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「芥菜」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「芥菜」的資料

防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

…。林佳青營養師強調，葉酸的來源主要是在深綠色蔬果中，芥菜、蘆筍、甘藍菜、花椰菜等蔬菜含量豐富，水果如柳橙、橘子、香瓜等柑橘類的含量也頗高。另外豆類食物以及富含維他命B群的酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
每天深綠色蔬菜　補充葉黃素(中)

…到葉黃素的營養。而葉黃素和玉米黃素在深綠色蔬菜中，例如菠菜、芥菜、地瓜葉、空心菜、綠花椰菜等，或橘黃色的食物，例如南瓜、玉米、胡蘿蔔、奇異果，甚至是在各種蛋的蛋黃中也有少量葉黃素。…
http://www.top1health.cn/Article/7829
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

…穿孔，危及生命。黃綠色蔬菜包括青木瓜、高麗菜、青椒、芥菜、菠菜、葡萄等含有維生素C，可以緩解緊張的情緒。當人體產生壓力時，會大量分泌腎上腺皮質激素，維生素C會吸收掉這些成分…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

…適當選購蔬果食材，也可以吃得放心又健康。舉例來說，由芥菜心、洋菇、鮑魚菇等材料烹調成的長命百歲，起鍋前幾乎都會用太白粉勾芡，雖然青菜多，但芶芡的湯汁也多，故湯汁不要喝，以免…
http://www.top1health.cn/Article/2664