「調養」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料-
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃
…嗜食辛辣刺激食物的人，若飲食不節制，更容易損傷脾胃，反而失去調養脾胃的原意。 冬季陽氣虛，脾陽不足，胃脘部受空氣的影響，胃酸分泌也會增加。使得保護胃部屏障的胃黏膜作用減弱，繼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017 -
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝
…達到增加新陳代謝，燃燒脂肪的效果。 **五、更年期起居調養** 更年期婦女生活作息應規律，一定要避免熬夜。晚上11點到凌晨3點身體經絡處於排毒最佳的狀態，此時應有充足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946 -
期待三打一！網紅「那對夫妻」再度得子，流產後加倍珍惜失而復得的幸福
…了難過，沒有其他詞可以形容。」兩年來他帶著Nico看遍中西醫調養身體，無時無刻都在期盼把孩子生回來，如今Nico再次懷孕，他感動的說「期待很久了，總算盼到小林萌回來，希望這次母子都…
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【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理
…盜汗。大棗具有鎮靜安神、養血美容、護肝等效果。高麗蔘有助身體調養、旺盛精神與調節生理機能，能補氣調理。 **【甘麥紅棗茶】** **材料：**紅棗10顆、甘草6克、浮小麥3…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027 -
不孕天天食補、吞保健品調體質？醫：3大拖延觀念，恐礙一線「生」機
… 1名40歲女性經歷流產後，想要再懷上寶寶，努力嘗試各種方法調養身體一年多，卻始終未能成功懷孕。瀕臨放棄邊緣，最終尋求醫師協助，才發現竟是子宮沾黏、高齡卵子質量低惹的禍，並非體質問…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019 -
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養
…臨床處理腎虛型的少年白，則常會使用大家耳熟能詳的七寶美髥丹來調養。 **類型2／肝鬱血虛型：** 肝鬱血虛型則常出現在壓力或悲傷事件過後，因肝鬱化火、傷陰耗血、血虛，氣血無…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797 -
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂
…生膽結石，常見於脾氣虛損的狀態，這時就建議要以補氣的食療作為調養，以改善動能。最常食用的就是黃耆，中醫說：「脾胃為生化之源」，黃耆能補「脾氣」，將脾胃消化吸收功能鞏固好，才能充分分…
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【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！
…環境、工作環境對健康的影響。有的人雖然沒有先天長壽的基因，但調養得當，同樣能步入長壽者的行列。相反地，即使有長壽的基因，並不意味著就一定能長壽，如果生活調養不當，也可能會早逝。 …
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【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理
…食的壞習慣，攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材，還要運動來調養氣血、疏通經絡，氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血*…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273 -
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法
…修養和神也」。民眾在平時就可以針對許多穴道進行按壓與刺激，來調養真氣、維持健康，像是太溪、太衝、三陰交、足三里、陰陵泉、陽陵泉、血海、氣海等穴，每次5分鐘，每日數次就是既簡單又實用…
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【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解
…益通經活血；有機玫瑰花與香附，則有助疏肝理氣；甘草、紅棗，能調養脾胃；枸杞，補脾益腎，有助於緩解經前乳房脹痛。 <!--more--> 
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