肌肉痠痛 | 搜尋結果

「肌肉痠痛」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「肌肉痠痛」的資料

《圖解》新冠疫苗接種屢傳副作用？指揮中心圖解AZ、BNT、莫德納疫苗副作用出現頻率

…5成～9成不等；疲倦，大概5成～7成；頭痛則約是5成～6成；肌肉痠痛，則是3成～6成。至於外界關心的疫苗接種後，發燒（>38度）的情況，AZ疫苗約為7.9％、BNT疫苗14.2％、…
http://www.top1health.cn/Article/407/84554
醫藥箱也要「除舊佈新」！年節送禮挑選保健食品，別忘了注意這些事

…染疾病，和一般感冒不同的是流感會出現明顯的頭痛發熱、倦怠感、肌肉痠痛，病程比較長，也較容易引發併發症，若是出現上述提到的症狀，建議及早就醫篩檢，並接受治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84340
過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

…中打麻將、看電視，最好經常起來活動一下身體，才不會因久坐造成肌肉痠痛產生。 **為什麼坐著也會導致痠痛上身？錯誤坐姿是關鍵，專家圖解正確坐姿坐對不NG** 不過，為什麼明明…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

「你累了嗎？」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力，做起事情總是提不起勁？而且，無論晚上多早入睡、睡的再多，隔天一早卻還是呵欠連連，體力和精力無法支撐工作與生活？中醫師提醒，上…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
無年齡、類別限制！指揮中心：1月30日起公費流感疫苗開放全民接種至疫苗用罄

…後，再接種流感疫苗** 另考量接種疫苗後，少數人會有發燒、肌肉痠痛等全身性反應，不易與其他感染分辨，所以建議自主健康管理者，於自主健康管理期滿後，再接種流感疫苗。 ![（圖…
http://www.top1health.cn/Article/29/84252
新增3例境外移入病例！分別自南非及美國入境，截至目前國內累計共889例確診

…驗陰性報告，入境後至住處居家檢疫；個案於1月22日出現發燒、肌肉痠痛、全身倦怠等症狀，由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。衛生單位已掌握接觸者共23人，同班機前後二排座位旅客共8人…
http://www.top1health.cn/Article/407/84214
增肌減脂只補充乳清蛋白？營養師：更要補充礦物質「鈣」與「鎂」！

…外，同一篇研究也發現每天補充500毫克鎂離子可以減少運動後的肌肉痠痛問題，所以如果我們可以補充足夠的鎂離子，就能讓我們更輕鬆、持久地運動。另外鎂也是神經舒緩的礦物質，對於調整情…
http://www.top1health.cn/Article/302/84084
【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

相信身為華人的你我，從小到大一定曾聽長輩說過，「頭髮沒吹乾，老了容易頭痛」這句話。但卻老是鐵齒的將長輩的話當耳邊風，老是嫌麻煩不照做，甚至心想不過是沒吹頭髮哪有那麼嚴重？但中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715
新增8名境外移入病例！分別自英國、菲律賓及印尼入境，截至目前國內共累計793例確診

…，入境後至住處居家檢疫；12月26日出現發燒、咳嗽、流鼻水及肌肉痠痛症狀，由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。由於個案可傳染期間已獨自在住家進行居家檢疫，且就醫時接觸之相關人員均有…
http://www.top1health.cn/Article/29/83885
新增22例境外移入病例！指揮中心擴大採檢檢疫所642名印尼籍移工，檢出17名陽性

…9於12月1日出現鼻塞、腹瀉等症狀，案701於12月1日出現肌肉痠痛、關節痛、嘔吐、味覺異常等症狀，其餘15人入境迄今均無症狀。 **案713：** 案指揮中心說明，案71…
http://www.top1health.cn/Article/29/83656
筋膜槍解酸痛有用嗎？這些人別亂用！搞懂5原則安全解放肌肉痠痛

隨著保健意識抬頭，健身族越來越多，讓筋膜槍的使用更為普遍，甚至被形容為解除酸痛的神器，筋膜槍真的有這麼神嗎？使用上又該注意哪些重要的原則呢？ ![][197730] 嘉…
http://www.top1health.cn/Article/318/83650
單日新增6例境外移入病例！分別自印尼、美國、菲律賓入境，國內截至目前共累計617例確診

…0多歲本國籍男性，今年8月中旬赴美國就學，11月6日陸續出現肌肉痠痛、咳嗽、有痰、流鼻水、頭痛及嗅覺異常等疑似症狀，自行服藥未就醫，11月20日入境時主動通報有疑似症狀，於機場採檢…
http://www.top1health.cn/Article/29/83513
新增2例境外移入病例！分自土耳其及印尼來台，截至目前國內共累計609例確診

…館。個案原定11月13日搭機返回土耳其，但於11月12日出現肌肉痠痛及發燒症狀，隔日航空公司聯繫我國醫療單位至旅館協助診療，並由該醫療單位通知疾管署；個案11月16日依作業流程安排…
http://www.top1health.cn/Article/248/83483
膝關節拉警報？靠拉伸疼痛out！美國骨科醫學會：10招鍛鍊伸展遠離膝蓋痛

…可以藉由訓練增加支撐膝蓋肌群的力量，幫助膝關節吸收震動、減緩肌肉痠痛感，並保持肌肉彈性，進而改善膝關節的活動力，以及柔韌性，也可能藉由伸展減少未來膝蓋傷害的風險。建議進行這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468
新增2例境外移入病例！分自印尼、美國入境，截至目前國內共累計607例確診

…，前往防疫旅館進行居家檢疫；11月12日起陸續出現體溫偏高、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽及流鼻水等症狀，16日由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。衛生單位已掌握接觸者共15人，為同班機座位…
http://www.top1health.cn/Article/29/83478