「中午吃什麼?」這本書告訴我們如何聰明地選擇物美價廉的食物,在高檔餐廳裡找到好康,當然也有方法。最近有很多人熱烈討論一本書《中午吃什麼?》,作者Tyler Cowen以經濟學教授的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357…現象,因此,減肥更是不能增加家庭的經濟負擔。下面教大家年末最省錢的減肥妙招,讓大家在節約的基礎上有效甩肉,趕緊來看看吧。 ##
http://www.top1health.cn/Article/250/15399…醫學,或到重要關頭才拿好幾塊水餃墊硬充場面,其實你有更天然又省錢的豐胸法!中醫師張文馨表示,愛美的小資女們,臉部、皮膚保養外,最苦惱的就是胸部總是差人一截,當要穿著小禮服等較性感的…
http://www.top1health.cn/Article/259/153511名約50多歲的卡車司機林先生,工作型態常常一整天都必須坐在車上,走動的時間不多,加上長途奔波勞累,172公分的他,體重竟有90公斤;後來因為戒菸的關係,體重更飆升到110公斤,連…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…不是肥了肚子,就是進了廚餘桶。因此,在採購前先計算好購買量,省錢又環保。 **烤肉替代吃法 8個小訣竅** 1.一般人烤肉都是以肉為主題,但是現在健康意識抬頭,想要享受…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…2大卡,需健走81.3分鐘。 **夏季消暑解渴 白開水省錢又健康** 為了避免含糖飲料引發的肥胖和慢性疾病風險,國健署建議民眾夏日多喝白開水,除了減少熱量攝取,也可維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…,配合健保用對化療及標靶順序,有機會可以讓病人活得更久、也能省錢。 以上組合符合「3不守備」的特點:不花錢(健保給付)、可以不用分(基因是否突變)、不用等(檢測時間)。 !…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638