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…**明明吃飽了,但2、3小時後又餓了。 攝取醣類之後,胰島素分泌量就會增加,所以這會成為開啟內臟脂肪增加的開關,因此首先必須切斷這個連鎖反應。攝取超過5g醣類,胰島素分泌量將…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823…血糖穩定達到48小時,對於第2型糖尿病人來說,規律運動能增加胰島素作用訊號傳遞蛋白,使得胰島素敏感度變好,而且運動時間越長,強度越強,提升胰島素敏感度的效果越好。「運動+減重5%」…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741…腸泌素,我們在進食後,GLP-1會依據血中葡萄糖的濃度來刺激胰島素分泌調降血糖。但GLP-1作用的時間很短,且二型糖尿病患者GLP-1分泌特別不足,因而造成血糖控制不佳。 ![G…
http://www.top1health.cn/Article/238/89555…尿病是因為「胰臟胰島細胞」被自體免疫或不知原因破壞而無法分泌胰島素,所以又稱為「胰島素依賴型糖尿病」。 兒童第一型糖尿病發病有時會特別急,如果不及時治療,患者可能會出現「高血…
http://www.top1health.cn/Article/213/89386…。 蔡怡瑄營養師表示,透過長時間斷食過程,可以將身體的胰島素水平降到最低,而胰島素是身體儲存能量的一大推手,所以一旦體內胰島素減少了,就可以開心的大肆利用身體裡積存已久的能量…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148…食物。 沒隔幾年,他的藥愈用愈多,甚至口服藥罩不住,需要打胰島素。 有回他出國,時差沒算好,發生低血糖暈厥,差點變植物人!他才有了警覺,開始努力學習照顧自己。 他發現食物分為…
http://www.top1health.cn/Article/359/89204…向影響,也有人類研究看到對代謝症候群的幫助,不太會造成血糖跟胰島素變化,但卻能讓腸泌素相關好菌的數量增加。][213055] **「稀有糖」長期吃對身體有什麼影響呢?** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89150… 不僅如此,研究發現,若糖尿病人高尿酸,可能會增加病人胰島素阻抗,也會因為細胞凋亡的關係,使得分泌的胰島素的Beta細胞逐漸減少,而增加血糖控管的難度。 但身體疾病是會…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069…即使已用3種降血糖口服藥,血糖仍未達標,仍猶豫不決遲遲未嘗試胰島素治療。以致容易錯失治療時機,日後需要擔心併發症上身。 糖尿病長年都是國人的十大死因之一,110年的十大死…
http://www.top1health.cn/Article/248/88868…糕、甜餅乾等甜食。 **理由:**高GI會讓身體產生過量的胰島素,而導致IGF-1急劇增加,高胰島素和高IGF-1與雌激素值增加有關,因而增加乳癌風險。 **2.酒:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/88813…(BMI)外,還要注意肥胖的形態,特別是腹部肥胖,會增加體內胰島素的阻抗,這與代謝症候群有密切的關係。 什麼是代謝症候群?就是一群與心血管疾病有關的危險因子的群聚,常會一…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784…料,身體有個機制,在沒有絕對需要的狀況下是不會去燃燒家具的。胰島素這種激素便是代表不需要燃燒家具的訊息。胰島素能夠抑制肌肉中蛋白質的分解,阻止肝臟用胺基酸製造葡萄糖。這是個聰明的機…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512**維持生命的血管,就好比是汽車引擎** 因胰島素功能無法正常運作,而產生各種併發症和血管老化,正是使身體變老的主因。我們身體的血管清道夫如同累積髒東西的汽車引擎,假如把身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/88444…胃排空食物的時間,使飽足感提升;而飯後喝少許醋能幫助降血糖及胰島素,也能藉此幫助脂肪分解。 醋的成份中含有檸檬酸,而身體多餘的脂肪或葡萄糖需要藉檸檬酸循環(又稱克列氏循環),…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423胰島素阻抗是糖尿病、代謝症候群的核心問題。患有糖尿病的女性特別容易出現外陰陰道念珠菌感染。這是由於高血糖影響了單核球、中性球的活性,包括:黏附、趨化、吞噬作用、殺病原體的能力。在念…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335