精油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「精油」搜尋結果

總共找到 458 筆符合關鍵字「精油」的資料

放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…ileira de Ciências）》的研究也指出，薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊（Indian Journal of Experime…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

… 除飲食之外，趙函穎營養師也分享自己抒壓的另一秘密武器——精油。選擇薰衣草、玫瑰花或橙花香氣的精油，每次滴3至5滴在手腕處，雙手交疊摩擦後，放到鼻子前方，深呼吸默數到數字8，暫停…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…療催情：** 透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依蘭等，同時針對腿部內側肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
聞香有助預防失智症？關鍵是....

…會理事長）研究失智症超過30年，是一位失智症專家。據他表示，精油芳療法改善失智症的效果完全超出他意料之外。身為臨床醫師的他，曾經為了改善某位患者的嗅覺障礙，開始著手研究相關問題，最…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

…D）。「撫觸療法」是源自瑞典的幼兒照顧，雖然也會使用精油，分別在失智患者的手部背部與腳部進行搓揉，因而有人認為與按摩相似，不過兩者並不相同。有別於按摩手法，撫觸療法在施行時…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006
范冰冰三明治洗髮，脫髮族救星？醫：這一點小失分

…）——洗完頭髮，用毛巾擠乾（不要搓）——頭髮不滴水時，塗護髮精油——吹頭髮（熱風儘量遠離頭髮）——吹乾再塗護髮精油——梳頭髮。 **范冰冰「三明治洗髮」步驟簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/242/57047
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…最重要儲存庫。 **3.韭菜：**韭菜含有豐富的揮發性精油及硫化物，會散發出一股獨特的辛香味，中醫認為有疏調肝氣之效，在營養學則認為可以提振食慾和提高消化功能，是春天護肝的必…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…鬆，進而達到紓壓的效果。泡澡時，不妨在熱水中加入幾滴精油，像是薰衣草或迷迭香，都可以幫助情緒的紓解，也可以舒緩緊繃的肌肉；若再加上泡澡時的自我按摩，也是很有效的紓壓方式。以…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較溫和的運動方式。 4. 經痛時用精油以肚臍為中心點順時針塗抹並做簡單的按摩，有助於舒緩疼痛感。 5. 尋找適當舒壓管道，保持愉悅的心情。 6. 早睡…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

…生品，都經由特殊的乾燥或炮製方式，以當歸來說，以酒炮製後當歸精油有效成分的才會溶出，這也是當歸香氣的來源，若泡水藥性會流失。建議民眾若擔憂藥材不夠乾淨，使用中藥前不妨可用清…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

…好款待一下自己。醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲線，排除多餘水份，每天15分鐘，將3種方法做完一遍，就是一套完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較溫和的運動方式。 4. 經痛時用精油以肚臍為中心點順時針塗抹並做簡單的按摩，有助於舒緩疼痛感。 5. 尋找適當舒壓管道，保持愉悅的心情。 6. 早睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…穴道。腳腫得很厲害的人，建議用迷迭香、或是檸檬、絲柏這些香療精油來按摩或是泡腳，因為它們可以促進血液循環，並改善淋巴的氣滯血瘀。 **「中院」穴道：**「中院」穴道位於心窩和…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
環保又芬芳！善用精油DIY抗菌噴霧

…因為能殺菌的東西，通常也可能對人體有害。但若是以具抗菌效果的精油（如茶樹、薰衣草）製成噴霧，就能避免副作用。抗菌噴霧可噴灑於雙手、嬰兒推車、汽車安全座椅、隨身小物等。也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56026
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…醛的結構不穩定，容易被熱破壞，因此烹調時間久一點，讓其大部分精油氣味揮發，也能降低氣味。 **厭世食物6／番茄** 番茄的口感軟爛汁多，成分中的豐富茄紅素，抗氧化能力佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676