絞肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「絞肉」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「絞肉」的資料

破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…橘類，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利麵食用，顏色豐富且可吃進許多平常不喜歡吃的蔬菜。沾醬需冷藏必需在兩天內食用完畢，避免營養流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
烤肉撇步！檸檬作滷汁　防癌有一套

…質」，盡可能選擇有機、新鮮或標榜天然牧草餵養的肉類，且要避免絞肉、肉塊等可能混和不知名來源的肉品。另外，跟紅肉相比，從魚肉、雞肉等白肉類攝取的蛋白質更佳，且白肉所含的脂肪量較紅肉低…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
孩子不想吃　10撇步矯正偏食

…的顏色、改變烹調方式，像是切丁、作成動物造型引起孩子興趣，在絞肉中增加蔬菜、蘿蔔泥，也可以讓孩子逐漸習慣味道，或者是讓小朋友自己動手，有參與感，也比較願意接受蔬菜。建議家長…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康

…灑上香油即完成。 **【肉末蒸蛋】** - 材料：豬絞肉80公克、雞蛋4顆、蔥花20公克。 - 調味料：鹽1/6小匙、白胡椒粉1/6小匙、水30c.c.。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/233/15284
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…個月以上能食用副食品的寶寶，則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，且對於降低組織發…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…糕餅、花生、瓜子等，點心要節制。 6.適量均衡飲食，少吃絞肉類半成品，減少裹粉用量。 **含糖冰飲品要慎選**　市售雪糕1支熱量約有100大卡，若是加上巧克力和花…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…咖哩馬鈴薯】** - 材料：馬鈴薯2顆、紅蘿蔔1條、豬絞肉50克、高湯1碗、鹽1茶匙、糖和咖哩粉少許。 - 作法： 1. 將馬鈴薯和紅蘿蔔切丁後燙熟備用。 2. 熱油鍋…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…**【食譜示範一：蛤蜊絲瓜鑲肉】** - 材料：絲瓜、絞肉80克、洋蔥20克、大蛤蜊6粒。 - 作法： 1. 絲瓜洗淨去皮切塊，每塊約100公克。 2. 用湯匙將絲瓜塊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
最差午餐組合　10個NG美式食物

…薯條** 漢堡本身的麵包片還不太壞，但裡面添加高鹽、高油的絞肉餅，外加幾塊乳酪，然後附餐再來包薯條，點杯可樂解渴，不僅熱量破表，還可能帶來心血管的負擔，尤其一到下午，高升糖指數更…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…型以較簡易的長條粽，訓練孩子手部精細動作，內餡材料有白蘿蔔、絞肉、蝦米、香菇等，剁小、刨絲後拌炒，方便孩子咀嚼。 2.焗烤遊樂園：利用焗烤，讓孩子自由選擇排列各種蔬菜、水果，顏色…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
王仁甫自封廚餘之神　創30元料理

…用蘿蔔葉炒出口感像雪裡紅的料理，蘿蔔葉不用錢，他只花30元買絞肉，現場三位專家有兩人投給王仁甫，打敗家事達人楊賢英的豆渣煎餅。季芹在一旁嬌羞稱讚：「老公，你好厲害唷！這道菜…
http://www.top1health.cn/Article/172/13129
曬到眼睛花　蕃茄鑲飯抗氧護眼

…料：**牛蕃茄1顆、飯1/3碗、洋蔥15克、胡蘿蔔50克、瘦絞肉35克、菠菜50克、蕃茄醬30克、九層塔少許、油15克。 - **作法：** 1. 將牛蕃茄在頭部1/4處切開，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12372
控制孕期體重　增加8公斤為限

…地雷食物，其中，燒賣或餃子的內餡通常多採用油脂比例較高的混合絞肉製作，熱量不容易控制。「如果真的很想吃Brunch，建議可以選擇全麥貝果加蛋、再加水果沙拉或蔬菜沙拉和一杯鮮奶。」 …
http://www.top1health.cn/Article/17/11789
高纖低油鹽　健康年菜5原則

…少油脂的攝取。還有應景年菜「紅燒獅頭燴年菜」獅子頭內餡採用瘦絞肉與豆腐拌勻，動物性與植物性蛋白質並重，且採用燴的方式減低油脂攝取。其次，刈菜屬青菜類，富含纖維質，除可促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/11280
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…【第五道：紅麴香腸】** 功效：活血消食材料：紅麴醬、絞肉半斤、蒜末作法： 1.將絞肉與紅麴醬、蒜末、高梁酒混合均勻，攪拌至有黏性。 2.將1灌入腸衣烘乾即可。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞