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「中午吃什麼?」這本書告訴我們如何聰明地選擇物美價廉的食物,在高檔餐廳裡找到好康,當然也有方法。最近有很多人熱烈討論一本書《中午吃什麼?》,作者Tyler Cowen以經濟學教授的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357…現象,因此,減肥更是不能增加家庭的經濟負擔。下面教大家年末最省錢的減肥妙招,讓大家在節約的基礎上有效甩肉,趕緊來看看吧。 ![運動是減肥成功的不二法門,以爬樓梯來說,運動半小時,…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218…為「人老了自然會掉牙」,所以不值得大驚小怪;還有的老人是為了省錢,不去裝假牙,只能靠吃軟爛的食物度日,結果因為偏食缺乏必需營養素,導致營養失調。此外,長期缺牙也會導致齒槽骨萎縮,時…
http://www.top1health.cn/Article/237/17004台灣可以說是胃癌的高罹患率國家之一,根據衛生福利部統計國人十大死因,癌症依舊位居第1名,其中胃癌列居男女癌症死因第5名,現代人生活忙碌,造成三餐不規律、飲食習慣不良,胃癌悄悄找…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674…大都市的風情,旅客可在此跑步、騎行、游泳和滑雪,若是只想來點省錢的玩法,就去挑戰柏樹山(Cypress Mountain)、西摩山(Seymour Mountain)、格勞斯山(G…
http://www.top1health.cn/Article/198/16627健保省錢大作戰,再推新方針!健保署今8日公佈,自今102年11月1日起,對健保特約醫療院所開立的高血壓、糖尿病及高血脂等三高慢性病連續處方箋,處方日數重覆率過高(慢箋頻開、藥費過高…
http://www.top1health.cn/Article/240/15917…丟?** 拋棄式隱形眼鏡也有分月拋、雙週拋、日拋等,若為了省錢而「物盡其用」,用過期都還捨不得丟,但使用過期的隱形眼鏡有可能造成角膜缺氧、內皮細胞不斷減少,眼睛快速老化。為了眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/15754…沒有負擔。至於飲料的部分,建議自行購買茶包沖泡無糖綠茶,不但省錢又沒有熱量煩惱。 **3.便利商店:** 有長期性早餐優惠、又不用等待的便利商店,也是許多上班族買早…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617…備自己當初為何不早一點戒掉檳榔。 **紅唇族戒除檳榔 省錢、重拾健康** 戒除檳榔是許多病友的共同心願,但有些人卻半途而廢。對此,羅明義參加減、戒檳榔班,透過團體課程、…
http://www.top1health.cn/Article/61/15442…naire.php ) ##★[《醫生貼心話》三餐正常省錢減脂有妙方]( http://yahoo.top1health.com/Article/250/15246)##
http://www.top1health.cn/Article/250/15399…醫學,或到重要關頭才拿好幾塊水餃墊硬充場面,其實你有更天然又省錢的豐胸法!中醫師張文馨表示,愛美的小資女們,臉部、皮膚保養外,最苦惱的就是胸部總是差人一截,當要穿著小禮服等較性感的…
http://www.top1health.cn/Article/259/153511名約50多歲的卡車司機林先生,工作型態常常一整天都必須坐在車上,走動的時間不多,加上長途奔波勞累,172公分的他,體重竟有90公斤;後來因為戒菸的關係,體重更飆升到110公斤,連…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…不是肥了肚子,就是進了廚餘桶。因此,在採購前先計算好購買量,省錢又環保。 **烤肉替代吃法 8個小訣竅** 1.一般人烤肉都是以肉為主題,但是現在健康意識抬頭,想要享受…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…2大卡,需健走81.3分鐘。 **夏季消暑解渴 白開水省錢又健康** 為了避免含糖飲料引發的肥胖和慢性疾病風險,國健署建議民眾夏日多喝白開水,除了減少熱量攝取,也可維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…,配合健保用對化療及標靶順序,有機會可以讓病人活得更久、也能省錢。 以上組合符合「3不守備」的特點:不花錢(健保給付)、可以不用分(基因是否突變)、不用等(檢測時間)。 !…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638