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「運動不足」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「運動不足」的資料

票選身體小毛病代表字：肥

…抗力差、病懨懨）」。婦產科朱大維醫師表示，飲食過量和運動不足是造成肥胖的主要原因。10個代表字中，「累」、「鬱」、「眠」的關聯性高，因為「累」分心理和生理兩個層面，心理累就…
http://www.top1health.cn/Article/250/11100
驚！血壓飆破200的5大生活習慣　

…是因為遺傳的關係，不過大部分都是因為壓力、過勞、過食與暴食、運動不足等生活習慣等原因造成的。所以想要治療並且預防高血壓的話，一定要改掉既有的不良生活習慣，擁有改變生活環境要因的智慧…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258
預防痛風復發　少吃高普林食物

…熱量一定要控制好，因為熱量攝取過高會引起肥胖，加上現代人普遍運動不足，太油、太高熱量的食物平時最好避免，平時多喝水，以利腎臟新陳代謝，此外，生活作息要正常，避免過度壓力的工作，最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/10013
逾4百萬人愛健走　10秘訣跟著做

…前行，走向健康」，將健走融入生活中。世界衛生組織指出運動不足已成全球第四大致死原因，每年有6%的死亡率與身體活動量不足有關，僅次於高血壓（13%）、菸品使用（9%）及高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334
飲食只吃八分飽　能提升免疫力

…組白老鼠得到癌症的機率相差很大。現代人的生活型態大多運動不足、吃太多。這種「吃太飽、吃太撐」的生活型態，正是引起癌症、現代文明病的原因。 ![][20578] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/8762
調查：逾4成民眾每周運動不足3次

調查發現，台灣有逾4成的民眾，缺乏規律性運動，甚至運動量明顯不足。醫師表示，規律運動加上飲食控制，是減肥的不二法門。尤其要減少攝取高熱量、高脂肪食物，同時靠運動消耗脂肪、增加肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014
甩肉展曲線　輕熟女抽脂不當傷神經

…，無論是肥胖型或標準型的體型，都可能會因飲食不當、代謝較差或運動不足等原因，於局部脂肪堆積，暴露曲線的小小缺點。女性容易堆積脂肪的身體部位主要為小腹、臀部下緣、大腿和蝴蝶…
http://www.top1health.cn/Article/46/8717
運動不足！每10人僅1人每周有運動

一份針對25至34歲上班族所做的一份「運動競爭力」網路調查發現，8、9成的企業、員工都認為「規律運動可提升工作效率」、「規律運動可強化工作時的心理狀態」、「認同運動對工作與求職的幫…
http://www.top1health.cn/Article/6419
高脂肪、低纖維飲食　大腸癌危險因子

…烤炸物，都容易攝取較多的脂肪與膽固醇；加上缺乏新鮮蔬菜水果、運動不足，使得國人肥胖人口增加，因此喪失保護因子、更增罹癌風險。吳登強醫師指出，國人大腸癌發生率高，除了不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/5882
研究：戒菸者常運動平均可增5.6年壽命

…吸菸者平均壽命增加了3.7年，且全死因死亡率下降了23%，與運動不足的戒菸者相同。戒菸的人如果經常運動，他們的平均壽命則增加了5.6年，且他們的全死因死亡率下降了43%，幾乎與不吸…
http://www.top1health.cn/Article/4420
陳水扁罹冠心症！將安排進行心導管術

…建議先服藥6個月再行觀察。許添財也說，陳水扁的病況與運動不足有關。今日全程陪同父親陳水扁戒護就醫的陳致中則表示，北監基於安全考量，讓父親長期24小時只待在0.3坪大的空間，…
http://www.top1health.cn/Article/28/3238
【查症狀】眩暈

…、低血壓正、動脈硬化症、腫瘤、腦血栓、貧血、甲狀腺功能減退、運動不足、內耳疾病、某些藥物的副作用都可能會引起眩暈的症狀。患者不要吃過鹹的食物、低糖飲食、多喝水、不抽菸、不酗…
http://www.top1health.cn/Article/158/1938

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