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…女性,長期處在暴力行為的陰影下,丈夫下班後常把工作壓力與挫折發洩到妻子身上,包括怒罵相向或對其摔擲家中物品。猶豫不決的妻子,一方面擔心通報家暴後,造成丈夫的報復行為,可能危及自己與…
http://www.top1health.cn/Article/245/9672…視秋涼** 秋季,在燥氣中還暗含秋涼。人們經夏季過多的發洩之後,身體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,如果這時再受風著涼,極易引發頭痛、鼻塞、胃痛及關節痛等一連串症狀,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681…,其中54.7%有強烈的性要求,然而由於體力大不如前,找不到發洩的管道等,往往容易造成心理、生理上的障礙。 雖然,男性沒有更年期,不過大約在60歲開始雄性激素明顯降低,會影響…
http://www.top1health.cn/Article/264/9000…曲能撫慰人心** 不少人失戀時就會想要到KTV大聲唱歌發洩,許多歌曲就打著「療傷系」歌曲,要讓在愛情裡受傷的人都能從歌曲中得到慰藉。而自己就是歌手的莫文蔚,在與馮德倫公開分手…
http://www.top1health.cn/Article/262/8970…或以更有效率的方式因應各種負擔和責任。此外,尋求適當的舒壓和發洩管道如運動。若有必要,也可由精神科醫師開立抗焦慮劑、抗憂鬱劑或睡眠用藥以協助改善症狀,或者安排心理諮商、生理回饋、放…
http://www.top1health.cn/Article/8270…過程中應用一些技巧,因為幼兒表達能力不像大人,有時會用情緒做發洩,最好多一點耐心對待,不要跟孩子硬碰硬。 此外,暈車嘔吐則屬於神經性嘔吐,是因為內耳不平衡所致,如果孩子只要一…
http://www.top1health.cn/Article/22/7907…廢棄手機拿來當作材料,讓被3C產品制約的這一代現代人可以有個發洩的管道。 ![一籃一籃的廢棄手機,就是芬蘭一年一度的丟手機大賽所必備的「工具」。(圖片/取自YouTube)][1…
http://www.top1health.cn/Article/7470…數的殺人犯是因為短時間巨大的失落感難以調適,便轉而找特定的人發洩內心不滿,因此算是有目的性的殺害。 然而霍姆斯這次是全然沒有目的性,幾乎是看到只要會動的目標就開槍射殺。而當凶…
http://www.top1health.cn/Article/6682…育中心裡設置了許多貓熊專用的遊樂設施,讓這些好動的小傢伙適當發洩精力。 跟小朋友到公園玩耍一樣,4隻小貓熊看到溜滑梯後十分雀躍,迫不及待地跟著工作人員的腳步爬上樓梯,然後再用…
http://www.top1health.cn/Article/6304…作,造成體弱多病;此外,為了轉移壓力和情緒,很多人會借由食物發洩,但代謝系統減緩,肥胖問題隨之而來。研究人員也發現,孤單的感覺會干擾一個人的睡眠品質,造成白天嗜睡,夜晚必須得靠安眠…
http://www.top1health.cn/Article/305/6102…讓爸媽頭痛不已。美國心理學家提出另類見解,認為容許孩子適度地發洩情緒表達意見,有助於他們妥善處理同儕壓力,對菸酒藥物的抵抗力也會提升。 ![孩子老愛跟父母頂嘴吵架不一定全然負面!…
http://www.top1health.cn/Article/305/5926…、開胸解悶、疏理氣機的功效。適用於心情鬱悶、胸中有悶氣卻無處發洩的人。 從現代醫學角度解釋,腋窩深處有支配上臂的粗大神經幹通過。在此按摩,能強烈刺激神經感受器,神經訊號傳…
http://www.top1health.cn/Article/5271每個人發洩情緒的方式都不同,有人選擇打電話給親友大肆抱怨,有的則是跑到餐廳大吃大喝一頓,但少部分的人會拿起手中的信用卡,在實體及虛擬商店無節制地購物,甚至買到破產都渾然不知;面對這…
http://www.top1health.cn/Article/5347…自己的情緒,實際上這股壓力卻一直滯留在心理層面而得不到適當的發洩,等到他們長大後,面臨外來的壓力和不悅時,反而失去了調整內在情緒的能力;此外,受試的母親也表示,放任寶寶哭只會讓她們…
http://www.top1health.cn/Article/304/5249…意揮棒打砸家具,並藉此「一吐怒氣」。精神科醫師表示,這種肢體發洩的方式屬於正常的壓力宣洩,在特定範圍、時間和地點中,難以變成暴力行為。 ![美國興起「憤怒屋」的紓壓方式,國內精神…
http://www.top1health.cn/Article/4501