台鐵太魯閣號於清明連假第一天(4/2)上午撞上滑落於軌道上的工程車釀成出軌意外,造成50死、逾200人輕重傷的重大事故,第一時間除了各家醫院的醫療單位,立即出動並全力協助花蓮清水隧…
http://www.top1health.cn/Article/245/84921台鐵傳出史上最重大死傷意外!今2日是清明連假第一天,卻傳出台鐵408次太魯閣號上午行經花蓮大清水隧道,在清水隧道南端出口外遭工程車撞上,造成車輛擦撞隧道壁,第2、3車出軌、4至5節…
http://www.top1health.cn/Article/248/84916…偏食習慣,蔬菜吃太少,一生病咳嗽就不容易好,小心是「發炎性缺鐵」惹禍!1名4歲半的小女孩小真,每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。大半時候,她都因為胃口不佳,晚餐根本…
http://www.top1health.cn/Article/248/84861… 如果指甲表面有凹陷、呈現彎曲狀(匙狀指甲),可能是缺鐵性貧血造成,先喝碗「黃耆當歸鱸魚湯」從補血做起! **材料:** 黃耆5錢、當歸1錢、枸杞3錢、參鬚3錢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808…提升。交通部今(28)日也於出席指揮中心臨時記者會時宣布,高鐵、台鐵禁止飲食,上路日期也將提前在春節之前實施。 ![][199446] **交通部:因應國內疫情變化、春…
http://www.top1health.cn/Article/248/84285…生的姿勢可能是錯的。 所以,提醒女生的屁股不要像「倫敦鐵橋」一樣的往下掉,這樣男生的膝蓋就必需去配合女生也往下彎,此時女生的屁股也會配合往後,這樣就會形成彼此空間就變短,男生…
http://www.top1health.cn/Article/248/84243今(27)日傳出台鐵有1名女列車長,疑似為部桃事件中案889之醫院接觸者,且台鐵因應此事件,更要求100多名員工進行自主健康管理。而此消息一出,也不免引起國人擔憂,好奇指揮中心是否…
http://www.top1health.cn/Article/29/84270…天也維持好氣色,就要特別注意以下幾個營養素: **1.鐵質** 鐵在人體內不只是製造紅血球,也協助能量的供應、代謝和循環,若補充不足,也就較容易有體力下滑、臉色不佳等現象,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035負責記者會開場的疫情監測組組長疾病管制署署長周志浩,總是坐在指揮官陳時中身旁,準確地提供疫調資料,用低沉嗓音、沉著回應記者問題,是網友口中的「浩浩執行官」。 中國武漢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83905…出,地瓜葉熱量低,且含有豐富的膳食纖維、維生素A及礦物質鈣、鐵與植化素,不僅具抗氧化防癌效果,減少罹患大腸癌的好處,更可促進人體腸胃蠕動、幫助消化,是健康養生的「庶民蔬菜」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/30/83663…確保沒有後遺症。 **紅藜補給能量,富含膳食纖維、鈣、鐵、鎂、鋅等** 如果不適合喝咖啡的人,也不妨選擇近年飲食界受到注意的紅藜。以「台灣紅藜」來說,和國外的藜麥同屬,其優…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…盡的追求目標,現今也有多種流行的減肥法,像是大家常聽到的綠拿鐵、生酮飲食、168斷食法等,如果產後媽媽想嘗試,可行嗎? 夏子雯營養師說明,綠拿鐵並不能算是一種減肥方法,其做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83732…說,人生就像濃縮咖啡的味道一樣,又濃又苦。 **【喝拿鐵咖啡的人】個性通常比較溫暖,樂於助人** 喝咖啡喜歡加奶加糖的人,個性大多偏向溫和、隨和,尤其是喜歡欣賞美麗咖啡拉花…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728…「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」草案,修正營養添加劑乳鐵蛋白之使用範圍、限量及規格標準;草案修正乳鐵蛋白之使用範圍及限量標準,針對標示有每日食用限量之食品,在每日食用量中,乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/83616…及茶鹼含量都不盡相同,建議飯後1~2小時再喝茶,避免影響鈣和鐵的吸收率。][195644] **狀況2/降低鈣質吸收** 咖啡因會降低鈣質的吸收,若本身有骨質疏鬆問題的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978