成熟」,通常伴隨子宮頸管粘液排出混…
http://www.top1health.cn/Article/234/75169…高舉至頭上,接著直接繞到背後放下。可變換握住毛巾的位置,調整長度,以避免讓手肘彎曲。 ※請以不勉強的長度進行。 **本文出自台灣東販《修復式瑜伽,從今天開始煥然身心!》…
http://www.top1health.cn/Article/318/75035…發,直徑3公分,再開腹手術難度很大,而且很有可能因切除後腸子長度不夠,而不回去,需要做永久性腹壁腸造口。 這時經肛門內視鏡顯微手術的優越性得以充分顯現。經肛門內視鏡下完整切除…
http://www.top1health.cn/Article/310/74937